喝可樂有什麼危害,喝可樂的危害,可樂喝多了有什麼危害
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可樂喝多了有什麼壞處？
可樂喝多了有什麼壞處
1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。
5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的概率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脱鈣的作用。
7、 可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
哪些人不適合喝可樂
1、高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
2、吸煙者不宜
咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
3、兒童不宜
由於咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
4、婦女不宜
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
長期喝可樂有哪些危害？長期喝可樂會得什麼疾病？
説起最喜歡的飲料，很多人的回答就是可樂，其實可樂已經成為了很多人最愛的飲品。尤其是夏季，喝可樂可以解渴，而且也可以解暑，這樣的感覺很多人都喜歡，所以有這麼多的人都喜歡喝可樂，但是有的人長期可可樂，長期喝可樂有哪些危害？長期喝可樂會得什麼疾病？
1、長期喝可樂危害
1、影響睡眠
可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。
2、導致肥胖
可樂中的糖基本屬於單糖，也就是説，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升_，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
3、傷牙
由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4、更易骨折
愛喝可樂的人，骨折的概率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脱鈣的作用。
5、引起消化不良
因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
6、導致食管癌
印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可樂雖然好喝，但是危害也很多，常喝可樂的人可要多加註意了。
2、喝可樂的好處
(1)解渴
可樂中含有很多水分，天氣炎熱的時候喝一杯可樂能達到解渴的目的，這也是大多數人喜歡喝可樂的原因吧。
(2)提神
碳酸飲料不僅可以解渴而且能讓讓人有一種舒暢的感覺，我們都知道可樂中含有咖啡因，這種物質是具有提神的作用的，所以少量的飲用可樂可起到提神的作用。
長期喝可樂會對身體造成哪些危害？
長期喝可樂對人體有什麼影響：
1、肥胖
市面上的可樂，由於含的糖分高，熱量也高，是非常容易長胖的。特別是每天飲用飲料的人患糖尿病的風險是不喝飲料的人的2.4倍。
即使是宣稱不含糖的零度可樂，也會大幅度的增加患糖尿病的風險，並且無糖可樂還可能會刺激食慾，讓人對高糖的食物更加的渴望。所以即使是打着“無糖飲料”旗號的可樂，它本質依然是碳酸飲料，並沒有像宣傳的那樣健康。
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2、損壞牙齒
長期喝可樂，其中可樂的色素會附着在牙齒上面，給牙齒“上色”，可樂中的磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕，並且還很容易造成齲齒，所以應該儘可能的避免喝大量的可樂，喝的時候最好使用吸管，儘量減少可樂和牙齒的接觸。
3、骨質疏鬆
可樂中含有磷酸和咖啡因，人體骨骼和牙齒的重要成分是磷，如果長期喝大量的可樂，會損害骨骼中的磷的平衡機制，不利於骨質疏鬆的預防和治療。而可樂中個咖啡因如果攝入過多，會增加尿中鈣質的排出。所以長期喝可樂會增加患骨質疏鬆的可能性。
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4、對咖啡因上癮
可樂中的咖啡因會讓人上癮，過量的咖啡因會導致人睡眠系統混亂，增加失眠等情況的發生。
5、酸鹼失衡
可樂中含有碳酸，喝多了會影響人體正常的酸鹼度，如果過量的飲用可樂，會使人身體細胞內的化學反應速度發生明顯的變化。
普通人喝的可樂在一定的範圍內，都是可以通過運動進行消耗的，並不會影響人的健康。平時如果實在是想喝飲料，可是選擇這樣較為健康的飲料：綠茶、豆漿、酸奶、紅葡萄酒、骨頭湯、蘑菇湯等。
