夜裏口渴的厲害為什麼
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為什麼夜裏口乾得厲害？
1、腎陰虛：腎陰虛可能與先天稟賦不足、房事過度有關，也有可能是久病傷腎的原因。患者可能會出現晚上睡覺口乾的厲害的情況，還可能會出現腰膝痠痛、失眠多夢，部分患者會出現五心煩熱、形體消瘦等。可以在醫生的指導下服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物治療。
2、肝陰虛：肝陰虛可能與氣鬱化火有關，也有可能是情志不遂的原因。患者可能會出現晚上睡覺口乾的厲害，還可能會出現頭暈耳鳴、視力減退，部分患者會出現潮熱盜汗、兩目乾澀等。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、龍膽瀉肝丸等藥物治療。
平時要多注意休息，不可以熬夜，飲食上可以吃一些蘋果、獼猴桃、火龍果等含維生素較高的水果。
半夜口渴是怎麼回事
引起晚上口渴的原因有好種，以下是我根據不同類型的成因相應介紹的治療 方法 ，希望對大家有幫助。
生活中，很多人都會有長期性的晚上口渴、夜裏發乾的症狀。根據中醫理論，出現這種情況的原因主要有三種：第一，即為肺熱;第二，肝腎陰虛、津不上承;第三，熱盛津傷、煎灼津液所致。
肺熱引起的口乾
中醫認為，半夜口乾多半是肺熱。風熱犯肺、熱邪藴肺都屬於肺熱範疇，肺熱屬於內部機理火氣大，典型的肺熱症狀就是半夜口乾、口渴，尤其是凌晨3點到5點這個時間段。對於肺熱引起的口乾，一般可通過食療方式來緩解和治療，可多食梨、枇杷、羅漢果、荸薺、柿餅等。
肝腎陰虛引起的口乾
所謂肝、腎陰虛，是肝陰虛和腎陰虛的合稱。一般情況下，肝、腎陰虛多由腎陰虛而導致肝陰不足，從而使得肝火旺盛，出現目赤口乾、口舌生瘡、四肢麻木、腰膝痠痛等症狀。對於肝、腎陰虛引起的口乾，一定要注意兩點：第一，避免熬夜;第二，杜絕垃圾和油炸。
熱盛傷津引起的口乾
熱盛傷津也是導致半夜口乾的原因之一，熱盛傷津的主要原因是：有邪熱亢盛所致，熱毒導致機體陰津虧耗，從而使得血行瘀滯、機體缺水、口舌生瘡、胃火較大、口乾津少、小便短赤、津少便祕、皮膚乾燥。
治療方法：
1、食療
食療應該是解決半夜口乾最好的方法之一。口乾實為津少，解決津少的方法就是滋陰生津，所以給大家推薦以下2個食療方：
（1）冰糖雪梨水
冰糖雪梨水是生活中非常常見的一款食療方，也可以説其是一款甜品。除了美味之外，冰糖雪梨水的滋陰生津、清熱潤肺效果亦值得稱道，經常喝之能有效清除肺熱、生津止渴。
具作方法：取1~2個雪梨，去皮切成塊，加入適量的水、冰糖放在鍋中燉煮，等到雪梨變軟、呈晶瑩狀便可食用。此外，冰糖雪梨水腫還可添加銀耳、枸杞、百合、川貝等，能有效清肺潤肺。
（2）涼拌苦菊
喜歡吃果蔬沙拉的朋友一定不要錯過一款食材，就是苦菊。苦菊又稱為苦菜，具有極好的消炎抗菌、解熱清毒功效，做成沙拉或者涼拌菜，是夏季不可多得的一道清熱解暑佳品。
具作方法：取適量苦菊洗淨放在水漏中瀝乾水分，加入適量芝麻、蒜瓣、糖、鹽、香油、辣油、醋、生抽，拌勻便可食用。另外，如想做成沙拉，可與生菜、紫甘藍、小番茄、黃瓜等一起，加上沙拉醬，同樣有助於清熱降火、消炎排毒、降肝火與心火、緩解口乾症狀。
2.正確睡眠
睡眠還有正確和錯誤嗎?當然,睡眠不僅關乎足夠的睡眠時間，還包含良好的睡眠質量。確保良好的睡眠質量主要睡好三個時間段，即午時(上午11點至下午1點)、亥時(晚上9點至11點)、子時(晚上11點至凌晨1點)這3個點。尤其是子時和午時這2個時間段，深入的睡眠可有助於補肝血、降肝火、降心火、補氣血。
女性54歲。一到晚上睡覺後都會口乾舌燥的厲害。這是為什麼？
晚上睡覺口乾舌燥的原因分析：1、因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承，易“盜汗”所致。這是大多數人患口乾舌燥的原因，需從調養身體出發治療。陽虛津少者：治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者：治宜益氣温陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。2、晚上進食過鹹，造成口渴。3、睡覺姿勢不好，如趴着睡，容易張口呼吸，導致唾液揮發過多。4、夏季天氣熱，開空調睡覺導致室內乾燥。5、需要晚上睡前服藥的人，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。6、一些疾病會讓人睡覺感覺口乾，如：糖尿病、腦損傷、甲狀腺亢進、腎病等。
晚上睡覺口乾舌燥的原因：1、晚上睡覺口乾舌燥原因之：流口水睡覺姿勢不好，如趴着睡，容易張口呼吸，導致唾液揮發過多。2、晚上睡覺口乾舌燥原因之：口渴晚上進食過鹹，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足夠的水分，造成口渴。3、晚上睡覺口乾舌燥原因之：因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承，易“盜汗”所致這是大多數人患口乾舌燥的原因，需從調養身體出發治療。陽虛津少者：治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者：治宜益氣温陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。4、晚上睡覺口乾舌燥原因之：一些疾病會讓人睡覺感覺口乾，如：糖尿病、腦損傷、甲狀腺亢進、腎病等。5、晚上睡覺口乾舌燥原因之：室內乾燥夏季天氣熱，開空調睡覺導致室內乾燥。這時你可以再在房間裏放一盆水，增加水汽。6、晚上睡覺口乾舌燥原因之：藥物導致需要晚上睡前服藥的人，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
預防秋冬季口乾舌燥的五個方法
在秋冬這兩個季節，人們經常都會有口乾舌燥的感覺，尤其是在晚上睡覺或者剛睡醒的時候。大家不要認為口乾舌燥是一件小事，只想到應該要多喝水，而沒有到醫院進行身體檢查，最後導致忽略了口乾舌燥所暗示着的身體疾病。現在我們來為大家介紹預防秋冬季口乾舌燥的五個方法吧。一、常喝紅棗茶：喝紅棗茶可有效治療咽喉疼痛、咽喉炎，對緩解口乾舌燥具有很好的功效。取5枚紅棗，將皮烤焦，衝入白糖水飲服；或者取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。二、多吃白色食物：秋冬季節空氣乾燥，白色食物能夠促進肺部功能和健康，因此，秋冬季多吃白色食物，對改善肺部功能，減少口乾舌燥情況具有不錯的效果。三、做菜時少放佐料：秋冬季，肺的功能偏旺，而過多的食用口味偏重或辛辣刺激性的食物容易使肺氣更加旺盛，甚至還會傷到肝氣，因此在秋冬季節做菜時，注意調料的用量，不要將葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等調料統統往菜餚裏放，要適度，避免引起口乾舌燥。四、早晚鹽水漱口：秋冬季節、天氣乾燥，空氣中細菌滋生，要更加多注意口腔衞生及個人衞生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，能夠起到清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染的作用。建議有條件的家庭最好買台質量較好的衝牙器在家使用，效果更好。五、適當運動：參加體育鍛煉也很重要。專家提醒，秋冬季節，大家要適當參加體育鍛煉，增強機體的防禦能力，減少疾病的發生，從而也就可以避免疾病引起的口乾舌燥情況發生。
