為什麼喝茶的人都很瘦

喝茶的人不一定都很瘦，這與茶本身的特性和個人的飲食、運動習慣等因素有關。然而，茶中含有一些對人體有益的成分，例如咖啡因和茶鹼可以促進新陳代謝和脂肪分解，有助於減輕體重；茶葉中的茶多酚具有抑制血糖升高和膽固醇的作用，有助於預防和緩解肥胖相關的疾病。因此，適量地喝茶可能有助於保持身材健康。