穿什麼文胸好

1、要儘量選擇寬鬆型的胸罩，長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環，容易誘發各種乳腺疾病；

2、戴胸罩時間不要太長，睡覺時不要使用胸罩，在家不出門時也沒有必要戴胸罩，如果白天戴胸罩的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環；

3、胸罩吊帶要寬窄適度，頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環發生障礙；

4、選擇純棉質地的胸罩，化學纖維質地的胸罩除了容易誘發皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳；

5、新胸罩要先洗後用，胸罩面料在紡織印染縫製過程中可能殘留有害物質，因此戴前必須清洗，購買胸罩時一定要注意向商家索要產品質量檢測報告，胸罩是貼身紡織產品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一種可致癌物質，對人體傷害很大；

6、女孩在發育期不宜過早戴胸罩，16以後再戴，比較合適。