冬凌草茶製作方法

1.準備材料：冬凌草10克，開水500毫升。

2.將冬凌草用清水洗乾淨。

3.將開水燒沸，放入冬凌草，用中小火煮煮15分鐘即可。

4.將煮好的冬凌草茶放在茶杯中，等稍涼後即可飲用。

注意事項：

1.冬凌草茶不宜過度飲用。每日1-2次，每次飲用不宜過量。

2.不宜在晚上飲用，以免影響睡眠。

3.要將冬凌草洗乾淨，以免殘留的泥沙影響口感或食用安全。