求術後生魚湯的做法 知經驗 綜合知識 1.94W 大中小設置文字大小 以生魚紅棗湯為例:做法如下:一、原料:生魚2條600克、蘋果2個、紅棗6粒、蜜棗2粒、生薑一大塊、清水8碗;二、做法:1、生魚去鱗、去內臟,清理乾淨魚鰓;2、蘋果削皮、去籽、切大件;3、生薑刮皮拍扁;4、蜜棗沖洗乾淨;5、紅棗去核;6、炒鍋放少量油,燒熱,放生薑進去爆香,用廚房紙巾把生魚擦乾水分,放進去,小火煎至兩面金黃,加入8碗熱開水;7、轉入湯鍋,加入蘋果、紅棗、蜜棗 ,大火煲開後,繼續大火煲10分鐘;8、裝小火煲70分鐘,放鹽調味即可。 TAG標籤:魚湯 術後 #