決明子泡茶的方法
決明子泡茶的方法如下：
1. 準備乾燥的決明子，一般需要15克左右。
2. 將決明子放入泡茶器中，注入熱水，水温控制在80℃左右。
3. 蓋上泡茶器蓋子，浸泡3-5分鐘，讓決明子釋放出有效成分。
4. 倒入杯中，可根據個人口味加入適量的蜂蜜、檸檬片等調味品。
5. 慢慢品嚐，早上或晚上喝一杯都可以，有清熱明目、潤腸通便的功效。
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決明子直接泡水做成決明子茶來喝即可，可反覆沖泡代茶飲用。可以選擇顆粒飽滿，已經翻炒加工過的決明子來泡茶。每次可取10-20g決明子放入杯中，衝入沸水後蓋上杯蓋，約15-20min後茶水顏色由淡黃逐漸加深，且有香味溢出時，就可以飲用了。然後在茶水快喝完時，再次適量加入沸水沖泡即可。
炒決明子
決明子直接泡茶的話，口感會比較差，因此，可以先把決明子放到鍋裏面炒一下，然後再用來泡茶，能夠使香味更加濃烈。
沖泡決明子
把炒熟過的決明子放到茶壺裏面，然後衝入沸水，再浸泡一分鐘左右再飲用，能夠使茶水更加甘甜可口。
綠茶
決明子還能夠和綠茶一起沖泡，在決明子中混合適量的綠茶，然後再放入茶壺裏面沖泡，口感更好。
蜂蜜
決明子口感有點苦澀，因此，還可以在決明子茶水中加入適當的蜂蜜，能夠使口感變得更加好。
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決明子的一些泡茶方法
決明子作為一種非常重要的中藥藥材，相信我們許多的朋友們生活中都是見過決明子的，當然，決明子的藥用價值非常高，並且還可以用來泡茶飲用的，但是很多朋友們對於決明子的泡茶方法不是非常的瞭解，下面我們來看看決明子的一些泡茶方法。
1、決明子綠茶
材料：決明子5克，綠茶5克。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。這時會我們大家就可以喝到美味的決明子綠茶了，當然，決明子綠茶不僅味道非常不錯的，適當的飲用決明子綠茶，更是可以起到非常不錯的清涼潤喉的功效的，決明子綠茶口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
2、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。杞菊決明子茶的味道也是很不錯的，並且具有非常好的保健功效，我們適當的飲用杞菊決明子茶，對於幫助大家清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的效果都是非常好的。杞菊決明子茶可以用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
我們上面詳細的瞭解了決明子的一些泡茶的好方法了，我們可以知道，決明子的泡茶的方法也是非常的有講究的，所以我們大家可以將決明子綠茶和杞菊決明子茶的做法記住的，這樣經常飲用還可以促進我們身體的健康。
決明子要怎麼泡水喝
秋季養生，不妨試試用決明子泡水。決明子是一味常見的中藥材，不管是入藥還是煲湯、作茶飲，都有養生保健之功效，那麼決明子要怎麼泡水喝呢？下面我們一起來了解一下！
一、決明子茶
用法：決明子30g
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
二、山楂決明子茶
原料：陳皮15g、乾草15g、決明子60g、陳山楂15g、車前子。
用法：5碗水熬成一碗水，
功效：減肥作用
三、決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
決明子怎麼泡
1、決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同衝入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人羣不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
2、杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
3、決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。
4、決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。提醒：氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
擴展資料：
飲用決明子茶的注意事項和功效：
1、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2、孕婦禁用。
3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
決明子作為一味中藥也有它的不良反應，也有它的不適宜人羣，在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。臨牀使用該品口服降血脂，服藥後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續服藥。
抗菌作用：決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無效。
抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1：20對奧杜盎小孢子菌，1：10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
降壓：水浸劑和乙醇浸液對、貓、兔均有降壓作用。
降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，並降低肝中甘油三酯的含量。
抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。
參考資料來源：人民網-決明子泡茶好處多 降壓降血脂
決明子如何泡茶喝
決明子除了可以直接單獨泡茶喝之外，還適宜於枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花等搭配泡茶，營養和功效都更全面。決明子如何泡茶喝？決明子泡茶的方法很簡單，取10克左右的熟決明子，熱水沖泡，靜置3-5分鐘，待茶變成金就可以飲用。決明子茶味道甘苦，聞起來還有一股淡淡的清香，喝起來別有一番風味。除此之外，大家還可以嘗試將決明子與其他茶葉或者花茶一同泡製，下面為大家介紹幾種口感不錯的決明子茶。
菊楂決明茶
原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克。
製法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保温杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
荷葉決明子減肥茶
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
製法：開水衝以上材料代茶。能減肥降脂，暢中潤腸。
決明子山楂茶
原料：決明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。
製法：將所有材料放入杯中，用開水浸泡半小時後即可飲用。每天可以飲用多次，可以多次沖泡。
決明子茶如何泡
決明子茶如何泡
決明子茶如何泡，決明子茶是一款具有養生保健效果的茶，它是以中藥決明子為主要材料製成的一種健康茶飲，能清熱瀉火潤腸通便的保養茶，但對決明子茶的沖泡辦法還有很大一部分人不知道，以下分享決明子茶如何泡相關內容。
決明子茶如何泡1
決明子茶如何泡
決明子茶的沖泡辦法特別容易，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，衝入沸水燜泡，3~5分鐘將來飲用湯汁即可。想讓決明子茶發揮特別好的保養效果，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有益於人體對決明子茶中營養價值的吸收和藉助。
決明子茶的正確泡法
1、泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配不一樣的材料，它與荷葉就是一個理想達到在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥功效，而且呢預防高血脂發生。
2、泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體辦法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到清潔玻璃杯中，衝入沸水燜三分鐘取出茶湯將來就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能預防肝火過旺和目赤腫痛，它能提升人類的肝功能預防肝臟出現病變。
3、泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的'幹山楂，這樣能讓它對心血管的保護功效愈加出色，能預防高血壓和高血脂出現更能減少血栓的發病率，在沖泡的時候可以籌備決明子5克，幹山楂三克，把它們一起放在清潔玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接衝入沸水，浸泡三分鐘將來就能取出飲用，每次放入的決明子和幹山楂能反覆沖泡三到五次。
決明子茶如何泡2
決明子茶的功效與作用有哪些
一、決明子茶的功效
決明子茶對上班的白領，老年人等羣體來説那可是天天需要喝的。為什麼這麼多人喜歡喝決明子茶呢?因為決明子茶有明目與保健等多重功效。特別是上述兩大人羣。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。多電腦族的白領每天都要面對着電腦幾個小時，不僅臉部會缺水，有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯決明子茶可以明目。除此之外，決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺聞着味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。決明子茶有清肝明目、潤腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助於大便通暢，起到明目、降壓、調脂等保健功能。
決明子茶功效固然好，但不要忘記了要根據自身狀況決定劑量。除此之外，決明子茶也是一種減肥聖品，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
二、決明子茶的作用
1、清肝明目
適當的喝一些決明子茶，可以清肝明目，對我們的肝臟是非常有好處的，如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內障、結膜炎等。
2、降脂降壓
適當的喝一些決明子茶還可以有效的降脂降壓，可以預防心血管疾病的發生，其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
3、抗電腦輻射
電腦族適當的喝一些決明子茶，還可以有效的抵抗電腦輻射，保護我們的視力，經常喝決明子茶可以保護視神經，特別對白領族，經常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。
4、軟化血管
決明子茶對我們的血管也非常的有好處，可以幫助軟化血管，降低血管疾病發病率，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
5、清腸通便
決明子的清腸通便，緩解便祕的功效也是非常的顯著的，對經常便祕，能使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便祕患者，常服無流弊。
決明子茶如何泡3
決明子茶的用途
1、減少血壓
減少血壓是決明子茶非常重要的效果，由於決明子這種中藥材中本身就含有一些降壓成分，大家把它當做養生茶泡水喝，也能發揮好的降壓效果，它特別適合那些患有高血壓的人羣沖泡飲用，能讓患者的高血壓症狀慢慢減輕。
2、減肥瘦身
決明子茶還是一種能減肥瘦身的健康養生茶，大家沖泡飲用決明子茶將來能加快身體內脂肪的消耗，能抑制人體對脂肪和熱量的吸收，它能被人體體重慢慢減輕，會讓身材愈加好，另外多喝決明子茶還能加快人體內脂肪和膽固醇分解能預防血脂升高。
3、抗菌消炎
決明子茶還是一種能抗菌消炎的健康養生茶，由於它含有多種醫用成分，對人體內的葡萄球菌和痢疾桿菌與大腸桿菌還有傷寒菌都有特別好的抑制和消滅用途，能預防人體因這部分細菌和病毒對人體產生傷害，能預防人體內炎症滋生。
決明子茶的不良反應
決明子茶的保養效果出色，但也有一些不良反應存在，假如大家過量的喝決明子茶會吸收很多的大黃酚和大黃素，這部分物質會引發人類腸道功能紊亂，容易致使難以治癒的便祕。決明子茶還具備肯定的瀉下用途，日常那些脾胃虛寒或常常腹瀉的人，在喝了決明子茶將來會讓腹瀉症狀加重對腸道健康不利。
君子茶的用途及不良反應，就為大夥介紹這麼多，能讓大夥對決明子茶有更詳細的認知，今後再需要保養身體或者想緩解身體有關不適症狀時就能準時用決明子茶泡水喝。
怎樣沖泡決明子茶
怎樣沖泡決明子茶
決明子的功效甚多，可以降低血壓，清肝明目，潤腸通便等。你是否知道，當它配合不同的沖泡方法還會發揮不同的功效？現在，就讓小編為大家介紹怎樣沖泡決明子茶。
怎樣沖泡決明子茶
1.決明子和綠茶沖泡
決明子在通過翻炒，晾涼後與綠茶一同用沸水浸泡，浸泡的時間在三到五分鐘為宜。決明子茶的口感還可以通過加水進行適度的沖淡，口感根據個人的口味而定。決明子綠茶的作用是清熱通便，很適合有宿便、容易上火的人士飲用。
2.決明子和甘菊沖泡
決明子本身是一種偏寒的藥材，如果再加上性中和的甘菊，兩者的藥性會出現互補，茶湯會出現平衡的狀態。這種茶非常降火，當我們吃完火鍋或者熱氣的食物後，適宜飲用一杯決明子甘菊茶可以避免上火症狀。
3.決明子和山楂沖泡
世界上最嚴重疾病的就是心血管的疾病，它已經被醫學專家列為最危險的疾病。因此，我們在日常生活中要非常注意飲食。決明子和山楂的出現可以説給人們帶來了喜訊，一般來説兩者沖泡的比例為1：1.5。只要我們長期堅持飲用，血壓就可以維持在穩定的水平。
今天的分享就到此結束了，你們瞭解怎樣沖泡決明子茶了嗎？
決明子茶怎麼泡好
決明子茶怎麼泡好
決明子茶怎麼泡好，決明子茶是一種豆科植物決明的成熟以後的種子。決明子是一種能清肝明目，降脂減肥的中藥材，在生活中有很多人都喜歡泡決明子茶喝，那麼，決明子茶怎麼泡好。
決明子茶怎麼泡好1
決明子茶怎麼泡
決明子茶的沖泡要領尤其簡樸，它適宜用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，突入滾水燜泡，3~5分鐘之後飲用湯汁便可。
想讓決明子茶施展尤其好的保健效用，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加滾水沖泡，如許有利於人體對於決明子茶中營養成分的吸取以及應用。
決明子茶的正確泡法泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配差別的質料，它與荷葉便是一個抱負到達在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一塊兒加滾水沖泡，能起到尤其好的減肥作用，並且呢防備高血脂產生。
泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一塊兒放到潔淨玻璃杯中，突入滾水燜三分鐘掏出茶湯之後就能直接飲用，如許泡出的決明子茶能清肝明目也能防備怒氣過旺以及目赤腫痛，它能進步人類的肝功能防備肝臟湧現病變。
泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山查，如許能讓它對於心血管的掩護作用越發卓越，能防備高血壓以及高血脂湧現更能低落血栓的發病率，在沖泡的`時間可以籌備決明子5克
幹山查三克，把它們一塊兒放在潔淨玻璃杯中，參加兩塊冰糖，直接突入滾水，浸泡三分鐘之後就能掏出飲用，每次放入的決明子以及幹山查能重複沖泡三到五次。
決明子茶怎麼泡好2
決明子茶如何泡
決明子茶的沖泡辦法特別容易，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，衝入沸水燜泡，3~5分鐘將來飲用湯汁即可。
想讓決明子茶發揮特別好的保養效果，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有益於人體對決明子茶中營養價值的吸收和藉助。
決明子茶的正確泡法
1、泡法一
決明子茶在沖泡時可以搭配不一樣的材料，它與荷葉就是一個理想達到在沖泡時可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥功效，而且呢預防高血脂發生。
2、泡法二
決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體辦法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到清潔玻璃杯中，衝入沸水燜三分鐘取出茶湯將來就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能預防肝火過旺和目赤腫痛，它能提升人類的肝功能預防肝臟出現病變。
3、泡法三
決明子茶在沖泡時還可以放入適量的幹山楂，這樣能讓它對心血管的保護功效愈加出色，能預防高血壓和高血脂出現更能減少血栓的發病率，在沖泡的時候可以籌備決明子5克
幹山楂三克，把它們一起放在清潔玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接衝入沸水，浸泡三分鐘將來就能取出飲用，每次放入的決明子和幹山楂能反覆沖泡三到五次。
決明子茶怎麼泡好3
1、泡山楂決明子茶的準備
材料準備：山楂、決明子
山楂：山楂生長在叢林中，所以必定是藴含着很多人體所需的微量元素的。我們經常吃到的山楂片那就是山楂的味道，稍微有點酸，但是很開胃，能夠促進我們消化，而且不為人知的是，山楂還有着抗癌作用，酸酸的味道促使喜歡它。
決明子：決明子是一種中藥，因為對眼睛有着好處，所以它的名字就有一個決明子這樣的名字。味道是比較苦澀的，但是能夠降低血壓血脂，在這一點上就是很多藥材比不上的。
2、山楂決明子茶的功效
山楂決明子茶説是一道茶，倒不如説是一道藥。山楂決明子茶的功效很強大，對高血壓、高血糖、高血脂有着相當好的抑制效果。不僅僅如此，還有着潤腸通肺的效果
如果你消化不好了，那麼山楂決明子茶一定適合你，還能給你開胃助消化。山楂的功效在這個茶裏面都體現了出來，酸酸的味道里面夾雜着一絲苦味，這也算是一種特色了吧。
實用！決明子這樣泡茶喝，補肝明目，事半功倍效果好！
中醫學認為，決明子有 清肝明目、潤腸通便 的功效，可治高血壓、頭痛、眩暈、目赤腫痛、腸燥便祕等。
現代醫學研究發現，決明子有 降血壓、降血脂、抗血小板聚集 等藥理作用，又常用以治療高血壓病、高脂血症等症。
1、決明子+枸杞
決明子和枸杞本身都有補肝明目的功效，決明子搭配枸杞泡茶，可以有效增長身體的抵抗力， 促進新陳代謝，補充血氣，緩解疲勞。
做法 ：枸杞和決明子按1：1各取20克，加入杯中用熱水沖泡，15分鐘即可飲用。
2、決明子+山楂
決明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂的酸澀。決明子山楂茶能有效 促進血液循環，健胃消食， 活血化淤 ，幫助血管清理垃圾 。
做法： 取決明子5克，山楂片10克，可根據個人愛好加入適量白糖，倒入保温杯，用開水沖泡，泡到20分鐘以上就可以喝了。
1、決明子性寒涼，凡 外感風寒、內傷生冷，脾胃虛寒 等證不宜單味藥大量服用。
2、所含蒽苷有緩下作用，可以潤腸通便， 慢性腸炎、慢性腹瀉 患者慎用。
3、決明子有降低血壓的作用， 低血壓 患者不宜單味藥大量長期服用。
4、胃潰瘍患者不宜 大量長期 服用，其有促進胃液分泌的作用。
5、 孕婦、先兆流產者 慎用，決明子有興奮子宮平滑肌收縮的作用。
6、個別患者服用決明子後，導致脣舌麻木、皮膚瘙癢、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口脣發紺等，即對決明子有 過敏反應 的患者禁用。
艾葉是個寶！除了泡腳，這麼用 健康 又長壽，很多人竟不知道！
山楂泡茶能治療脂肪肝？醫生建議，做到這5點，及時遠離脂肪肝！
決明子泡水喝的正確方法 決明子茶泡製方法分享
1、決明子茶：
做法：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
功效：老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。
提醒：氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
2、決明子蜂蜜飲：
材料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便祕者。
3、山楂決明子茶。
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
用法：水煎飲其汁液。
功效：用於糖尿病。
4、菊花決明子粥（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便祕等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
5、決明子綠茶：
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。
決明子養生茶的配方
決明子的功效絕不只是減肥，它還有明目、防冠心病等功效。那麼，決明子養生茶的配方有哪些呢?下面跟着我一起來了解一下吧。
決明子養生茶的配方
1、決明子綠茶
材料：決明子5克，綠茶5克。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
2、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3、菊楂決明茶
材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保温杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
4、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便祕者。
決明子的養生功效
1、降壓：水浸劑和乙醇浸液對、貓、兔均有降壓作用。
2、抗菌作用：決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無效。
3、抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1:20對奧杜盎小孢子菌，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。
4、抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。
5、降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周，對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，並降低肝中甘油三酯的含量。
6、藥材功效：清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。
7、治急性結膜炎：決明子、菊花、蟬蜕、青葙子各15g。水煎服。
8、治急性角膜炎：決明子15g菊花9g谷精草9g荊芥9g黃連6g木通12g。水煎服。
9、治習慣性便祕：決明子18g郁李仁18g。沸水沖泡代茶。
10、治夜盲症：決明子、枸杞子各9g豬肝適量。水煎食肝服湯。
11、治雀目：決明子二兩地膚子一兩。上藥搗細羅為散每於食後以清粥飲調下一錢。
12、治慢性便祕及卒中後頑固便祕：決明子一升炒香研細末水泛為丸每日三回每回一錢連服三五天大便自然通順且排出成形糞便而不泄瀉此後繼續每日服少量維持經常通便並能促進食慾恢復健康。
