苦丁茶功效與副作用
1. 苦丁茶有多種功效：可清熱解毒、健脾護胃、疏風清熱、生津止渴、解酒護肝、降血壓、降血脂、增強機體免疫力。
2. 苦丁茶可治療多種病症：如咽喉腫痛、頭痛、牙齦腫痛、便祕等。
3. 禁忌人羣需注意：脾胃虛寒、體質虛弱、感冒患者、孕婦、月經期婦女建議禁服苦丁茶，可引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
苦丁茶的功效、作用及禁忌：
1. 苦丁茶有多種功效：可清熱解毒、健脾護胃、疏風清熱、生津止渴、解酒護肝、降血壓、降血脂、增強機體免疫力。
2. 苦丁茶可治療多種病症：如咽喉腫痛、頭痛、牙齦腫痛、便祕等。
3. 禁忌人羣需注意：脾胃虛寒、體質虛弱、感冒患者、孕婦、月經期婦女建議禁服苦丁茶，可引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
苦丁茶是一種傳統的中藥飲品，其主要功效包括：
1. 提神醒腦：苦丁茶含有咖啡因和茶鹼等興奮物質，可以促進神經系統的興奮作用，提高人體的興奮性和警覺性。
2. 緩解疲勞：苦丁茶可以促進心臟的代謝和排泄功能，增加氧氣供應，改善身體疲勞的狀態。
3. 改善消化：苦丁茶可以刺激胃腸道蠕動，增加胃酸的分泌，提高消化和吸收能力。
4. 清熱解毒：苦丁茶具有清熱解毒的功效，可以對抗病毒和細菌，促進身體的排毒。
苦丁茶的副作用包括：
1. 心血管影響：苦丁茶中的咖啡因和茶鹼可能會導致心率加快、血壓升高等不良影響，影響心血管系統的健康。
2. 中毒風險：苦丁茶中的成分可以在大量攝入時導致中毒，出現頭疼、噁心、嘔吐、口乾等不適症狀。
3. 失眠：苦丁茶可以增強神經系統的興奮性，導致睡眠質量下降，出現失眠和白天疲勞的情況。
4. 脱水風險：苦丁茶具有利尿作用，會增加排尿量，影響身體的水分平衡，導致脱水和電解質紊亂。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
苦丁茶的功效與作用及禁忌
苦丁茶的功效與作用及禁忌
苦丁茶的功效與作用及禁忌，飲茶是很多人在生活中最常做的事之一，我國的茶文化歷史悠久，但大多數人往往不喜歡喝苦丁茶，主要因為這種茶口味太苦了。以下分享苦丁茶的功效與作用及禁忌。
苦丁茶的功效與作用及禁忌1
苦丁茶的功效與作用：
1、減肥
苦丁茶能夠降低脂肪，加快腸胃蠕動的速度，緩解便祕促進消化，進而起到減肥的效果。
2、美容養顏
苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質、延年益壽，被稱為美容茶。
3、散熱清目
常飲苦丁茶可以排除體內的內火，緩解煩躁、頭痛、牙痛等症狀。
4、抗病毒
苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素，抗氧化抗病毒防止細胞病變，維持細胞正常的結構。
5、清除口臭
苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新。
6、增強身體免疫力
苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力。
7、降血壓、血脂
有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病症不那麼嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數。
苦丁茶的禁忌人羣：
1、風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
2、虛寒體質者不宜喝：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的`甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3、慢性胃腸炎患者不宜喝：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4、經期女性不宜喝：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。
5、新產婦不宜喝：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
苦丁茶的泡法：
無論飲用什麼茶葉，想要品嚐到新鮮美味的茶水，怎麼能少的了精妙的泡法呢！其實苦丁茶跟綠茶的泡法很相近，建議用玻璃杯子，感受苦丁茶的翠綠之韻。
苦丁茶很耐泡，一般可以泡5次，泡了幾次後依然是非常的翠綠，這個時候可以放入少許的冰糖，激發苦丁茶的濃郁香味，一般好的苦丁茶，在沖泡之後，變得更纖細。不但葉片纖細嫩滑，梗也更細滑，非常的適合廣大人羣飲用。
苦丁茶的功效與作用及禁忌2
細數苦丁茶的功效：
1、輔助降脂降壓
苦丁茶具有降血脂、降血壓的功效，對緩解心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀有一定的幫助，因此深受中老年人的喜歡。
2、減肥
苦丁茶具有減肥的功效，這也是許多年輕女性喜歡喝苦丁茶的原因。苦丁茶富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。而這些物質在一定程度上能夠幫助清除體內垃圾，從而達到減肥的功效。
3、降肝火
苦丁茶具有很不錯的降肝火功效，一般肝火旺的人常常會出現脾氣暴躁、易發怒、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾等症狀。而適當的飲用苦丁茶能夠幫助緩解一些症狀。
雖然苦丁茶的功效如此多，但並非適合所有人飲用。今天，我就給大家盤點了以下幾種不宜飲用苦丁茶的人羣。
第一、患有風寒感冒的人羣
一般患有風寒感冒得人要儘量少吃一些寒性的食物，而要多吃一些温熱的食物，比如生薑。苦丁茶性寒，如果此類人飲用的苦丁茶就會讓自己風寒感冒更加嚴重。
第二、處於經期的人羣
每當女性月經來臨時，就進入了一個失血的狀態，此時女性的身體抵抗力會下降。一旦飲用苦丁茶就極容易引起女性痛經或月經不調。因此，處於月經期的女性最好不要飲用了。
第三、脾胃虛寒的人羣
一般，脾胃虛寒的人不宜食用一些寒性、寒涼的食物，否則極容易使人出現肚子疼或拉肚子的情況。因此，脾胃虛寒的人就不要喝苦丁茶了，喝了會加重自身不適。
第四、幼小的嬰兒以及老人
一般，幼小的嬰兒以及老人是不宜飲用苦丁茶的，這主要是因為老年人脾胃功能差，而幼小的嬰兒脾胃功能尚未發育健全。如果嬰兒和老人飲用苦丁茶就極容易出現腹瀉、腹痛以及消化不良等副作用。
由此可見，在飲用苦丁茶之前一定要根據自身健康情況來決定是否可以飲用。另外，人們在沖泡苦丁茶時注意以下小技巧，才能發揮最大的功效！
沖泡苦丁茶的三個小技巧
1、水要開、水質要好。一般，人們可以選用礦泉水、泉水、純淨水等。
2、茶具要選好。一般泡苦丁茶的茶具最好選用瓷器或陶器。
3、苦丁茶要泡好。人們在泡苦丁茶時一定要注意苦丁茶的量，不宜多。因為苦丁茶具有量少味濃、耐沖泡的特點。一般而言，一支一芽2-3葉的苦丁茶芽通常為0、3--0、4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲即可。
人們想要把苦丁茶泡好，一定要記住以上3點小技巧哦！最後，提醒大家：苦丁茶作用雖多，人們要根據自身情況適當飲用，這樣才能避免對健康造成傷害。
苦丁茶的功效與作用及禁忌3
苦丁茶的功效作用：
1、清新口氣
苦丁茶中含有多種天然消炎殺菌成分，能抑制消滅人類口腔中的多種細菌，能防止細菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的異味，能清新口氣，防止口臭。另外，平時人們多喝一些苦丁茶，還能消除口腔中的炎症，能預防口舌生瘡和口腔潰瘍發生。
2、增強人體抗病能力
平時多喝一些苦丁茶，能增強人體抗病能力，它不但可以調節人體新陳代謝，而且能增強人體免疫功能，並能清熱解毒，消炎殺菌。苦丁茶除了能增強人體抗病能力以外，還能預防多種疾病發生，特別是對人類的糖尿病和結腸炎，以及便祕與痔瘡都有良好的預防作用。
3、保護心血管
保護心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有豐富的氨基酸和多種微量元素，能增強人體抗氧化能力，而且能軟化血管，淨化血液，並能提高血液中血小板的活性，平時人們經常沖泡飲用苦丁茶，不但能預防高血壓和高血脂，而且能防止血栓和中風以及冠心病發生。
苦丁茶的禁忌：
風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
苦丁茶的功效苦丁茶的副作用
苦丁茶也是生活中比較常見的茶飲,喝茶能給身體帶來很多好處,可但凡事物都有兩面性，苦丁茶也不例外，下面就跟小編一起來看看苦丁茶的功效以及苦丁茶的副作用吧！
苦丁茶
一、苦丁茶的功效
1、苦丁茶含有大量鞣質、維生素、蛋白質、無機鹽、和多種微量元素。1991年浙江農業大學的實驗結論為：鮮葉片中檢測出十六種遊離氨基酸，其中以組氨基酸為主佔56%，其次為天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸和穀氨酸。
2、苦丁茶含有多種對人體有益的成分，對增進人體機能的新陳代謝起着重要作用，與人體的營養功能有着密切的關係，被人們譽為“益壽茶”和“美容茶”。
3、在古代，苦丁茶主要用於入，治療痧氣、止痢、消炎、解毒、殺菌、消食化積，洗治創傷、瘡疥、止癢等。現代醫學證明，苦丁茶還具有降血脂、降血壓、抗衰老、抗輻謝、防治白內障、去膩解灑、清熱解渴等二十多種用功效，故又被稱為“茶”。
苦丁茶的功效
二、苦丁茶的副作用
1、風寒感冒者
冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
2、慢性胃腸炎患者
慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀.此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
3、新產婦
剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些温補性的食物.寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
苦丁茶的副作用
4、虛寒體質者
虛寒體質者突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼.這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易上火,但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
虛寒產婦等特殊人羣做好不要飲用苦丁茶，以上就是苦丁茶的功效以及苦丁茶的副作用，希望可以幫助到你，更多裝修詳情請繼續關注。
喝苦丁茶有啥好處與壞處
功效與作用
減輕口臭、抗氧化、降三高
苦丁茶是純天然保健飲料，苦丁茶中含有苦丁皂苷、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等，具有減輕口臭、抗氧化、降三高等功效。
1、減輕口臭：
苦丁茶葉中所含的單寧酸、茶多酚、茶色素等許多生物活性成分，可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖，能夠有效的防止口腔異味，對減輕口臭有一定作用。
2、降肝火：
苦丁茶性寒，歸肝、肺、胃經，能疏風清熱、降肝火，對於肝火旺盛引起的急躁、易怒、頭暈、脹痛、口苦、口乾、耳鳴、失眠、小便短黃等均有作用。
3、降三高：
苦丁茶可以降血壓、降血脂和降膽固醇，因為富含鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓、血脂、膽固醇的調節系統有着較好的協助作用。
4、減肥：
苦丁味苦、甘，無毒，作用是清除體內垃圾、毒素，而且苦丁茶能降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有減肥、瘦身的功效。
5、抗氧化：
苦丁茶的主要天然化學成分為綠原酸、黃酮類和烏蘇酸，綠原酸具有廣泛的生物活性，可有效清除體內自由基，具有抗氧化的作用。
經常喝苦丁茶有什麼好處和壞處??
苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。常飲苦丁茶，無任何副作用，還能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質，如亞硝氨及毒、污、臭等有抑制作用。能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。 壞處：口味不好。
喝苦丁茶有什麼好處？有壞處嗎？
眾所周知，在上火的時候可以喝苦丁茶來去火，有很多好處，但是，長期喝苦丁茶對腸胃不好，因為苦丁茶是涼性的。然後將具體分析其好處和壞處：
1、好處：苦丁茶有一定的藥效，並且有一定的保健功能，在上火的時候，可以喝苦丁茶，因為苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著，並且還有解酒的功效。
2、壞處：苦丁茶是涼性的，所以體寒的人以及老年人以及嬰幼兒一般不適宜喝苦丁茶。常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中症狀。
苦丁茶的作用與功效以及副作用
現在茶是很多人喜愛的飲品，不同的茶有不同的口感和香氣，苦丁茶是最傳統的一種純天然飲品，大家都喜歡用它來去火，不過苦丁茶不適合所有人飲用，因為苦丁茶性苦，不適合身體虛寒的人長期飲用，以下是我為你整理有關於苦丁茶的作用與功效，希望能幫到你。
苦丁茶的作用與功效
降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品，對於高血壓、高血脂及血糖的患者來説，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。
降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有着清熱解暑作用。
消炎
明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。
祛口臭
口臭的原因往往是由於一些細菌引起的，那些細菌會製造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
苦丁茶的副作用
降低脾胃功能
一些特殊體質還有疾病的患者是不能飲用苦丁茶。老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症狀。
不利於感冒症狀恢復
秋冬季是感冒的高發季節，患有感冒的人可吃些温熱的食物，如生薑、荊芥等賴驅寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
腹痛、腹瀉
虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣，甚至會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等症狀。
月經不調
女性月經期處於失血狀態，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經甚至月經不調。
不利於產後子宮恢復
剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶的食用方法
苦丁茶的食用方法有泡一般採用茶的方法，苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。苦丁茶既有保健的功能，還有藥用的功效，適合日常飲用。苦丁茶一般都是採用沖泡的形式，不管是直接茶葉沖泡，還是使用茶包的沖泡，水的温度最好是要全開，並且選擇礦泉水等水質較好的水，每次沖泡的苦丁茶放的量要少一些。
單獨沖泡
這種沖泡也叫做單茶飲，單純將苦丁茶放入茶壺或者茶杯中沖泡。
混合其他茶葉沖泡
與其他茶葉，如烏綠茶、龍茶、毛尖、龍井、花茶等混合沖泡時，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。
猜你喜歡:
1. 桑黃的功效和作用
2. 碧根果的功效與作用及禁忌
3. 川芎嗪的功效與作用
4. 綠茶的正確沖泡方法
5. 怎麼喝茶才正確
長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？
好處：
1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。
2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。
壞處：
1、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
2、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。
擴展資料
苦丁茶適合搭配以下食物：
1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。
2、普洱茶、紅茶。苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。
參考資料來源：人民健康網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌
苦丁茶的副作用是什麼?
經常喝苦丁茶有什麼副作用？
一、苦丁茶的功效：
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
二、苦丁茶的飲用方法
衝飲苦丁茶的要點一是水要撫，二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。
三、某些情況下要悠着點喝：
苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠着點：
1.風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
2.虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4.經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。
5 .新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
6.最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
經常喝苦丁茶有什麼好處和壞處??拜託了各位 謝謝
沒好處，苦寒傷胃。而且遇到有農藥的（基本都有），染色的，喝了就糟糕了。呵呵。 不知道你為什麼要喝那個苦湯子？有那個錢還不如喝點杭白菊。更加養生。 呵呵，適合中老年人喝？人年歲越大，胃口就會越差，此時再以苦寒長期攻之，胃必敗。人無胃口，欲長壽，豈不是痴人説夢？請問哪位百歲老人喝苦丁茶？你只要能找出一個就可以。找出來你就創造了奇蹟。 若説作用，年輕人偶爾解解油膩尚可。但我又説了，能解膩的食物如洋葱，山查，大蒜都可以，為何要喝苦湯子？人總是認為良藥苦口，反不知無病何須用藥，何須受苦？ 不要因為廣告和道聽途説就以為是真的。不符合自然的規律，必不能得到自然的庇佑。 聽不聽在你，説不説在我。
長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？
苦丁茶涼性偏重，具有清熱解毒，軟化血管，降血脂的功效。長期喝容易傷腸胃，建議偶爾也喝點普洱熟茶和紅茶，保護胃粘膜。
喝苦丁茶有什麼好處？
苦丁茶的功效有解酒除膩、清頭目，降壓降脂等。苦丁茶的功效成有200餘種，有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等。
苦丁茶具有“藥”的特點，單純以苦丁茶沖泡和將其與其他茶葉(烏龍茶、綠茶、花茶)等混合沖泡均可，沖泡時可與人蔘、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材還可以加強苦丁茶的功效。用開水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以沖泡，老葉做成的苦丁茶，其滋味與嫩葉做成的相近，只是耐泡次數稍少些，每次沖泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶葉量，飲用口感仍較好。
苦丁茶喝多了會有什麼副作用？
苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些温熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
虛寒體質的人，常常感覺手腳不温，畏寒怕冷。這種體質的人，平
時可考慮吃羊肉、狗肉等温性食物以温陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
希望對你有所幫助!
喝苦丁茶有什麼好處？有壞處嗎？
對肝有好處，不過不上火的人喝了會影響食慾
苦丁茶可以每天喝嗎 會有什麼副作用
可以喝沒副作用
喝了苦丁茶起副作用該怎麼辦?
苦丁茶對高血壓、降血脂有一定的作用。但是有腸胃病的人會產生不適感覺，出現不良反應。你就不要服用了。
苦丁茶的多種功效和食用注意事項
你喝過苦丁茶嗎，苦丁茶不但是茶品，它還可以當藥用，下面是我為大家帶來的苦丁茶的多種功效和食用注意事項，歡迎閲讀。
苦丁茶的多種功效和食用注意事項
苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
苦丁茶不但是茶品，它還可以當藥用，如果是當藥用的時候，濃度一般情況下為當茶用的兩到三倍，具體飲用的方法就是在一天分三次進行飲用，一般每次泡兩到三次，直到喝到沒有味道的時候，就嚼食茶芽。如果感到病情已經得到減輕了，就可以將濃度適當的進行降低了，如果沒有什麼變化，就可以提高濃度。
苦丁茶對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來説，通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當，照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
苦丁茶中含有的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，也可以保持人的口腔健康和口氣清新。
苦丁茶的副作用
當大多數人對苦丁茶的習慣如同對白開水的習慣，我們一定不能走入那個錯覺——苦丁茶是健康養生的白開水。
苦丁茶並非是每個人的益友。
對於患了風寒的人，不宜飲用苦丁茶。
因為苦丁茶大寒，對風寒的發散有着阻礙作用，所以風寒患者忌喝苦丁茶。
對於虛寒體質的人，不宜飲用苦丁茶。
長期飲用苦丁茶，會減弱陽氣，使得手腳愈發冰冷，身體愈發畏懼寒冷。甚至會出現中陽虛損導致的腹瀉等症狀。
對於慢性胃腸炎的人，苦丁茶也是禁忌。
通常慢性胃腸炎患者的脾胃功能都比較薄弱。
無論是外界還是內部，一旦受涼，可能會導致腹痛等症狀。
苦丁茶性大寒，更會加劇症狀。
對於經期的女性，苦丁茶同樣是禁忌。
月經期的女性，免疫力差，都説，經期的女性需要温補，苦丁茶屬寒性，飲用之後會導致氣血受寒，從而導致經血凝固。
而凝結的經血排出不暢的話，就會出現痛經的症狀。月經期間飲用苦丁茶極易導致月經不調。
對於坐月子的產婦，也必須拒絕苦丁茶。
經期的女性需要補，坐月子期間的產婦更需要温補。新產婦的身體比較虛弱，不能受涼。
苦丁茶性寒，對脾胃有着一定的損傷作用，而對新產婦的子宮恢復也有着不利的影響。
總而言之，苦丁茶，實為良品，但飲用請合理。
苦丁茶能減肥嗎?
苦丁茶，類似普洱茶，能起到能緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥作用。
但苦丁茶性寒，不宜長期、大量飲用，想要通過苦丁茶快速瘦身也是不現實的。另外，腸胃不好的朋友、體質虛弱、風寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜飲用苦丁茶。
苦丁茶泡製出的茶湯滋味是先苦(這種苦味是口感可接受的苦味)，然後有微甜味味，無澀、辣、臭、酸及其他異味。苦丁茶極耐沖泡，沖泡多次後，甘苦味仍聚而不散，其口感仍然保持清爽、醇甘，不會變得清淡如水。
純淨開水泡浸的苦丁茶，茶湯放置3天～5天一般不會變味，滋味如初。沖泡後的茶渣(水已全部倒出)在杯中放置3天～5天一般不會黴變，重新衝開水，茶味尚存。這些特點，是其他茶葉，甚至添加的一些物質難以比擬的。
苦丁茶的沖泡方法
而對於初次品飲苦丁茶的朋友來説，按照正確而恰當的泡飲方式來衝飲苦丁茶，是品飲苦丁茶的關鍵。
1、取1～2根(初飲者僅需取1根，以後可以逐漸加至2～3根，甚至更多，這有一個口感的習慣過程)苦丁茶放至茶杯中，將開水倒入少許(完全淹沒茶葉即可)，輕輕搖晃茶杯5～10秒，然後將水倒掉。這個過程叫“洗茶”，是一種苦丁茶泡製的傳統程序。目的是洗去茶葉中可能的灰塵與雜物。
2、再次將開水倒入到茶杯中，每次倒入的開水量一般在150毫升左右，飲用幾次後，具體水量可以按個人口味進行增減。
3、泡製3～5分鐘後(初次飲用者，時間可以縮短到1～2分鐘左右，泡製的時間越長，茶味就越重)，將泡製杯中的開水全部倒出，裝入盛茶湯的杯中，即可開始飲用。茶湯飲用完畢後，再次重複第四步、第五步即可。
注意事項
初次飲用者，切不可將苦丁茶葉長時間在開水中浸泡，否則茶湯的苦味可能會加重，影響口感。習慣苦丁茶口味的朋友，也可以按其它茶葉的泡製方法，直接泡製在茶杯當中飲用。
苦丁茶的儲存方法
冰箱貯存法
將苦丁茶裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋或真空包裝袋內，然後置於冰箱冷凍室或者冷藏室.此法保存時間長、效果好。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不變，宛如新茶。
熱水瓶貯存法
將熱水瓶內壁的水分擦乾，有條件也可買新的熱水瓶，如果家中有用過多年又幹燥保温的熱水瓶也可以把它利用起來，關鍵要保持瓶內乾燥，然後將茶葉倒進去，把瓶塞蓋緊即可。
塑料袋貯存法
取兩隻無毒無味無孔隙的塑料食品袋，將乾燥的茶葉用軟白紙包好後裝入其中一隻內，並輕輕擠壓，以排出空氣，然後用細軟繩子紮緊袋口，再將另一隻塑料袋反套在第一隻外，同樣擠出空氣紮緊、放入乾燥、無味、密閉的木箱內即可。
鐵罐貯存法
選幾隻鐵罐，如果家中有閒置的裝過食品的鐵箱更好。新茶買來後用乾布把箱內擦乾淨，然後將包裝好的新茶放入鐵罐，將鐵罐密封即可。
瓦壇貯存法
用乾燥、無異味、無裂縫的瓦壇，將茶葉用牛皮紙包好，置於壇中，在瓦壇中放置一袋生石灰，用棉花團將壇口蓋住，每隔1～2個月換一次石灰即可。
苦丁茶的副作用是什麼苦丁茶有什麼作用和功效副作用
苦丁茶無論保健還是美容，都帶來了極大的功效。但是，這種茶不易多喝，那麼苦丁茶的副作用是什麼呢？下面一起來看看吧。
苦丁茶的副作用是什麼
降低脾胃功能
一些特殊體質還有疾病的患者是不能飲用苦丁茶。老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症狀。
不利於感冒症狀恢復
秋冬季是感冒的高發季節，患有感冒的人可吃些温熱的食物，如生薑、荊芥等賴驅寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。
腹痛、腹瀉
虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣，甚至會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等症狀。
月經不調
女性月經期處於失血狀態，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經甚至月經不調。
不利於產後子宮恢復
剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶的功效與作用
降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品，對於高血壓、高血脂及血糖的患者來説，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。
降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有着清熱解暑作用。
消炎
明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。
祛口臭
口臭的原因往往是由於一些細菌引起的，那些細菌會製造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
