牛奶木瓜如何下奶

1、牛奶木瓜的下奶做法可以在燉木瓜的時候，適當的放一些少量的牛奶，可以起到很好的下奶的效果。如果出現了奶水不足，是因為缺少營養和缺少水分的原因所導致，一定要多喝些温開水，還要多喝些雞湯，魚湯，排骨湯之類可以增加乳汁，也可以增加營養。

2、可以通過木瓜和牛奶一起熬製的方法來喝下去，就可以起到下奶的作用。在哺乳期間一定要多注意身體的保暖，儘量不要着涼，不要受寒，還要多注意休息。