孕前130斤孕後多少斤算正常 知經驗 綜合知識 2.87W 大中小設置文字大小 孕前130斤,孕後體重增加20-30斤為正常範圍,只要體重增加不是特別大,就沒必要節食。如果過度節食,反而對胎兒的發育不利,在妊娠期內應該有意識地增加蛋白質的攝人量,以保證孕婦和胎兒的健康,動物蛋白質的最好來源是牛奶、雞蛋和瘦豬肉。 TAG標籤:孕前 孕後 斤算 #