陳皮泡水喝有什麼功效?
陳皮泡水喝有以下功效:
1. 去濕排毒:陳皮具有温陽解表、理氣化濕、行滯降濁、化痰止咳、生津解暑的功效,可幫助排去身體中的濕氣和毒素。
2. 緩解消化不良:陳皮中的芳香成分具有刺激胃液分泌和促進腸胃蠕動的作用,能夠緩解消化不良、胃脹、反酸等症狀。
3. 改善口氣:陳皮含有較多的揮發油,能夠祛除口臭、口腔潰瘍等口腔問題。
4. 降低血脂:陳皮中的多種成分具有調節血脂的作用,能夠降低體內的膽固醇和三酸甘油脂水平。
5. 增強免疫力:陳皮中的多種生物活性成分能夠增強人體免疫力,對預防感冒、提高身體抵抗力具有良好的效果。