為什麼感覺自己的體育技術一直沒有長進

為首先要搞明白你的體能考試側重點是什麼，然後有針對性的練習。練習了一個月沒有太大的效果，也許是方法不對，也許是依靠感覺來練習的。這樣是不科學的，建議找一位從事體育事業的老師或者教練，諮詢一下，診斷一下自己的實際的素質情況，然後有針對性的寫出計劃，相信一個月的時間還是可以把引體向上能提高的。