十大美容養顏茶排行

1. 綠茶：含有豐富的抗氧化劑和茶多酚，能夠減少自由基的損傷，保持皮膚彈性和光澤。

2. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都是補益養顏的食材，能夠調節身體機能，促進皮膚養護和修復。

3. 菊花茶：具有明目降壓、通經活血、清熱解毒的功效，對頭暈、眼睛疲勞等問題有很好的緩解作用。

4. 玫瑰花茶：富含花青素和維生素C，能夠促進血液循環，改善膚色，同時還具有舒緩神經的作用。

5. 金銀花茶：清熱解毒，消腫排毒，對於改善皮膚炎症和暗瘡有很好的效果。

6. 薰衣草茶：具有鎮靜神經、促進睡眠、減輕壓力的作用，能夠改善皮膚炎症和敏感問題。

7. 夏桑菊茶：清熱解毒，具有潤肺等功效，還能夠改善暗瘡、黃褐斑等皮膚問題。

8. 桑葉菊花茶：具有消腫、清熱、降壓等功效，對於保護皮膚和預防疾病都有很好的作用。

9. 枸杞菊花茶：具有滋補肝腎、強身養顏等功效，能夠保護皮膚健康和延緩衰老。

10. 黃芩菊花茶：清熱解毒，具有抗炎、防癌等作用，能夠淨化皮膚和提升免疫力。

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十大排毒養顏花茶

金銀花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉蘭花茶、玫瑰花茶、石斛花等。

金銀花茶

金銀花茶具有清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老的功效。

牡丹花茶

牡丹花茶具有具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血等功效。

洛神花茶

洛神花茶具有健胃強肝、清熱解毒、美容養顏、瘦身減肥的功效，是女性內服、調理、美容、養顏的神仙水。

桂花茶

桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。桂花茶具有温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。

野菊花茶

野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序，成分為野菊花內酯、野菊花醇、黃酮苷等，性微寒，可治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等症。

茉莉花茶

茉莉花在唐朝時被認為是玉骨冰肌、淡泊名利的象徵，代表士大夫的氣節。人們認為，茉莉花一出，則百花不香，從那時候開始茉莉花就成為了"天香"，與菩提均作為佛家聖物。

蒲公英花茶

蒲公英花茶具有清熱解毒、改善便祕、調節女性內分泌、美容等功效。

玉蘭花茶

玉蘭花茶，指的是採用優質五指山春綠茶與優質白玉蘭鮮花為原料，精心調製而成，香韻獨特、滋味醇厚、回甜，是健康養生茶飲料。性味辛温，能祛風通竅，歷代用治頭痛、鼻淵、鼻塞不通、齒癰。

玫瑰花茶

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。

石斛花茶

鐵皮石斛花為仙草之精、養生之花，開花時可以聞到淡淡的香，被稱為"奇花駐顏"、"解鬱神藥"、"滋陰聖品"、"天然抗衰老神器"。

十大排毒養顏花茶

十大排毒養顏花茶分別是玫瑰花茶、洛神花茶、檸檬片茶、密蒙花茶、金銀花茶、羅漢果茶、菊花茶、酸棗仁茶、茉莉花茶、桂花茶等，排毒養顏花茶是一種花代茶飲用的方法，深受女性朋友的喜歡，其包括的種類是很多的。

排毒養顏花茶是指一些純植物花茶，在飲用後有利於去除人體內的毒素，起到清熱解毒的作用，有着不錯的養生功效。

排毒養顏花茶排行

常見的排毒養顏花茶有菊花茶、玫瑰花茶、羅漢果茶等，這是一種花代茶飲用的方法，深受女性朋友的喜歡，其包括的種類很多。

十大排毒養顏花茶分別是玫瑰花茶、洛神花茶、檸檬片茶、密蒙花茶、金銀花茶、羅漢果茶、菊花茶、酸棗仁茶、茉莉花茶、桂花茶等。

NO1、玫瑰花茶

有“主利肺脾，益肝膽，闢之氣，食之芳香甘美，令人神爽”之功效。能疏肝理氣、活血化瘀、通經活絡、美容養顏。

NO2、洛神花茶

經常飲用洛神花茶，能改善皮膚粗糙晦暗的狀況，讓膚色白淨細膩，漿汁呈弱鹼性，能平衡體內酸鹼值，消除身體疲倦，益於身體健康，延緩衰老。

NO3、檸檬片茶

檸檬的VC含量極為豐富，俗稱女人的水果，能防止黑色素的生成與沉積，是夏日美白的佳品；還能鎖住水分，使冬天肌膚不再幹燥。

NO4、密蒙花茶

密蒙花性味甘、涼，歸入肝經，可顯著改善中、重度女性更年期乾眼症的症狀和體徵。密蒙花富含黃酮類化合物，其與內源性雄激素結構相似，發揮擬雄激素樣作用。

NO5、金銀花茶

金銀花性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花露正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、腸炎等病症。

NO6、羅漢果茶

羅漢果為衞生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。

NO7、菊花茶

中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。通俗講，不僅僅可以養護眼睛，對於上火的症狀也可以起到緩解的作用。

NO8、酸棗仁茶

酸棗仁對我們的身體健康大有裨益，能夠寧心安神，對於神經衰弱、心慌導致的失眠和睡眠質量下降、多夢的情況，適當服用酸棗仁可起到提高睡眠質量的功效。

NO9、茉莉花茶

現代研究表明，茉莉花能安定神經、安撫頭痛、滋潤肌膚、美容養顏，對月經失調有相當療效，還可保健胃部、治療腹痛等症。

NO10、桂花茶

桂花茶可以與綠茶一起沖泡，茶湯金黃而明亮，滋味甘甜醇爽，有美白、潤腸通便、排出體內毒素的作用，能滋潤皮膚，增加皮膚彈性，自古以來就是女性美容養顏的佳品。

美容養顏茶有哪些

養顏茶有：玫瑰花茶、金銀花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉蘭花茶、石斛花、千日紅等等，這些茶的美容效果都是不錯的，日常要注意不熬夜，適當運動，可多吃胡蘿蔔、蘋果、魚、蝦、豆腐等食物。

養顏茶的口味：有的清純淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、錦葵、檸檬等，都是色香味俱全的養顏茶。

飲茶小貼士：

1、選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於保存。

2、自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。

3、若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。

4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

什麼花茶排毒養顏美白，盤點十大排毒養顏花茶

女人都都想擁有好的氣色，這不僅僅需要昂貴的化粧品去修飾，還需要對身體內部進行調理，這樣才能由內而外的煥發光彩，那麼我們平時就需要一些食物和茶品來進行日常的調理了，那麼什麼花茶排毒養顏美白呢，一起來盤點十大排毒養顏花茶有哪些吧。

一、康乃馨花茶

康乃馨花茶是有提神養顏，消除脾胃積累的食物的功效，經常用它泡茶喝能夠排出體內所積累的一些毒素，起到養護容顏的效用，而且還對皮膚的暗沉有很好的改善作用，對於經常喜歡長斑點的MM來説長期喝能有增白祛斑的效果。

二、菊花茶

菊花茶是一種清熱解火的茶品，一般人是喜歡在上火時或是夏天的時候飲用，但是這個茶如果經常喝是能夠起到美容潤膚，消除眼部黑色素和眼袋的作用，對於長期工作加班和熬夜的人來説喝這個茶有很好的輔助、修護作用。

三、野菊花茶

人們在休閒的時候喜歡研究下什麼花茶排毒養顏美白，想要由內而外的美出來，野菊花茶味道是帶有苦澀的味道，它的性質比較偏寒，對於一些身體內火旺盛喜歡長痘痘的美女來説喝些它有很好的消除作用呢，它的養顏效果挺不錯的，不過因為它比較偏寒所以在來月事的時候不要喝了。

四、茉莉花茶

茉莉花茶是有順氣的功效，對於經常鬱悶、生氣的人來説，喝這個茶可以有緩解抑鬱的效果，只有氣順了才能讓心情變好，心情好了氣色容顏才能有靚麗健康，而且它還有減肥、調理痛經、緩解疲勞的功效。

五、薰衣草花茶

薰衣草在很多的化粧品和護膚品裏都有添加，它是在盤點十大排毒養顏花茶當中最天然的美容飲品，特別是能夠促進細胞的活躍度，加快新的細胞的滋生，調理肌膚的水油平衡效果很好，經常拿它泡茶喝對祛除痘印、淡化疤痕的效果也很好。

六、紫羅蘭花茶

紫羅蘭花茶是能夠清火美容，調理肌膚的光澤度，抵抗紫外線對人體肌膚的傷害，延緩衰老的功效，而且喝它還能對工作壓力大經常感覺累的人有調理解乏的效果，因為它有通便的功效，所以對祛除皮膚的積累毒素，消除斑點有很好的效果。

七、洛神花茶

洛神花是一種可以入藥的花，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，經常用它泡茶喝能益氣補血、美容養顏、祛濕排毒，而且還能對身體的對於脂肪有消融作用，所以經常喝它不但能解決讓人們很糾結的什麼花茶排毒養顏美白的困惑，還能有減肥的效果。

八、玉蘭花茶

玉蘭花是能強健人體的脾胃功能系統，對於免疫力低下的人羣有很好的抵禦病菌侵害的功效，對於皮膚比較暗沉，睡眠不好的人經常喝它能起到增白、睡覺踏實的效果，它還能起到緩解痛經帶來症狀的困擾，但是在懷孕的人是不能喝的。

九、桂花茶

桂花的味道甜美，用它泡茶清新爽口，它有很好的潤腸的功能，經常便祕的人羣飲用它能達到排便通暢的效果，所以它對於身體的毒素有很好的清理作用，喝它可以有效的排出體內的濕氣，使身心舒暢容光煥發。

十、薄荷茶

薄荷茶有提神醒腦的作用，對於身體裏的有害細菌有消除的效用，常喝它能夠強健脾胃，對於消化體系可以起到調理的效果，所以常喝它不但能夠美容養顏、增白皮膚也能對減肥降脂有很好的療效。

結語： 過上文的介紹相信大家已經知道了什麼花茶排毒養顏美白了吧，通過盤點這十大排毒養顏的花茶，希望大家能夠根據自己的需求選擇合適的茶品，使容貌一直保持青春靚麗!

女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老

女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老

　　女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老，愛美是女性的天性，幾乎每一個女性都想讓自身留住青春，所以特別注重養生，女人要美麗就不妨多喝點茶，現在分享女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老。

　　女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老1

　　 一、薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克

　　做法：將以上材料用熱水煮開即可。

　　功效：促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫、淡化黑斑、美白肌膚。

　　 二、綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，最後放入少量蜂蜜即可。

　　功效：排毒養顏、平整臉上粗孔，使肌膚光潔嫩白。

　　 三、山楂護膚茶

　　材料：生地四錢、積雪草五錢、山楂五錢、片糖適量

　　做法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用即可。

　　功效：清熱涼血，滋養肌膚。

　　 四、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，消除疲勞、保護肝臟胃腸。

　　 五、銀杞護膚茶

　　材料：銀耳三錢(浸泡)、杞子五錢、冰糖適量

　　做法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

　　女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老2

　　 1、大棗枸杞菊花茶。

　　大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補血，而菊花又能夠去火氣，排除體內毒素，因此，取幾粒大棗去核，然後撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖，味道會更美好。

　　 2、檸檬茶。

　　用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用，將乾的或者濕的.檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，並且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

　　 3、玫瑰花茶。

　　玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡，會影響到玫瑰花的功效。

　　 4、普洱茶。

　　普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。

　　 5、綠茶。

　　綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡，長期服用即可達到美容的效果，但是有一點女性們要注意，綠茶所以在沖泡時千萬不能過量，否則會引起不必要的麻煩。

　　女人喝什麼茶可以美容養顏抗衰老3

　　 女性喝什麼茶抗衰老

　　 1、枸杞茶

　　女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延緩多種衰老症狀出現，由於枸杞茶是以中藥枸杞為主要材料製成的養生茶，一氣血也能提升女性身體多器官功能並能維持女性體內酸鹼平衡，可放慢女性身體衰老速度。

　　 2、紅茶

　　女性在平常生活中多喝紅茶也能提升身體的抗衰老能力，由於紅茶中不但含有茶多酚和類黃酮，還含有豐富維生素，女性在沖泡飲用紅茶後，能把它含有的營養儘快吸收，這些營養能維持女性身體正常代謝，並能預防女性身體內出現自由基和過氧化脂質，能讓女性身體維持年青健康狀況。

　　 女性喝什麼茶美容養顏

　　 1、茉莉花茶

　　女性喝茉莉花茶能美容養顏，茉莉花茶中含有豐富維生素和活性成分，它能預防人體內黑色素生成，可淡化女性皮膚表面的色斑，女性常常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌膚也能提升皮膚彈性，預防皺紋生成。

　　 2、玫瑰花茶

　　女性喝玫瑰花茶也能起到明顯的美容功效，它能補益氣血，提升女性身體造血功能，會讓女性皮膚維持紅潤健康狀況，另外它含有的微量元素和維生素等物質在被女性身體吸收後，還能促進皮膚細胞再生，並能增強女性皮膚的抗氧化能力，能緊緻肌膚細嫩肌膚，會讓女性膚質變得愈來愈好。

有哪些花茶是美容養顏的？

美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花、薄荷各適量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裏，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可，建議每天空腹飲用。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。

美容養顏茶二、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜均適量。

做法：把桃放入杯裏，加入開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。

美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。

做法：把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗乾淨，放入鍋裏，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。

美容養顏茶五、葡萄茶

材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。

功效：葡萄有着很強的抗氧化，延緩衰老的作用，堅持飲用葡萄茶，可有效對抗衰老和保持青春活力。

二、女人喝9種花茶能美容養顏

1、玉美人

調養氣血，據説這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好祕方哦。

2、芍藥花

可以讓女人的氣色從裏到外好起來，同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

3、勿忘我

一種常見的中草藥，其具有清火明目，美白的作用，由其是對於一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。

4、薰衣草

薰衣草就最常見的一種美容護膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調養氣血的作用。

5、康乃馨

5月母親節的時候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實康乃馨不僅觀賞價值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢?中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一個美白的作用。

6、玫瑰

玫瑰花對於女人來説有着特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以説是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺，同時還具有清火滋潤的作用。

7、紫羅蘭

可以給皮膚充足的水分，可以增強皮膚的光澤，可以讓女人的皮膚更有彈性，更富有年輕時的光潔的作用，怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。

8、桃花

《本草鋼目》是這樣形容桃花的，桃花另有好色澤，對於女性來説如果氣色不好的話，那和桃花就可以讓你瞬間擁有好氣色，同時對於想減肥的朋友來説桃花還具有減肥的功效哦。

9、絞股蘭

是適合所有人喝的一種養生茶，其可以寧神，壓尊氣，保護肝臟健康。

三、7款花草茶減肥瘦身又美容

1、美麗纖腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草

功效：針對下身，瘦身瘦腿，還你一雙靚麗!還可提神，減緩頭痛。此搭配中的檸檬草還有健胃利尿及滋潤皮膚等功效，有助於女性養顏美容。

2、纖美瘦身茶：玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮

功效：玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平時當茶應用效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的脂肪，不會有腹瀉等症狀。

3、美顏瘦臉花草茶：檸檬片+金盞花+玫瑰茄

功效：檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時尚佳品，長期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凸凹有致。

4、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉

功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便祕的高血壓患者也是不錯的選擇。

5、玫瑰輕盈茶：迷迭香+玫瑰花

功效：迷迭香又稱海中之露，其既有助於恢復腦部疲勞又可減少皺紋的產生，去除斑紋。此搭配組合可增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

6、瘦身減肥花草茶：玫瑰茄+減脂葉+檸檬片

功效：助消化，健腸胃，消除脂肪，還你一個苗條婀娜的身材，飲用瘦身減肥花草茶是你不錯的選擇，在不知不覺中讓多餘的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!

7、女人“挺好”茶：迷迭香+紅玫瑰+康乃馨

功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果，還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。

四、玫瑰花泡茶美容養顏的方法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。長期服用效果顯著。

3、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

4、大棗玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

6、西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩。長期服用效果顯著。

女性喝什麼茶美容護膚？

茶有很多的功效，對於女性來説，花茶是很多人的選擇，不同的花茶具有的功效作用有所不同，女性可以喝一些具有美容養顏作用的花茶，能夠幫助改善肌膚狀況，讓皮膚變得更好，那麼女性喝什麼茶美容護膚？美容養顏的茶有哪些呢？下面為大家介紹。

1、喝什麼茶美容養顏

1、牡丹花茶：

百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風濕痛等功效。

2、芍藥花茶：

具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。

3、桂花茶：

止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體內毒素，令人神精舒暢，安心寧神。桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的。大家不妨試一試！

4、苦瓜茶：

具有清暑、滌熱、平肝明目、清熱解暑、護膚養顏等功能。

5、三七花茶：

具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

6、山茶花茶：

性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。

7、康乃馨茶：

具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。

2、花茶的搭配

(1)巴黎盛行

綠茶+鮮果或香料，可以消除油膩、振奮精神。

(2)倫敦盛行

紅茶+柳橙+香草，可以緩和緊張情緒。

(3)丹麥盛行

花果茶，一般由葡萄、蘋果、番木瓜等果實與薔薇花、木槿花、玫瑰花組成，可以調和脾胃。

(4)韓國盛行

1、辣椒茶，選用中等辣度的青、紅椒絲做原料，適合體虛的人飲用。

2、百年草茶，選用生長於韓國濟州島的一種仙人掌果實，能治療消化不良。

喝什麼茶能美容養顏？

在電腦前工作的女性朋友們因為長期在這樣的輻射環境下工作，皮膚問題越來越嚴重，最主要的問題就是缺水，皮膚很乾燥，因為工作比較繁忙，喝茶是最容易比較快速解決皮膚小問題的方式了，那麼喝什麼茶能美容養顏？美容養顏茶有哪些？

一.美容茶

中醫認為皮膚、頭髮的改變反映了身體的內在健康狀況。皮膚光滑細嫩説明內臟腑經絡功能正常，反之，則是氣血失調的表現。也就是説，想要養顏美容，首先要補血養氣，那麼，如何才能補好氣血呢？一起來瞧瞧吧。

1、補氣紅棗茶

材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

2、山楂理氣活血茶

材料：黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢

作法：將藥材加入1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

功效：養血活血，促進血行，適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液循環不佳者。

3、白茯苓消斑養顏茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。

作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。

功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

二.補水養顏茶

1、紅棗枸杞茶

女人最重要的就是補氣血，氣血不足就會導致臉上有色斑，臉色暗黃，那麼這款紅棗枸杞茶就可以幫助我們女人補氣血。首先要把紅棗去核，撕碎，然後加入枸杞，最後用熱水泡開。這樣就可以了！如果喜歡偏甜的朋友，可以加入少量的紅糖或者冰糖。

2、檸檬茶

檸檬對於美容可是很有幫助的。我們都知道檸檬含有大量的維生素C，可以幫助我們美容，而且檸檬的酸還可以幫助我們排毒瘦身。因此檸檬可是作用多多！我們可以把檸檬切片曬乾再與茶一起泡開，也可以直接用新鮮的檸檬和茶一起泡。每天都喝，瘦身美容兩不誤哦！

3、玫瑰花茶

我們不少化粧品都含有玫瑰的成分，那麼因為玫瑰能讓我們變得更漂亮。玫瑰茶可以幫助我們活血化瘀、氣色紅潤。因此多喝對於我們女性來説是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不錯！那麼要想臉色紅潤的朋友，可就要趕快泡一杯玫瑰花茶了！

十大排毒養顏花茶

每種花茶的作用不一樣，想要排毒養顏的話，還是要選對茶品。下面就給大家介紹下十大排毒養顏花茶。 

十大排毒養顏花茶

1、康乃馨花茶

第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶，這種有着提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓皮膚更亮一些，是比較好的花茶選擇。

2、金銀花茶

金銀花茶在生活中也是比較常見的一種，金銀花的功效也不錯，有着比較好的清熱解毒的功效，假如有些上火的話是可以多喝金銀花茶降低火氣的。

3、菊花茶

菊花茶也是相當常見的，假如上火了是可以多喝的，這種茶經常喝有着美容潤膚的效果，會讓人看着氣色更好一些。

4、蒲公英茶

蒲公英也是十大最神奇的藥用植物之一，它也被稱為婆婆丁，這是一種含有豐富維生素礦物質等等元素的植物，可以起到有效降低血脂提高免疫力的效果。

5、茉莉花茶

茉莉花茶可以起到比較好的順氣的作用，假如脾氣不好容易生氣的人可以多喝茉莉花茶，讓心情更加平和一些，心情好了氣色自然就好了。

6、牡丹花茶

牡丹不僅寓意很好同時還有着比較好的效果，多喝牡丹花茶可以讓皮膚色斑更淺，膚色更加均勻一些，起到比較好的美容養顏功效。

 　7、薰衣草

在很多美容產品中都會有薰衣草的成分，這是一種天然的花朵用來泡茶再好不過了，還可以讓細胞更加活躍，讓細胞生長更快速，皮膚也可以更加平衡一些。 

8、荷葉茶

 　　很多妹子想要減肥，不妨喝些荷葉茶，荷葉茶中特有的成分可以起到減脂功效，同時促進腸胃的蠕動讓身體垃圾更好排出體外，最終身體更加輕盈膚色也更好。

9、紫羅蘭花茶

紫羅蘭花茶可以起到有效清火美容的功效，同時皮膚光澤度也可以更好，減少紫外線對於皮膚的傷害，甚至於可以有效延緩衰老，假如工作壓力太大了可以喝點減緩壓力。

10、桂花茶

最後一個上榜十大排毒養顏花茶的是桂花茶，這也是比較有名的一種花茶了，本身香氣相當濃郁和高雅，口感也比較好。桂花有着排毒養顏讓皮膚更好的功效。

花茶飲用注意事項：

許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。

花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。

養顏美容的茶有哪些？

很多女性都是非常注重美容養顏的，而一般女性除了會利用各種護膚品來保養自己的皮膚之外，還會從飲食上下手來調理自己的皮膚，例如不少女性就會經常喝一些能夠幫助養顏美容的茶。那麼養顏美容的茶有哪些？適合女性養顏美容的花茶有哪些？

1、女性養顏美容的花茶

1、美麗佳人茶

製法：芙蓉2瓣，薔薇實一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。

功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。

2、玫瑰香頌

製法：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，茉莉半匙。

功效：滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。

3、鄉村茉莉

製法：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。

功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對乾性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品

4、花果茶

製法：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。

功效：富含維他命C，潤喉養顏。

5、梅開三度（調經養顏）

配方組成：紅棗、烏梅等。

功效：具有活血祛淤，調經養顏及補血作用。可健脾和胃，補養肝腎，煥發青春，增強生命活力和延長青春。

6、清涼魔法

製法：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。

功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。

綜上6種花茶搭配祕方，各有各的好處和作用。花茶搭配製成各種美容茶是女性保健的天然保健飲品。也是很多女性朋友美容養生的祕密哦。

2、美白養顏食物推薦

（1）楊桃

楊桃中含有果酸，能夠控制角質細胞內聚，防止黑色素沉澱，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。

（2）蘋果

每一篇美膚食物中都會出現的蘋果，此次也不例外。蘋果具有補心益氣的功效，能夠改善氣色，蘋果還能消除表情紋，讓女性達到美容養顏的效果，使肌膚更加的濕潤美麗。日常不妨多吃點蘋果，配合護膚品保養，相信未來你的皮膚會更好。

（3）腰果

四大幹果之一的腰果，不僅口味棒棒的，還具有預防疾病、延緩衰老的功效。而腰果中含有豐富的B類維生素，以及維生素A，可以防治夜盲症、乾眼病等眼病，也算長壽食物之一。

（4）菠蘿

菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，以及胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。並能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內毒素，改善皮膚乾裂，消除斑點。

（5）枇杷

枇杷中含有碳水化合物、鐵、鈣、磷、鎂等多種人體需要的營養素，還有胡蘿蔔素、水果酸、檸檬酸等，能夠預防癌症，延緩衰老。但是脾虛泄瀉者應忌食，並且枇杷仁不能吃，因為有毒。