小青柑的功效與作用及禁忌症

小青柑是一種廣為人知的水果，其功效和作用如下：

1. 保護心血管：小青柑含有足量的維生素C和橙皮素等多種營養素，有助於降低膽固醇，減少心血管疾病的發病率。

2. 抗氧化：小青柑具有抗氧化作用，可以滋養肌膚和延緩衰老。

3. 改善消化：小青柑能夠刺激胃液的分泌，促進消化，預防消化不良。

4. 緩解感冒：小青柑含有較高的維生素C和其他抗氧化物，可以增強免疫系統，促進感冒的恢復。

小青柑的禁忌症：

1. 體質虛弱、易感冒的人：食用小青柑容易引起感冒。

2. 肺燥咳嗽患者：小青柑具有收斂性，不適合肺燥咳嗽的人食用。

3. 高血壓患者：小青柑中富含鉀離子，如果攝入過量，可能會對高血壓患者造成危害。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

喝小青柑茶的好處和注意事項有哪些？

好處：

1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

2、抑制腫瘤，癌細胞增生

小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

注意事項：青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，青皮不可單獨使用。而以性質温熱的熟茶配合小青柑製作而成的小青柑普洱茶，雖然已經很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質相對温涼。

但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人羣也應少飲。

茶的特點

柑普茶特點：新會陳皮和雲南普洱的材料完美結合，混然天成，越陳越香。陳皮和普洱均為養生保健佳品，兩者特點都是以越陳越香、越陳功效越佳、越陳越有價值而著稱於世，柑普茶無論是外表還是內涵，均渾然天成，堪稱一絕。

區別

桔普茶用的是桔子皮，而柑普茶用的是新會區域種植的大紅柑、小青柑，僅新會區水土能種出這種大紅柑或小青柑。新會柑的皮是新會陳皮的直接原材料，有很高的藥用價值，是柑普茶藥用價值的主要來源，新會柑皮的成本要比桔子的皮貴數十倍，且盛放越久價值越高。

以上內容參考：百度百科-柑普茶

以上內容參考：人民網-手腳冰涼，喝肉桂陳皮普洱茶

小青柑有什麼功效與副作用？

小青柑，是新會陳皮唯一原料。

功效：理氣調中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯（實美柑普茶）；與普洱茶結合，無論是表還是內涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

小青柑及普洱茶確實是個好東西，尤其是獨特的口感，層次分明備受大家歡迎，我是一位電腦面前的上班族，一顆小青柑普洱喝一天，感覺比沒喝的時候好很多。

副作用就是，喝太多了會有些傷胃，不能用空腹飢餓的時候喝。

小青柑什麼人不能喝 喝小青柑的幾大好處

小青柑是很多人喜歡和的一種茶，小青柑味道很好，功效作用也很多，小青柑可以美白養顏，滋陰提神，清熱解火，對我們人體有很多的益處。

小青柑什麼人不能喝

1、胃病發作的人：普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多，或胃潰瘍的人來説，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以，此時，就算有再大的茶癮，也千萬忍住。

即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷，應先吃小點心再飲。

2、有痛風的人：痛風是一種折磨人於無形的病症，發作起來腳疼到睡不着，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

3、普洱茶宜温飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶温飲保年歲”，飲普洱茶的温度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡温熱飲，以利於養生。

4、便祕的人：人吃的大部分食物纖維太過精細，並且含有大量添加劑成分，不利於人體消化和吸收，常常容易導致便祕。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加乾結，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對於胃火強的人來説，清水才是治便祕的良方。

5、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

6、失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質温和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。

7、兒童發育時期禁止飲茶：孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

8、孕婦、哺乳產婦或經期的女性茶友禁飲茶。孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育;處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

9、服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前後的四小時內，因為茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶液和吸收。

10、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

喝小青柑的幾大好處

第一、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

第三、護肝護胃，強身養生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

第五，醒酒解酒、yi學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘 揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

第八、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

小青柑的功效與作用

1.抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

2.緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

3.醒腦提神,美白肌膚小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

4.抗真菌作用因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

5.抗病毒作用柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

6.緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

7.促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

8.降脂減肥國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

9.改善記憶障礙適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

10.促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑介紹

一、口感：小青柑質硬味香，香氣為濃郁的辛香，初飲能醒神，細品有薄荷同胡椒的辛辣感，柑皮為青，品質好的小青柑經過生曬還能繼續轉化，變成“廣陳青皮”，品飲時有生津，滋味甜滑爽口，四五泡後小青柑的油孔泡開，融合之味霸氣爽喉。

二、功效：小青柑製成的青皮功效不同，古人對青皮的功效已經在多部名醫書上有所記載如下：

《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發汗，有汗者不可用。”

《現代實用中藥》也記載道：“治胃痛，吐逆，解熱，利喉，消痰水。”

《本草通玄》：“橘之小者為青皮，功用悉同，但性較猛耳。瘧脈自弦，肝風之祟，青皮入肝散邪，入脾滌痰，故瘧家必需之品。”

《本草圖經》：“主氣滯、下食，破積結及膈氣。”

此外《醫學啟源》、《本草經解》、《本草匯言》都有相應記載，內容較為相近所以不再一一贅述。而如果是西醫的標準，那麼小青柑通過實驗分解出來的有益物質如下：

柑橘酸：果酸的一種，是一種對皮膚有益的營養物質，對皮膚有良好的滋養作用。

檸檬烯揮發油：具有良好的鎮咳、祛痰、抑菌作用，促進消化液分泌和排除腸內積氣。

酚酸：醒神醒腦，對皮膚有滋養作用

川陳皮素：降解空氣或者煙中的有害成分，抗血栓

辛弗林：氧化脂肪

維生素C：ANTI氧，美白

維生素E： 改善血液循環，預防近視眼

黃酮類茶多酚：(生曬才有)抗輻射，降解灰塵

小青柑的功效與作用

小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

1、降脂減肥，排毒養顏

小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

2、護肝護胃，強身養生

平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

3、清潔口腔，止咳化痰

小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

4、解酒

小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。

擴展資料

喝小青柑的禁忌

1、小青柑青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，小青柑的青皮不可單獨使用。小孩、老人等身體羸弱、氣血虛弱、肝胃、脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些。如果你都上了一把年紀了，但是身體依然很健壯的話，喝小青柑更有利於你的健康生活。

2、痛風是一種折磨人的無形疾病，發作時腳部疼痛無法入睡，其他人無法理解這種疼痛。痛風患者不能接觸嘌呤、單寧酸、油膩、海鮮等食物，而茶葉中含有一定量的單寧酸物質，此時茶只會加重疾病，特別是濃茶或泡茶時間長。

參考資料來源：百度百科-柑普茶

青柑普洱茶的功效與禁忌是什麼？

青柑普洱茶的功效為助消化，改善腹脹，醒腦提神，調解燥熱，其次青柑普洱茶亦能促進機體代謝，提高身體的抵抗和免疫能力，同時有健腦益智，抗氧化的作用，長期飲用還具有緩解咳嗽，潤喉利咽的功效。

但感冒人羣，敏感人羣禁忌飲用。感冒發燒者禁忌飲用小青柑，因為其中所含的咖啡鹼等物質會起到興奮作用，加速血液循環。

青柑普洱茶中含有茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，不建議孕婦食用，嬰幼兒應謹慎食用，嬰幼兒處於生長髮育特殊階段，不宜食用，以免不利於身體健康。

飲用青柑普洱茶的益處如下：

青柑普洱茶富含一種物質叫檸檬烯，這種物質進入胃中，能夠幫助胃分泌消化液，所以能夠幫助人們消化食物。青柑普洱茶能夠幫助人體排出有毒氣體，對胃脹、腹脹患者有一定的效果。

青柑普洱茶中所含的酚酸能殺菌，還可以醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

青柑普洱茶富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。

以上內容參考：鳳凰網-古因紅標小青柑

以上內容參考：百度百科-柑普茶

小青柑什麼功效？

一、理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

二、消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

三、醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

四、降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

五、抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

擴展資料：

小青柑製作過程

新會柑普茶的歷史已有百年，在開平市舉辦的廣東省“文化和自然遺產日”上，記者採訪了非物質文化遺產項目——羅氏柑普茶製作技藝傳承人羅沛賢。

據介紹，他的工場位於一個偏僻的村莊裏，那裏沒有現代化機器，沒有流水生產線，只有一些阿姨阿婆坐在一間間平房裏，在羅沛賢指導下，細緻地製作柑普茶。

今年53歲的羅沛賢從小跟從家人學習製作柑普茶工藝，2008年初，羅沛賢繼承祖業，租下了一所廢置的學校，建立了柑普茶工場，在新會採柑，併購買普洱茶，製作柑普茶。據羅沛賢介紹，他請的工人是附近的村民，製作工藝複雜，掏果肉晾乾、曬普洱茶葉，自然晾曬，再包裝保存，整個過程要耗時20多天。

採用傳統手工製作的柑普茶，過程複雜、耗時長，年輕一代都不願意靠製作柑普茶為生，每年約製作10噸柑普茶，用傳統方法制作出來的柑普茶甘香美味，有助消化、清熱解毒等功效。

參考資料來源：人民網—小青柑普洱茶有哪些保健功效

參考資料來源：人民網—柑普茶解決兩個產業過剩問題

青柑茶的功效與作用，青柑茶的功效與作用是寒性嗎

本篇文章給大家談談青柑茶的功效與作用，以及青柑茶的功效與作用是寒性嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、青柑普洱茶的功效與禁忌青柑普洱茶的好處和副作用2、青柑普洱茶的功效作用3、青柑茶的功效與作用盤點青柑茶的功效青柑普洱茶的功效與禁忌青柑普洱茶的好處和副作用1、青柑普洱茶具有養肝明目，消積化滯，清熱解毒，生津止渴的作用。

它含有葡萄糖，果糖，可以降血壓，降血脂，降血糖。

2、還可以用於慢性咽炎，慢性支氣管炎的治療。

擴張血管，增加血液流動量，清除血管內的垃圾和毒素，預防冠心病、心絞痛、心肌缺血、腦血栓等症狀。

抗衰老，抗氧化，去除色斑，曬斑，增加皮膚彈性，起到美容養顏的作用。

3、禁忌：普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多，或胃潰瘍的人來説，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。

青柑普洱茶的功效作用青柑普洱茶的功效作用：清熱解火、排毒養顏，可促進消化。

青柑也叫青皮普洱，是用青皮和普洱茶再加工而成。

青皮是指果皮未着色，生理未成熟時，指龍裏立秋至寒露採收果實所加工的皮，外表色澤青褐色至青黑色，有無數微凹的油室，不顯皺縮。

青柑普洱茶簡介：

柑普茶（又名新會柑普洱茶），它用廣東新會大紅柑或小青柑和雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，是普洱茶的一種。

其特點一是入口甘醇、香甜，有獨特的花香味和陳香味，這是由於新會柑的果香味特別，普洱茶長期吸附了柑皮的果香味所致。

以上內容參考：百度百科-柑普茶

青柑茶的功效與作用盤點青柑茶的功效1、理氣健胃，保護心血管，多霧霾地區的人長時間會有呼吸系統方面的損害，青柑本身具有化痰止咳潤肺理氣的功效，同事還有健胃、保護心血管，預防動脈粥樣硬化的功效，飲用它之後還能改善咽炎，抵抗霧霾，對於感冒鼻塞也有很好的作用。

2、抗炎殺菌，青柑茶具有抗炎殺菌抗氧化，能去除口腔異味，能保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦養神，青柑茶具有能醒腦提神的作用，美白肌膚的作用，大家都知道小青柑當中含有的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳，醒腦提神，美白肌膚，還能滋陰養顏，同時還有減少疲勞的功效，而且這款茶沖泡起來非常方便。

青柑茶的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於青柑茶的功效與作用是寒性嗎、青柑茶的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

小青柑的功效與作用

小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質可以分解身體脂肪，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，另外它也可能提神醒腦、健齒護齒、清新口氣，但是不要長期食用。

小青柑的功效相當於中醫的青皮，性微温，味苦、辛，入肝、膽、胃經，具有疏肝破氣、消積化滯等功效，它含有揮發油、黃酮類、生物鹼、氨基酸等活性成分，有鬆弛平滑肌、保肝、利膽、升壓、抗休克、抗菌等作用。

小青柑特點

小青柑是指果實外皮還沒有着色，果實還未完全成熟採收後所加工的皮，一般在7月份中旬採收，茶質很純淨，有點類似果香和茶香混合起來的味道，沖泡後，茶湯色澤鮮紅透亮，回味清甜，韻味悠長。

小青柑的功效與作用

1、降脂減肥

小青柑裏面含有脂肪酶，這種物質對身體脂肪會產生分解作用，可以把身體內的脂肪、毒素都排泄出來，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用。

2、護肝護胃

小青柑對腸胃沒有刺激作用，進入身體後，可以在腸道內形成一層保護膜，對胃有保護的作用，長期飲用小青柑，可以達到疏通血管，幫助消化的作用，還可以減少肝的排毒負擔，男士是非常適合喝小青柑的。

3、醒腦提神

小青柑茶葉內富含有豐富維生素C，維生素E，茶多酚、氨基酸、微量元素等，可以補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

4、健齒護齒

小青柑可以起到清潔口腔，止咳化痰的作用，它裏面含有較多的生理活性成分，有殺菌消毒的作用，可以去除口腔內的異味，清新口氣，保護牙齒。

小青柑禁忌

小青柑的表皮性烈性寒，不可以直接剝表皮泡茶喝，小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾功能不好、氣血不好的人也不適合飲用小青柑。

神經較為虛弱、容易失眠的人最好不要喝，處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝，最後就是正在吃藥的朋友們，也是不適宜飲茶的喲。

什麼是小青柑？

小青柑又叫柑普茶，它用廣東新會大紅柑和雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，是普洱茶的一種。其特點一是入口甘醇、香甜，有獨特的花香味和陳香味，這是由於新會柑的果香味特別，普洱茶長期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，發揮出新會陳皮“理氣”的功效。

特點：融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的柑普茶。其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效。新會柑，是新會陳皮唯一原料。

功效：理氣調中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯；與普洱茶結合，無論是表還是內涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

擴展資料

小青柑普洱茶保健功效

1、理氣健胃，祛痰潤喉：具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

6、促進新陳代謝：有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

7、改善記憶障礙：顯着改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

參考資料來源：百度百科-柑普茶

參考資料來源：人民網-小青柑普洱茶有哪些保健功效

請問小青柑有什麼功效

一、清心：心火旺盛者有心煩、失眠、便祕、尿黃、口舌生瘡等症狀，常見於過食辛辣刺激、温補之品，或暑熱所致，寶福林小青柑有很好的緩解作用。

二、潤肺：小青柑具有潤肺燥功效。肺燥者有乾咳無痰、咽喉癢、聲音嘶啞等症狀，常見於乾燥季節，又可由心火盛而轉化成。寶福林小青柑取自新會青柑果皮，具有平喘理氣、清潤肺燥的天然功效，七月頭採的小青柑表面會有白霜，功效更為顯著。

三、和胃：小青柑具有健脾和胃功效。現代人飲食常無節制，經常冷熱交錯，容易造成氣虛乏力、胃脹胃痛、拉肚子、眼睛浮腫，這是脾胃虛弱的症狀。寶福林小青柑對於調理脾胃的功效是很理想，經長期存放的效果更是顯著。

四、滋腎：小青柑具有滋腎水的功效。長期的飲食不當、喜喝酸性飲料或喜食太鹹、飲水少都會導致加重腎臟的負擔，伴有精神難以集中、尿頻、肥胖等。寶福林小青柑裝填的是雲南陳年熟普，具有提神、利尿、降脂的效力，柑皮具有顯著的理氣功效，使肺氣能清肅下降，兩者結合對減輕腎臟壓力有一定的幫助。

五、養肝：小青柑具有養肝血的功效。肝司職全身氣機的暢通，調節人體精、氣、神、血、水的正常運轉。若肝之疏泄失職，就會出現氣機不調，血行不暢，進而肝火上亢、肝氣鬱結，使體內毒素無法分解和排除。寶福林的小青柑採自新會柑核心產區天馬村的老樹柑果園，樹齡大都有7、8年之上，所產柑皮厚實油潤，具有很好的疏肝破氣功效，藥效更勝一籌。