怎樣訓練打籃球

要練好籃球的基本功投籃方式，掌握正確的投籃姿勢，並努力練習；提高身體的訓練程度，身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響；選擇良好的投籃時機，果斷出手，良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵；要有強烈的投籃慾望和自信心，強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起着重要作用。