温暖抑鬱症的句子50句

導語： 物質的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快樂不是真正的快樂，內心的快樂才是真正的快樂。下面勵志故事網小編為大家整理了50句温暖抑鬱症的句子，希望大家喜歡。

1. 人生的痛苦你經歷了多少回，別再問它、別再管它、別太累，讓往事飛，讓往事別苦苦把你跟隨，讓往事飛，烏雲它散去前方終明媚，忘掉傷悲忘掉事非，忘掉那一切艱辛，明天一定會更美！

2. 假如你決定將一個人或一件事遺忘掉，你應該做的並不是將它藏匿在心中，讓它在記憶中發芽，而是務必讓它在語言的磨礪中失去彈性。

3. 最開始我是多動症，後來變成內向，再後來抑鬱症，再後來雙相障礙，再後來成了現在。

4. 關緊冰箱，避免以吃東西抵抗抑鬱的衝動。

5. 原以為愛情就是一切，失去後才發現，原來一切都不是愛情。

6. 我討厭對我忽冷忽熱的人，是不是沒人陪你了，你才想起我？

7. 我已經很久沒有生病了，那些讓人生病的因素，比如感冒病毒，腸胃不適，比如生氣抑鬱，孤獨落寞......都在我體內產生了抗體。繁華落盡，我靜靜地走在回家的路上.......

8. 每天記下自己做過的好事，不論事大事小，也要記下來，待自己回頭看看時，知道自己原來不是這麼的沒有用處。

9. 人們説深海的魚不懂傷悲，所以不流淚，可有多少人知道，那是因為她一直呆在深深的海底，她的眼淚你看不見而已……

10. 放鬆自己，靜下心來，好好與自己對話。

11. 凡事都要學習看淡，再放下，不要斤斤計較，耿耿於懷。

12. 有時人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻註定只是匆匆而過。

13. 當一切都消失了，誰能明白，唯有時光，那記憶裏的童話已經慢慢融化。

14. 參加活動，令生活充實，減少今自己胡思亂想的時間。

15. 最近比較煩、比較煩煩煩煩！無聊的世界蒼天，請賜我一死我睡覺去安靜一下！

16. 當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的！

17. 混亂,有時好像一句抑鬱在心底的詩,久久地沉着,沉着,卻無法讀出。 於是,寂寞了鋼筆和紙張,寂寞了青春和時光

18. 我沒有迷路，我只是在散步。 我沒有傷心，我只是不開心。 我沒説訴説，我只是太抑鬱。 我沒有失敗，我只是沒成功。 我沒有沉穩，我只是太飄逸。 我沒有沉默，我只是喜靜寂。 我沒有樂觀，我只是騙自己。 我沒有説謊，我只是被欺騙。 我沒有放棄，我只是在休息。 我沒有自我，我只是想瘋狂。 我沒有星辰，我只是想夜旭。

19. 我對你的愛如滔滔江水川流不息，又如黃河氾濫一發不可收拾，再如日落西山燦爛輝煌。我想你愛你，我不能沒有你，我一定要得到你!

20. 如果我站在哪裏你都看不到我的存在，那麼我會離開。

21. 當自殺念頭出現，儘量告訴他人，防止自己做出傷害自己的行為。

22. 那般的錦繡不在我的眼前，視野裏是灰暗的顏色，還透着哀愁和睏倦。

23. 心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦乾？傷多了，痛夠了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜裏永遠是自我偷偷拭去眼角的淚。

24. 營養能控制情緒，維他命B羣可以幫助抵抗抑鬱。

25. 滿腹牢騷：牢騷：抑鬱不平之感。一肚子的不滿情緒。形容心情極為抑鬱，很不得意。

26. 越長大越是越是小心翼翼，越是瞻前顧後，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。

27. 蒙旗小河 我出生在河南蒙旗草原 草原上有我的家 家的門前 有一條小河  日夜向東靜靜地流 載走了童年快樂的紙船 流淌過少年抑鬱的哨音 紙船去了何方  哨音不再回響 只有 天上的風箏在水裏 水裏的風箏在天上  小草變綠的時候坐在河邊 喝這香甜的奶茶 看這成羣結隊的牛羊在山坡上吃草 曬着柔和的太陽  打撈着星星點點的回憶 作者:温度蘇作者：温度蘇

28. 凡事只求盡力，不要完美主義，因為很多結果的呈現，並非自己可以決定。

29. 哪裏的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠閒，或開心，或抑鬱，每個人的生活似乎都精彩無限，可卻又逃脱不了一種固定的模式，總之，都是生活，都在生活. 在火車上看到的生活

30. 如果有那麼一個人，在你心寒時想到就可以温暖，在你無望時想到就可以勇敢，在你抑鬱時想到就可以熱情，在你痛苦時想到就可以鎮靜......那麼恭喜你，因為你已經找到了幸福.......

31. 在衡量一件事情的成敗時，如果我們只是太在意無果的結局，當然會抑鬱;如果體會了過程的快樂，自然就不會失意了。作者：釋戒嗔 出處：小和尚的白粥館2

32. 不要打破砂鍋問到底，因為最終的答案，是沒有答案。

33. 抑鬱的心理孤獨的病 懷舊的思緒難忘的情

34. 庸人多自擾、心中自踟躕。事抑鬱、人亦語。不足而為、自當盡初心。至此、多難、處不為。自、憐百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、涼涼將日、待出頭。本不如、而不為、愁多善小、笑空悲。

35. 1. 即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人。

36. 有時候好難受好難受抑鬱了幾天可是想開了就好了啊。

37. 有着一顆浪跡天涯的心，卻在原地“畫地為牢”。

38. 抑鬱時避免做重大決定，以免決策錯誤使抑鬱更嚴重。

39. 無人問津，抑鬱成花，泠泠流水辨不出真假，煙花三月抵不過浮生剎那

40. 運動有助於克服抑鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試着耗盡全身力氣。

41. 其實，大多情況下，沒有你想象的那麼嚴重:“你的抑鬱症是矯情，你的拖延症是懶，你的強迫症是閒的發慌，你的失眠是根本不困，你的選擇恐懼症是因為窮。”出處：來源自微博

42. 人不瞭解，但是自己要懂自己，身邊還有很多愛你的人，陪伴着你的人。

43. 塗鴨、寫日記或畫畫來抒發感受。

44. 學會忘記，就是要我們減輕心靈的行李，放下精神的包袱，輕裝上陣，同時，告別心靈的抑鬱，走出情緒的低谷，以陽光般的心

45. 朋友，生活充滿挑戰你若想爬的更高，你就該去經歷挫折，承受失敗；就該給記住只要心中不怕，成功就在腳下！挫折是什麼？挫折就是階梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友別灰心彆氣餒，大家相信你，加油！

46. 最無助的時候，那微笑的的幫忙能夠使我們熱淚盈眶，感激至深。滴水之恩當湧泉相報，你的付出是一種無私，是一種美。

47. 因為回憶過去而後悔的想死，展望未來因前途的迷茫而抑鬱，所以現在是最幸福的時刻。

48. 獨自一人在房間或面向大海，大哭大喊，盡情的流淚。

49. 參與一些援助窮困人士的活動，體驗別人的苦況，藉以激勵自己。

50. 冥想過往快樂的回憶。