石斛的功效

1、可以煎湯服用。每次10～30克。養胃生津。 也可以泡水喝，每次3～5克。

2、如果方便的話，把幹石斛磨成散，每次3～5克沖服。

3、幹石斛，中藥材。主要能滋養胃陰、生津液，適用於熱性病津液受傷或陰虛內熱，以及舌光無苔、津液少等胃陰不足症。主要成分為石斛多糖、石斛鹼、石斛酚、石斛胺。

4、石斛的功效：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。