豆漿配什麼做早餐 知經驗 綜合知識 2.24W 大中小設置文字大小 豆漿最好的搭檔是饅頭、麪包這些非油炸的澱粉類食物。豆漿含有豐富的蛋白質,而蛋白質在澱粉的作用下,能與胃液充分發生酶解作用,使人體更容易吸收其中的養分,而且不用油炸,脂肪含量低,更為健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等都可以輪流與豆漿搭配。 TAG標籤:豆漿 早餐 #