綜合知識

當前位置 /首頁/綜合知識 > /列表

枸杞茶是什麼茶

枸杞茶是什麼茶

枸杞茶是由枸杞子浸泡而成的茶。枸杞子是一種中藥材,有養肝明目、提高免疫力等功效。枸杞茶可以滋養肝腎、補血養顏、補充營養、緩解疲勞等。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

枸杞茶是什麼茶?

枸杞有什麼功效呢?

枸杞茶葉是什麼

枸杞茶,飲料的一種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。 枸杞對於養精益氣,温熱滋補,瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

枸杞茶的功效與作用有什麼

枸杞茶的功效與作用有什麼

  枸杞茶的功效與作用有什麼,説起枸杞茶,相信大家應該都不會陌生吧。枸杞茶是用中藥枸杞子所製成的營養茶飲品,適當飲用枸杞茶對人體能有很多好處。下面我為大家分享一下枸杞茶的功效與作用有什麼,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

  枸杞茶的功效與作用有什麼1

   一、枸杞茶的功效與作用有什麼

   1、抗衰老

  增強身體抗衰老能力是枸杞茶的重要功效,他還有的枸杞多糖,胡蘿蔔素,以及維生素e和微量元素硒等營養成分,都是天然的抗衰老物質,它們能增強人體各器官功能,提高人體組織細胞活性,並能阻止自由基對人體產生傷害,能在增強人體素質的同時,延緩人體衰老症狀發生。

   2、補充能量

  枸杞茶中含有的枸杞多糖被人體吸收以後,能快速轉化成能量,可以滿足人體正常代謝時對能量的需要,而且能增強人體的抗疲勞能力,在人們從事劇烈運動或重體力勞動,出現身體疲勞時及時喝枸杞茶,就能讓體力盡快恢復。

   3、保肝明目

  保護肝臟預防視力下降,都是枸杞茶的主要作用,它含有的枸杞多糖和氨基酸,能降低血液中轉氨酶的.活性,而且能修復受損的肝細胞,增強肝臟解毒能力。枸杞茶中含有的維生素a和胡蘿蔔素,還能直接作用於人類眼睛,能提高視力緩解眼疲勞。

   二、枸杞茶怎麼沖泡

  枸杞茶的沖泡方法有多種,最簡單最常見的方法就是把適量枸杞子直接放在玻璃杯中,用90度左右的開水沖泡,在泡好以後的枸杞茶中,可以加入適量白糖或蜂蜜調味,這樣會讓枸杞茶的滋味更加誘人。枸杞茶在沖泡時還可以按自己的需要搭配不同的食材或中藥材,像人蔘,鹿茸以及桂圓和紅棗等食材都可以添加在枸杞茶中一起沖泡,那樣會讓枸杞茶的保健功效更加出色。

  枸杞茶的功效與作用有什麼2

   一、枸杞茶的功效與作用有什麼

   1、防動脈硬化

  枸杞茶是以枸杞子為重要質料參加,其他多種配料一塊兒泡製成的養生茶,它能為人體提供富厚胡蘿蔔素以及葉黃素,還能讓人體吸取一些多糖,這些物資被人體吸取後能掩護人類的心血管,並能進步血管壁的韌性以及彈性,時常飲用能維持血液循環正常也能防備動脈硬化產生。

   2、預防高血壓

  日常生活中人們對峙喝枸杞茶,還能防備高血壓產生,由於枸杞茶中含有肯定數目的維生素e還含有一些枸杞多糖,這些物資被人體吸取後,能加速人體的內皮素以及鈣素等物資的開釋,而它們又就阻撓人體血壓升高的首要存在,以是人們喝枸杞茶能防備高血壓也能防備人體因高血壓而湧現其他疾病。

   3、滋陰補腎

  人們天天喝一些枸杞茶能吸取富厚皂苷以及枸杞多糖,還能吸取多種活性身分,它們能補益肝腎,進步人類腎功能,能防備人體因腎功能不全而湧現腰腿痠痛以及陽痿早泄以及鬚髮早白。人們天天喝枸杞茶還能掩護肝臟,能在進步肝臟解毒功效的同時加強肝臟的抗病毒本領,能低落肝癌的發病率。

   4、延緩衰老

  延緩朽邁也是人們天天喝枸杞茶的首要益處,枸杞茶非但能為人體增補富厚養分,加速人體代謝,還能加強人體的抗氧化本領,並能阻撓人體內自由基天生,加速人體內過氧化脂質代謝,人們對峙天天喝枸杞茶能進步身材各器官組織細胞活性並能讓這些器官功效明顯提高,它既能延緩人體朽邁速率也能進步人體本質增添人體抗病本領。

枸杞茶功效

枸杞有什麼功效呢?

枸杞茶的功效

枸杞有什麼功效呢?

枸杞茶葉是哪裏的特產

寧夏特產—枸杞茶葉,是當地著名的特產之一,其歷史之悠久。它有着神奇而廣泛的保健功效,是明目的佳品。明代李時珍在《本草綱目》中提到“春採枸杞葉,名天精草”,這裏所説的天精草就是特指“根莖與花實,收拾無棄物”的枸杞葉嫩芽。

特產歷史:早在明代,李時珍在《本草綱目》中提到“春採枸杞葉,名天精草”,這裏所説的天精草就是枸杞葉茶特指“根莖與花實,收拾無棄物”的枸杞葉嫩芽。枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料,採用獨特工藝,精製而成,完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效,同時為提高枸杞葉茶的質量,在加工過程中,通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和,有強身健體之功效,枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質,可以作為名目的營養品。

特產功效:枸杞葉茶有許多功效,其顯著的功效有三:改善睡眠,降低血壓,通腸潤便,所含營養物質及作用分述於後。

1、含鈣高與降血壓和降血脂的關係。研究證明,攝入高鈣能有效降低血壓,育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用,與含豐富的鈣有關。

2、豐富的鐵鋅含量與增強人體免疫功能和補血作用:鐵的含量非常高,僅次於髮菜、蘑菇、紫菜、豐富的鐵是補血的有效成份;鋅的含量也很豐富,這幾種元素都具有提高人體免疫功能,增強人體抗病能力的作用。

3、豐富的VE、VA與明目、防癌的關係,胡蘿蔔素含量非常高,超過新鮮胡蘿蔔一倍以上。胡蘿蔔素在人體內可以轉化為VA,VA是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營養素,其明目作用與此有關,VA對腫瘤有一定的抑制作用。

枸杞茶的功效與作用有哪些

枸杞茶的功效與作用有哪些

  枸杞茶的功效與作用有哪些,相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解,它對於人體有很多功效和作用,否則中醫也不會沿用這種藥材多年,一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下,養生就看枸杞茶的功效與作用有哪些。

  枸杞茶的功效與作用有哪些1

  枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去委頓,易顏色,變白,明目安神,使人長命。" 現代醫學證明,枸杞對於時常感觸委頓、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有顯着療效。枸杞茶將枸杞根.葉.花.果中種種獨佔的營養成分,藥用身分有機地交融於一體,祥和了枸杞根.葉的寒性.涼性及枸杞乾果的温性,揚長避短使枸杞的滋補藥性更為祥和有用,易於人體吸取應用.

  鑽研證明,枸杞能進步人體免疫力,在抗腫瘤醫治中能減輕環磷酰胺的毒副作用,增進造血功效規復,升高四周血的白細胞數,對於機體孕育發生掩護作用。別的,枸杞的效用與作用及食用方法還在於能剋制脂肪在肝細胞內沉積,防備脂肪肝,增進肝細胞復活,也能剋制單胺氧化酶的活性,參加藥材可作為藥膳來食用。單胺氧化酶是 一遍及存在於動物差別構造如血漿、腦、肝等之中的酶類,有催化單胺氧化脱氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體朽邁加快的緣故原由之一。枸杞另有低落血糖、 血脂的作用。從免疫學説以及抗自由基學説兩個方面敍述,枸杞子延緩朽邁更擁有科學依據,為老年人以後更好地應用枸杞子祛病延年打下了穩固的底子。

   枸杞茶的功效與作用

  枸杞茶的效用與作用能防備動脈硬化及防備老化;枸杞茶的效用與作用還擁有温暖身材的作用。驚人的療效使人讚歎!枸杞是一種擁有強韌生命力及精神的植物,非常適合用來解除委頓。它可以或許增進血液循環、防備動脈硬化、還可防備肝臟內脂肪的囤積;再加之枸杞內所含有的種種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以增進體內的新陳代謝,也可以或許防備老化。枸杞茶實在是一道中藥。要是一個人一連三天沒有排便,就該買點沒尤其苦味的枸杞茶喝上一喝了,由於枸杞可以或許挑出附着在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部門來利用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;赤色果實“枸杞子”可用於做菜或者沏茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一樣平常看成藥材利用,因而,着實稱得上是物盡其用。

  並且恆久食用枸杞或者飲用枸杞茶,也不會有副作用。它的藥效非常遍及,擁有解熱、醫治糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,可以或許降血壓:至於枸杞茶則擁有醫治體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、血虛、種種眼疾、失發、口腔炎、護膚等種種疾病的效用。然而,因為枸杞温熱身材的結果至關強,患有高血壓、性格太甚浮躁的人,或者通常大量攝入肉類致使面泛紅光的人最佳不要食用。相反地,若是體質衰弱、常傷風、抵抗力差的人最佳天天食用。枸杞子滋補肝腎,益精明目。枸杞儘管擁有很好的滋補以及醫治作用,但也不是全部的人都適宜服用的。因為它温熱身材的結果至關強,正在傷風發熱、身材有炎症、腹瀉的人最佳別吃。最適宜吃枸杞的是體質衰弱、抵抗力差的人。並且,肯定要恆久對峙,天天吃一點,才氣奏效。

  以上是枸杞茶的效用與作用的細緻先容,要是各人要用枸杞茶來保健養身,肯定要天天對峙飲用,那樣才會有結果。

  枸杞茶的`功效與作用有哪些2

  枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。枸杞茶將枸杞根.葉.花.果中各種獨有的營養成分,藥用成分有機地融合於一體,平和了枸杞根.葉的寒性.涼性及枸杞乾果的温性,取長補短使枸杞的滋補藥性更為平和有效,易於人體吸收利用.

  研究證實,枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用,促進造血功能恢復,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。此外,枸杞的功效與作用及食用方法還在於能抑制脂肪在肝細胞內沉積,防止脂肪肝,促進肝細胞新生,也能抑制單胺氧化酶的活性,加入藥材可作為藥膳來食用。單胺氧化酶是 一廣泛存在於動物不同組織如血漿、腦、肝等之中的酶類,有催化單胺氧化脱氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體衰老加速的原因之一。枸杞還有降低血糖、 血脂的作用。從免疫學説和抗自由基學説兩個方面論述,枸杞子延緩衰老更具有科學依據,為老年人今後更好地利用枸杞子延年益壽打下了穩固的基礎。

   枸杞茶的功效與作用

  枸杞茶的功效與作用能預防動脈硬化及防止老化;枸杞茶的功效與作用還具有温暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎!枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。枸杞茶其實是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了,因為枸杞能夠挑出附着在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。

  而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是,由於枸杞温熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補肝腎,益精明目。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

  以上是枸杞茶的功效與作用的詳細介紹,如果大家要用枸杞茶來保健養身,一定要每天堅持飲用,那樣才會有效果。

枸杞茶的功效和作用

枸杞茶的功效和作用

  枸杞茶的功效和作用,這種食物富含營養,具有很高的藥用價值和作用的藥材,不過在飲用上還是要根據它的功效,有時候這種食物切忌多食,以下是枸杞茶的功效和作用,,需要的朋友可以看看。

  枸杞茶的功效和作用1

   枸杞茶的功效與作用

  對於長時間坐在電腦面前的白領來説,偶爾泡上一杯枸杞茶,具有保護眼睛的作用。但是枸杞茶的功效與作用並不僅限於此,還還具有抗衰老、養肝等等功效,下面具體來了解一下:

   1、抗衰老,保持靚麗的容顏

  枸杞茶中含有豐富的枸杞多糖、β—胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。

   2、抗疲勞,白領的好搭檔

  枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料,而中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

   3、養肝明目,厚鏡框拜拜

  枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。因此實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。

   4、養顏美白,一白遮三醜

  喝枸杞茶可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

   5、提高免疫力,抵抗病毒入侵

  中國醫學科學院研究證實,枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用,促進造血功能恢復,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。

   枸杞茶怎麼泡最好喝

  枸杞茶怎麼泡泡最好喝呢?這個就要看你個人的喜好了。有些人喜歡在裏面加點蜂蜜,泡成蜂蜜枸杞茶飲用,有些人喜歡在裏面加點紅棗,泡成補血明目的紅棗枸杞茶飲用,有些人喜歡加點山楂,泡成開胃的山楂枸杞茶飲用,有些人……下面為媽媽們介紹五款枸杞茶的泡法,喜歡哪款跟着學一下吧!

   1、紅棗枸杞茶的泡法

  枸杞一小把、紅棗3—4粒;直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1—2朵一起沖服。

   2、三花枸杞茶的泡法

  由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水衝飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。

   3、天雁枸杞茶的泡法

  能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食慾,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1。5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完

   4、山楂枸杞茶的泡法

  由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次,3個月為一療程。

   5、枸杞決明茶的泡法

  由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2─3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。

  枸杞茶的功效和作用2

   枸杞子的作用

   1、抗脂肪肝的作用

  寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起,後者在體內起甲基供應體的作用。

   2、擬膽鹼樣作用

  枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用,對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。

   枸杞泡水喝的功效

   1、保護肝臟

  研究發現,枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用,另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶,這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外,枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱,所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。

   2、明目

  專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況,這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦,這就極大的增加了雙眼的壓力,經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外,在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況,這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

   3、美容養顏

  這應該是很多女性最為關心的問題了,經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的.作用,同時還具有延年益壽的作用。

  現代研究發現,枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等,這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效,清除體內多餘的自由基,令機體更加的年輕。

   4、提高睡眠質量

  很多人由於生活還有工作壓力過大的原因,經常出現失眠多夢的情況,這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所説,枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的,但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下,夏季我們比較多將枸杞子進行泡水,冬季則是煲湯服用,經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶,到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。

   5、美白肌膚

  除了藥用價值之外,枸杞子還是一種純天然的美容聖品,每天服用一杯枸杞子茶,能夠很好的為皮膚提供所需要的養分,同時還提高皮膚吸收營養物質的能力,令肌膚更加的白皙有彈性。

枸杞茶的功效

枸杞有什麼功效呢?

請問,喝枸杞茶有什麼好處?適合哪些人喝?

枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,亢進者不宜服用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。枸杞是一味常見、普通的中藥,決非茶類,所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易,以下即是三例:1、枸杞子30克,沸水沖泡,代茶多次飲。2、枸杞子、龍眼肉各30克,雞蛋2個,煎湯代茶飲(可加白糖少量)。民間實踐表明,枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨牀研究,枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等,具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生(護肝)、增強免疫等功能,有助於治療老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。3.枸杞八寶茶的做法:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。此為一天用量,可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。

TAG標籤:枸杞茶 #