長期喝紅茶的危害
長期喝紅茶存在睡眠質量差和便祕兩種危害：
1. 睡眠質量差：紅茶中的咖啡因和生物鹼類物質可刺激神經系統，使人失眠。神經衰弱患者更應避免過多飲用紅茶。
2. 便祕：紅茶中的丹寧酸收斂腸道黏膜，吸收體液並緩解腸道炎症，緩解腹瀉。長期過量飲用則會導致腸道乾燥、脱水和便祕。此外，患有結石、腫瘤以及經期和孕期女性也不應過量飲用紅茶。
長期喝紅茶的危害：答案是睡眠質量差和便祕。
長期喝紅茶存在睡眠質量差和便祕兩種危害：
1. 睡眠質量差：紅茶中的咖啡因和生物鹼類物質可刺激神經系統，使人失眠。神經衰弱患者更應避免過多飲用紅茶。
2. 便祕：紅茶中的丹寧酸收斂腸道黏膜，吸收體液並緩解腸道炎症，緩解腹瀉。長期過量飲用則會導致腸道乾燥、脱水和便祕。此外，患有結石、腫瘤以及經期和孕期女性也不應過量飲用紅茶。
1. 茶垢：紅茶中的物質會在口腔內形成茶垢，長期積累可能會引發口腔疾病。
2. 牙齒變黃：紅茶中的鞣酸會導致牙齒變黃，長期喝紅茶會影響口腔美觀。
3. 脱水：紅茶中的咖啡因具有利尿作用，喝多了容易導致脱水，從而影響身體健康。
4. 失眠：紅茶中含有咖啡因，過量的攝入可能會導致失眠，影響休息。
5. 心理依賴：長期喝紅茶可能會造成心理依賴，若一旦停止喝茶會有戒斷症狀。
6. 營養不均衡：長期以紅茶代替水或其他飲品，容易導致營養不均衡，影響身體健康。
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喝紅茶對身體有危害嗎
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，也可以利尿、消除水腫，但是長期喝紅茶會導致睡眠質量差、便祕等危害。
1、睡眠質量差：紅茶中包含咖啡因和其它生物鹼類物質，因此對神經系統有刺激興奮作用，有提神醒腦的功效，但是長期喝會出現失眠的症狀，而且如果患有神經衰弱，長期喝會加重失眠的症狀，不利於病情的恢復。
2、便祕：紅茶中包含有丹寧酸，對腸道黏膜有收斂劑作用，因此能幫助身體吸收液體和緩解腸道發炎，對腹瀉有比較好的緩解作用，但是長期喝會腸道就會因丹寧酸的作用變得乾燥和脱水，患者就會出現便祕的症狀。
需要注意患有結石、腫瘤的病人不可以喝紅茶，經期的女性也不可以喝，因為經期會大量消耗體內的鐵質，而紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。孕期女性也不可以喝，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
經常喝紅茶，對人體會有哪些副作用？
現在越來越多的人都開始品茶，喝茶也有不少90後的年輕人開始進入養生大隊。喝茶對我們的人體有一定的好處，因為喝茶可以讓我們補充體內的營養物質，但是多喝茶也會對我們的人體產生副作用，紅茶喝多了對我們的人體會有很大的副作用，有些人以為喝水不好喝，所以喝茶葉，其實喝茶葉對我們的人有好處也有副作用，今天就來帶大家瞭解一下喝紅茶的副作用。一紅茶破壞藥效，二紅茶導致人上火，三紅茶容易使人失眠，四紅茶阻礙人體吸收鐵，五加重結石症狀，六、哺乳期間女士不能喝紅茶。
一、紅茶破壞藥效
紅茶雖然有很多好處，但是他的壞處也不能忽視，紅茶還有他在意亮氨酸穀氨酸等在人體消化過程中會釋放其他物質長期喝紅茶對人體有好處，但是如果你處於生病期間，並且正在服用藥物，建議不要喝紅茶。因為吃藥一般都是用清水白開水服用，如果用紅茶服用藥物，那等於你的藥物都白吃了。紅茶會破壞藥效，會讓我們的病情好得慢，甚至無法痊癒，所以在服用藥物期間不要喝紅茶，儘量用白開水服用藥物紅茶會破壞藥力，這個時候如果你一直喝紅茶很難讓藥發揮到極致。所以建議大家在服藥期間不要喝紅茶，哪怕再嘴饞也不可以喝紅茶服藥。
二、紅茶會導致人上火
温差會導致上火，因為紅茶的歸屬於熱性，所以口腔有異味者容易，有痘痘的人建議不要喝紅茶。有些人覺得茶葉都是敗火的，其實並不是這樣的茶葉在加工的過程中分為紅茶，綠茶，花茶等，本質上他們都是茶葉，但是他們在加工的過程中成為不同味道的茶葉紅茶，因為紅茶屬於全發酵茶。通過乾燥等一系列的工藝過程，精加工而製成的茶葉紅茶屬於熱性食物。因為紅茶屬於熱性食物，所以味道只能上火，所以大家千萬不要認為喝紅茶就是敗火的。喝紅茶會讓人上火症狀更明顯，所以大家儘量不要長期飲用紅茶。
三、紅茶導致人失眠
紅茶會讓我們有一定提神醒腦的作用，這就會讓一部分人失眠，這不僅僅是紅茶有的副作用，任何茶葉都有這樣的副作用，長期喝紅茶了，讓人有失眠的症狀，尤其是貧血的人，神經衰弱，失眠的人，長時間喝紅茶就會促使失眠症加劇，雖然起到了抗疲勞緩解疲勞的作用，但是它也有一定的副作用，建議大家在喝紅茶之前考慮自己的身體情況，不要盲目地追求品茶，養生。有些人為了追求養生盲目地喝茶，對絕大多數的人來説養生是好事，但是盲目養生不僅不會養生，還可能會有損身體健康。
四、紅茶能阻止人體吸收鐵
鐵鋅等微量元素是我們人體必不可少的營養長期喝紅茶會影響我們吸收體力，在補充鐵劑的情況下是不建議喝紅茶的這也就導致一些貧血的人不能喝紅茶，建議大家根據自己的健康而定，不要盲目養生，喝紅茶會影響我們吸收鐵。所以為了健康，我們還是不要長期喝紅茶了，紅茶雖然有利於食物消化，但是同樣也影響我們吸收營養，在吃藥或補鐵的情況下不要喝紅茶，如果一定想喝紅茶，那建議在吃補鐵食物之後一個小時再喝紅茶。
五、加重結石症狀
不是所有人都適合喝紅茶，有結石病患者就不建議喝紅茶，身體的結晶狀況更加嚴重，因為紅茶裏面含有大量的草鹽酸。我相信結石患者都知道自己一日三餐最忌諱的是什麼，那便是草鹽酸。所以有結石病患者一定要注意不要喝紅茶了，任何茶葉都不要喝，健康無小事，不要喝紅茶，應該多喝白開水，所以結石病人千萬不要喝紅茶，否則會加重自己的即時症狀。一旦加重自己的結石症狀，那之前做的康復治療都是功虧一簣，所以希望各位如果你身邊有人喝紅茶並且是結石患者，那要注意了，讓他不要喝紅茶了。
六、哺乳期女性不能喝紅茶
蜂茶有利有害，有些人喝紅茶不僅對身體沒有好處，反而對身體有壞處，哺乳期的女性就不要喝紅茶了，因為紅茶會影響體內血液循環，從而會抑制乳汁分泌影響奶質質量，為了孩子的健康，各位寶媽在哺乳期期間不要喝紅茶了，這不僅僅是對孩子着想，同樣也是為你的安全着想，不是所有人喝紅茶都有好處。而且紅茶裏面有咖啡因，這對孕媽媽而言不是一個好物質，因此孕媽媽不要長期喝紅茶。
結語
紅茶裏含有胡蘿蔔素，維生素a等一系列的微量元素，有些人喝紅茶對身體是有好處的，可以有助於腸胃消化，推動腸胃去除浮腫等各種有利的功能，但是對於有些人而言，喝紅茶就會影響身體健康，所以大家千萬不要盲目地喝紅茶。
紅茶飲料喝多了有哪些害處
紅茶飲料中富含咖啡因，過量飲用紅茶對身體有害，主要表現在以下方面：
1、人體對咖啡因攝取過多會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；
2、過量紅茶會刺激胃酸大量分泌，傷害腸胃；
3、紅茶具有利尿作用，老人容易有脱水的危險；
6、長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得無精打采或頭痛；
7、若每日攝取的咖啡因超過200毫克，人體便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。
經常喝紅茶，對人體會有哪些副作用
喝紅茶的壞處有哪些呢
喝紅茶的壞處有：興奮作用、新茶並非好、胃酸多、噁心、無法入睡等
一：興奮作用
紅茶是有提神醒腦的好處，但並非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，*可能會導致病人的心律失常，嚴重的可能會死亡。
二：新茶並非好
人們可能都會覺得新的紅茶可能比發酵過的紅茶要好，其實不然，越是新的紅茶越不好，因沒有經過發酵的茶中，有過多物質成分還沒開始氧化，雖然對人體沒有太大的害處；可對有腸胃病的人來説就是大害處了，沒有氧化的物質成分會刺激到胃黏膜，使原本腸胃若的人更容易引發腸胃病，因此新的茶葉最好放上半個月在喝。
三：胃酸多、噁心
喝慣茶的朋友們都知道，空腹喝茶會令人覺得胃反酸噁心之類的，可紅茶在飯後喝多了，也令人覺得容易飢餓，胃反酸噁心，因為紅茶把體內的脂肪刮掉，令你的覺得腹空、寡，所以才會胃反酸，噁心。紅茶傷胃，不宜喝多。
四：無法入睡
若神經衰弱者在晚上喝紅茶，可能會被茶中的*令你腦袋漲痛，又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不着。
無論是什麼都有兩面，一面是好一面是壞；紅茶雖好但也不宜喝多，還有個提醒：孕婦是不能喝紅茶的哦，孕婦喝紅茶多了更能會導致流產。切記啦。
哪些人不能喝紅茶
1、孕期女性
紅茶中含有*，孕期女性少量喝紅茶有助於祛除疲勞，但是過量之後，會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康，增加孕婦心、腎的負荷，造成孕婦的不適，進而不利於胎兒的健康成長。
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁餵養嬰兒，所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸，影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，進而影響哺乳質量。所以在哺乳期的女性，要儘量少喝茶。
3、正在服藥的人
服藥是為了保證我們生病的身體快速恢復健康，為了保證藥物起到相應的作用，我們要避免攝入抑制藥效發揮的食物。包括紅茶在內的各類茶葉，富含很多生物成分，若是正在服藥的人，藥物中的成分與茶葉中的一些成分發生系列反應，會降低藥效，不僅延緩身體的康復進度，還浪費更多的銀子。
4、有貧血的、有精神衰弱的人
有貧血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情緒波動較大，常常伴有失眠症狀。這類人羣不適宜喝茶，茶葉中的*，可以刺激大腦皮質興奮神經中樞，具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人
口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人有部分原因是因為體內過熱，滋生細菌生長造成。所以在喝的方面，就要避免攝入含有大量熱量的元素。紅茶是温性茶，趁温熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。
上述5類人羣，身體都處於敏感期，所以要儘量少喝茶，待身體進入正常狀態或健康狀態再喝茶也極好的！
喝紅茶對身體有什麼不好
紅茶是温的，對於有上火體質的人不適合。
長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛。此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
喝紅茶的禁忌
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因為紅茶是温性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於”熱性“,怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
長期喝滇紅茶的危害有哪些？
長期飲用某些紅茶包，可造成氟、鋁聯合中毒，不僅對牙齒、骨骼造成損害，而且會使腦組織中主管記憶的海馬造成損害，導致早老性痴呆。
長期飲用滇紅茶，容易引發貧血的症狀，特別是本身就患有貧血症狀的人羣，溶加重病情；同時還會出現便祕，要知道紅茶裏面含有很多丹寧酸，這種物質對人體健康非常好，但如果身體攝入過多這種物質，體內就會積累過多垃圾，從而造成便祕。
擴展資料：
注意事項：
不要喝濃茶：因為濃茶裏面的咖啡鹼含量多，過量飲用會導致人體興奮度增加，對心血管神經系統，神經系統等都會造成不利影響，並且還會出現心跳加速，心律不齊等現象發生，這樣是不利健康的。
睡覺前不喝茶：睡覺前是不適合喝茶的，這點對於容易失眠，神經衰弱等人羣來説是非常關鍵的，很多人都有入睡困難症，睡眠不好會影響到第二天的精神狀態，所以對於神經衰弱者來説，晚上睡覺前尤其不要喝茶的好。
參考資料來源：百度百科-滇紅茶
參考資料來源：人民網-長期喝紅茶包損大腦 三大熱門茶飲不可天天喝
長期喝紅茶的好處和壞處 常喝紅茶的好處和壞處是什麼
1、提神醒腦：紅茶含有一定的咖啡因，可以使腦興奮，以此來提神消除疲勞。對於長期熬夜或者通宵的人，經常喝紅茶，可以令人神清氣爽，更好進行工作。
2、防治血栓：紅茶可以預防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人體血管的細胞功能，促進新城代謝，有利於改善血液的循環，讓血液更加的健康，身體更加的輕鬆和舒服，也可以保障血液組織與氧的正常供應，抑制血小板粘附和凝聚，對於身體血管的保護也是有利的。
3、睡眠質量差：紅茶中包含咖啡因和其它生物鹼類物質，對神經系統有刺激興奮作用，有提神醒腦的功效，但是常喝會出現失眠的症狀，導致睡眠質量差。而且如果患有神經衰弱，常喝會加重失眠的症狀，不利於病情的恢復。
4、便祕：紅茶中包含有丹寧酸，對腸道黏膜有收斂劑作用，因此能幫助身體吸收液體和緩解腸道發炎，對腹瀉有比較好的緩解作用。但是常喝紅茶會使腸道蠕動變慢，使患者出現便祕的情況。
長期喝滇紅茶的危害是什麼？
滇紅茶含豐富茶多酚及咖啡鹼，長期喝容易影響睡眠，影響腸胃消化，其次滇紅茶性温和，體質偏熱者長期飲用，會增加火氣及乾燥，降低消化功能；另外隔夜茶及涼的滇紅茶不宜飲用，平時儘量以清淡為主。
晚上睡覺前、空腹的時候都不適宜飲用滇紅茶，因為裏面含有較多的咖啡鹼、活性生物鹼、多種芳香物質等，這些物質會促進人體的中樞神經系統興奮，會出現傷胃、睡不着覺的情況發生。
在服用藥物前後一個小時左右不適宜喝紅茶，因為滇紅茶裏面含有的茶多酚，會分解掉藥的成效，從而降低藥的作用。
擴展資料
沖泡後的滇紅茶湯紅豔明亮，高檔滇紅，茶湯與茶杯接觸處常顯金圈，冷卻後立即出現乳凝狀的冷後渾現象，冷後渾早出現者是質優的表現。滇紅工夫茶中，品質最優的是"滇紅特級禮茶"，以1芽1葉為主製造而成，成品茶芽葉肥壯，苗鋒秀麗完整，金毫顯露，色澤烏黑油潤，湯色紅濃透明，滋味濃厚鮮爽，香氣高醇持久，葉底紅勻明亮。
優質紅碎茶外形顆粒重實、勻齊、純淨，色澤油潤，內質香氣甜醇，湯色紅豔，滋味鮮爽濃強，葉底紅勻明亮。
滇紅工夫內質香郁味濃。香氣以滇西茶區的雲縣、鳳慶、昌寧為好，尤其是雲縣部分地區所產的工夫茶，香氣高長，且帶有花香。滇南茶區工夫茶滋味濃厚，刺激性較強，滇西茶區工夫茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鮮爽。
參考資料來源：百度百科-雲南紅茶（滇紅茶）
女生每天喝紅茶的危害
女生每天喝紅茶的危害
女生每天喝紅茶的危害，紅茶的歷史非常久遠，這是從很遙遠的年代就流傳下來的一種茶，很多女生平時有事沒事都喜歡來上一杯紅茶，下面為大家分享女生每天喝紅茶的危害。
女生每天喝紅茶的危害1
女生每天喝紅茶可能會對身體造成一定的危害，在女生處於月經期、懷孕期以及哺乳期時，可能會加重一些情況，例如失眠、經血增多、刺激宮縮、貧血等。
1、失眠：紅茶中含有咖啡因和氨茶鹼，能夠興奮中樞，女生如果平時有精神衰弱或者睡眠質量不佳時，每天喝紅茶會加重症狀；
2、經血增多：如果每天都喝紅茶，會導致鞣酸吸收過多，女生在月經期時，可能會引起經血過多或經期延長；
3、刺激宮縮：女生如果在懷孕期間每天喝紅茶，可能引起子宮收縮，致使頻繁胎動，增加妊娠期婦女產生不適感，嚴重的可能會影響胎兒發育，甚至流產、早產等；
4、貧血：紅茶中的草酸會與食物中的鈣結合，形成不易吸收的草酸鈣，每天喝紅茶會影響鐵、鈣的吸收，從而出現貧血、缺鈣等症狀；
5、抑制乳汁分泌：女生在哺乳期時，紅茶中的鞣酸會抑制乳腺處的血液循環，減少乳汁的分泌，可能會出現少乳的現象；
6、便祕：紅茶中的鞣酸與胃內食物的蛋白結合後形成鞣酸蛋白，可能會出現便祕，也可能會誘發膽結石；
7、其他：除上述危害以外，紅茶含有大量多酚類氧化物，每天喝紅茶會在牙齒表面形成牙漬，長期如此可能會使牙齒變黃，影響美觀。
女生每天喝紅茶的危害2
喝紅茶的好處有哪些
1、喝紅茶能緩解疲勞
紅茶中含有一些咖啡鹼，這種物質進入人體以後會刺激人類的大腦皮層與神經中樞，可以提神醒腦，也能讓人們的思維反應加快，同時紅茶還能加快身體代謝，促進人體內乳酸排出，經常飲用可以起到緩解疲勞的重要作用。
2、喝紅茶能生津清熱
紅茶中含有一些多酚類和糖類以及氨基酸和果膠，這些物質進入人體以後可以促進唾液和消化液分泌，而它含有的咖啡鹼則能調節體温，加快身體代謝，能維持身體生理平衡。除了這些以外，紅茶還是功效出色的運動型飲料能為人體補水，也能起到消暑清熱。
3、喝紅茶能利尿排毒
利尿排毒也是人們喝紅茶的好處，它能增加腎臟的血流量，也能提高腎小球的過濾率，能擴張腎微血管，能讓人體內多餘的水分快速轉化成尿液排出體外，平時經常飲用紅茶利尿功效特別明顯。
喝紅茶的壞處
平時適量喝紅茶對身體沒有壞處，但是紅茶新茶不易飲用，不然會傷害脾胃，另外紅茶中的多酚類物質和醇類物質會加重腸胃負擔，平時患有胃腸道炎症和脾胃虛弱的人羣，應該少喝或者不喝紅茶。
女生每天喝紅茶的危害3
紅茶的功效與作用
一、紅茶的提神功效作用
紅茶中有大量的咖啡鹼成分養分，紅茶具有很多茶品的功效，而提神醒腦是很基本的'紅茶功效作用之一。紅茶能夠加強我們的腦力層次，同時給心臟一定的加強作用，提神人體循環速度和代謝節奏。喝紅茶後，人體內的代謝加快，肌肉羣的疲勞也會快速別降解掉，這樣就很快的解除疲勞，很快恢復了精神。
二、紅茶的強壯骨骼功效作用
紅茶中含有對於人體骨骼非常有益處的多酚，這種物質能夠抵抗骨骼的老化破壞的進程。隨着年紀增長，骨骼也在每況愈下的衰退中，多喝紅茶可以修復和減緩此類事件的發生，因此每天喝杯紅茶，久而久之骨骼也會健康硬朗起來。紅茶如果和水果茶相互搭配來和，那麼這層效果會更加好。
三、紅茶的養胃護胃功效作用
綠茶可能喝多了會讓胃不舒服，綠茶實際上對胃是有一定的刺激的。而紅茶養胃是屬於那種完全烘焙類別的茶品，所以反而對胃有保護作用。
長期喝紅茶有沒有壞處
長期喝紅茶有沒有壞處
長期喝紅茶有沒有壞處？大家都知道，喝紅茶對身體健康其實是很有幫助的，但我們也都知道過猶不及，有時也會擔心長期喝紅茶會不會反而傷身，下面分享長期喝紅茶有沒有壞處的內容。
長期喝紅茶有沒有壞處1
喝紅茶的好處
1、利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關）、過多的鹽分（與高血壓有關）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
據實驗證明，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
4、提神消疲
經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏鋭，記憶力增強。
它也對血管系統和心臟具興奮作用、強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
喝紅茶的壞處
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因為紅茶是温性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
喝紅茶的注意事項
1、不要長時間把茶葉泡在水裏，一定要茶水分離。
2、紅茶要喝温的，太燙的不能喝，涼了也不益喝。
3、滇紅茶，正確的泡法是85度水，湯水分離的.速度要快，不要長時間讓茶葉泡在水裏。湯色是金為好。如果用開水把紅茶泡個一分鐘以上，茶湯色就會又濃又紅，味道也不好喝了。
長期喝紅茶有沒有壞處2
喝紅茶的六大益處
1、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，這是因為茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，能刺激唾液分泌，滋潤口腔。
而咖啡鹼控制下丘腦的體温中樞，能夠調節體温，也刺激腎臟以促進熱量的排放。
2、助消化
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。
日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助於身體健康。
3、養胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。
而紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
4、利尿
經常喝紅茶，在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質共同作用下，有助於增加腎臟的血流量。
提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內多餘的乳酸、尿酸、過多的鹽分等，同時還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
5、提神消疲
醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質來興奮神經中樞，達到提神的效果，進而使思維反應更加敏鋭。
它也對血管系統和心臟具興奮作用，能強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝。
6、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益。
喝紅茶的禁忌
1、不宜睡前喝
紅茶具有提神效果，裏面含有兒茶酚，因此在睡覺之前不要喝，否則就會導致失眠的問題。
喝了紅茶之後，至少應該等一個小時再去睡覺，否則在牀上一直睡不着也是很令人着急的。假如患有心臟病，也不建議喝紅茶，因為紅茶對於病情可能會有一些影響。
2、先洗茶再品茶
喝茶的時候，多數人都是把紅茶從罐子裏面直接倒到水杯裏面，然後加入開水就喝了，其實這樣的沖泡方法是不正確的哦！
在喝茶之前還有一個重要的步驟，多數人都忘記了，那就是洗茶，所謂的洗茶也就是字面的意思，把茶葉給洗一下，紅茶以及綠茶等都需要這個步驟。
洗茶是為了讓茶葉更加的乾淨，也是為了讓茶的味道更好，茶葉表面會有一些污垢，用開水衝一下就可以去除，以免髒東西吃進肚子裏面引起腹痛、腹瀉。
洗茶的時候時間不要太長，只要茶葉在水中浸泡幾秒鐘就行了，泡太久的時間會讓茶葉的香味流失。
3、特殊時期不宜喝紅茶
女性朋友在來月經的時候不能喝紅茶，因為茶水裏面有咖啡因等成分，對於身體會造成刺激，假如本來就有痛經的問題，那麼喝了之後就會更加嚴重了。
來月經的時候喝點紅糖水或者是紅棗茶，等月經結束了之後再喝紅茶會比較好一點。
4、紅茶不宜放涼飲用
紅茶在泡好了之後，等待十分鐘左右和是比較理想的，這個時候茶水的温度不高也不低，接近人的體温。
在夏天的時候有人喜歡把紅茶冰鎮一下再喝，其實這樣會導致紅茶的暖胃效果下降，太熱的時候也不宜喝，超過65度容易造成食道損傷。
5、新茶放置再喝
紅茶的新茶都是沒有經過發酵的，這類茶存放的時間比較短，並且含有很多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，雖然這樣對人體不會有什麼害處，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，比較容易導致胃病出現，所以應該存放一段時間飲用。
6、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
長期喝紅茶有沒有壞處3
長期喝紅茶的好處
1、醒神消疲
通過醫學研究發現，綠茶中的咖啡因是指刺激大腦皮層興奮中樞神經系統，促使醒神，集中思維能力，從而使邏輯思維反映更加敏捷，提高記憶能力。
2、有利排尿
在綠茶中咖啡因和芳香物質的協同作用下，能提高腎功能的血容量，增加腎小管的濾過率，擴大腎毛細血管，抑制腎小管對水的再消化吸收，從而有利尿功效。
這樣有利於清除乳酸菌、高尿酸（與痛風有關）、食鹽過多（與高血壓有關）、有害物質等，以及減輕由心臟病或腎炎引起的水腫。
3、消炎殺菌
綠茶中的多酚類化合物具有實際的抗炎作用。經過實驗發現，兒茶素能與單細胞病菌融合，使蛋白質凝結沉澱，從而抑制和殺滅病菌。
4、排毒
經測試，綠茶中的茶黃酮能夠吸收重金屬和黃酮類物質，並將其沉澱溶解，對於飲用水和食品受到環境污染的當代人來説，是一種福利。
5、健脾養胃
當人們吃綠茶而不吃時，他們會感到胃裏不舒服。這是因為茶葉中經常含有的關鍵物質茶氨酸對胃有一定的刺激作用，空腹時更有刺激作用。
長期喝紅茶的壞處
1、紅茶不適合風冷，否則會影響紅茶的實際效果，不僅達不到養胃的實際效果，而且長期保存還會在一定程度上降低茶葉的營養成分，非常容易引起腹瀉。
2、許多人喜歡在紅茶中放糖。其實普通的飲茶是靠茶葉的苦味刺激消化腺，加速消化酶的代謝，進而達到促進消化的實際效果。如果在茶中加入糖，會抑制消化吸收和清熱解毒的實際效果。一般情況下紅茶是不適合加糖喝的，但是古書上有白糖茶葉食療，可以作為食療。
3、晚上喝紅茶的時候，少放茶葉，避免喝濃茶，以防興奮到睡不着。
4、不適合空腹喝茶，否則很容易傷肝，還會繼續抑制胃酸的代謝，阻礙消化吸收。在更嚴重的情況下，可能會出現“茶醉”。
