別再刺激你的肌膚了，敏感性皮膚注意事項

1、不要用肥皂洗臉

2、避免陽光照射

3、穿上舒適的衣服，塗上防曬霜

4、儘量少用化粧品

5、使用適當的護膚品

6、多喝水，吃富含Omega 3的食物（魚，核桃，亞麻籽）

7、保持適當的睡眠模式並每天鍛鍊。