花粉是松花粉好還是油菜花粉好

松花粉：含穀氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，可減輕水腫，緩解前列腺肥大引起的尿道梗阻。

油菜花：益腎固本，可緩解腰膝痠軟、全身乏力等症，對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效，還可平衡體內營養，防止毛細血管通透性的障礙。

它們都是一種保健品，有增加身體的抵抗力的作用的。可根據身體具體情況進行選擇服用，也可一同服用。