端午節為什麼要吃五子

1、其中有強身健體緣由。端午節農曆五月初五,又稱“端陽節”。大人小孩都要吃“五子”,即粽子、蒜子、雞子(蛋)、口子(蕌頭)、包子。端午節當日以“五子”為早餐，大概是因為在端午時節吃這些東西，可以排除身體毒素，又可為身體補充營養，可以起到防病、強身的作用。

2、另外也是因為口口相傳的習俗。各地風俗都不盡相同，也有説是其他五子的。例如在桂林，是要吃鹹蛋的，端午節是要吃“五子”——粽子，桃子，李子，蛋子（鹹蛋），鴨子 。