西瓜什麼時候吃比較好

1. 有助於消化和補充能量：飯後兩小時後吃西瓜可以清熱解毒，促進腸胃消化，為身體補充能量。

2. 不宜在晚上吃：晚上吃西瓜容易導致糖分轉化為脂肪，引起肥胖。

3. 不適合胃腸不好的人：胃腸不好的患者最好不要選擇吃西瓜，以免刺激腸胃加重病情。