牛奶木瓜怎麼吃 知經驗 健康美食 2.87W 大中小設置文字大小 1、銀耳用清水泡發半小時,然後剪成小塊;2、把銀耳放入鍋中加適量的水,大火煮沸改小火煮半小時;3、木瓜去皮切小塊;4、銀耳煮到粘稠後放入冰糖,木瓜和紅棗,攪拌均勻再煮10分鐘;5、最後倒入牛奶和枸杞攪拌均勻,再煮2分鐘就可以關火。 TAG標籤:牛奶 木瓜 #