投籃球的正確手勢詳細是怎樣的

動作方法：

右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上；右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大小臂約90度角，肘關節內收；投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出；球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。 翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。