肉桂茶葉主要成分包括:
1. 桂皮醛:是肉桂的主要活性成分,具有抗氧化、抗炎、抗菌和抗血小板凝聚等功效。
2. 桂皮酸:具有抗菌、抗病毒、降低血糖和膽固醇等作用。
3. 黃酮類化合物:具有抗氧化、抗癌、降低血脂和防止心血管疾病等作用。
4. 皂苷:具有降低膽固醇、防止動脈粥樣硬化和促進肝臟解毒等作用。
5. 香草酸:具有保護心臟、增強免疫力和抗炎等作用。
6. 咖啡因:具有提神醒腦、燃燒脂肪和增加代謝率等作用。
7. 維生素和礦物質:如維生素C、維生素A、鈣、鐵、鎂等,能夠提高免疫力、促進骨骼健康和維持身體健康。