喝白茶之前,需要了解一些可能的禁忌和副作用,以避免不必要的風險。
禁忌:
1. 孕婦和哺乳期婦女應避免喝白茶。
2. 白茶可能與某些藥物相互作用,如利尿劑或血液稀釋劑。
3. 有胃病或潰瘍的人應該少量飲用,以免引起胃酸過多。
副作用:
1. 過量飲用可能會引起頭暈、心悸和失眠等症狀。
2. 白茶可能會影響人體對鐵的吸收。
3. 常規白茶中含有的咖啡因可能會導致心悸、失眠、胃腸不適和頭痛等。
4. 如果白茶不乾淨或温度過高,可能導致細菌感染,導致腹瀉等細菌感染性疾病。
因此,飲用白茶時需要謹慎,建議不超過3杯/天,並避免與藥物同時服用。在飲用之前,最好諮詢醫生的意見。