有什麼方法可以緩解緊張 知經驗 綜合知識 1.73W 大中小設置文字大小 1、路考前夕可以針對一些技術上的薄弱環節加強針對練習,不會的地方問教練。2、多多回憶自己平時訓練順利通過模擬考試的情景,盡力尋找當時的狀態。3、不要把路考想的太重,明白來學習的目的——學習駕駛技術。4、自己通過心理暗示自己,減緩心底的焦慮心理。5、可喝口水,減減壓,或者做做伸展運動,活動活動僵硬的四肢,多做深呼吸。 TAG標籤:緊張 #