前壁膨出怎麼恢復

腰椎間盤的前部膨出不會對椎體或者椎管造成壓迫性的症狀，患者也不會出現腰椎間盤突出的症狀，可以採取密切觀察病情變化並且適當行右背部的肌肉練習。沒有特殊的疼痛或者麻木的狀態時可以不予理睬，但如果出現腰部的疼痛伴下肢的疼痛時有可能是腰椎間盤突出症，需要去就診並拍核磁以看具體突出的程度。如果突出不是很嚴重就可以卧牀練習腰背肌的功能，腰背肌的力量強度上來、韌帶韌性增強會緩解腰痛，也會改善腰部膨出的表現。