李子和酸奶一起吃嗎

李子和酸奶並無明顯相剋，但是還是建議食用兩者的時候間隔半個小時或以上，因為果酸與蛋白質一起會影響蛋白質的吸收，也會加重胃酸。

李子是一種常見的水果，富含糖類，蛋白質，維生素以及礦物質元素，營養價值高，酸奶富含蛋白質，兩者可以一起吃，但是建議間隔半小時再吃。因為果酸與蛋白質一起會影響蛋白質的吸收，也會加重胃酸。