喝白菊花茶有什麼好處

白菊花茶有以下好處：

1. 去火解毒：白菊花茶有清熱解毒的作用，可以減輕熱氣和毒素對身體的影響。

2. 改善睡眠：因為白菊花茶有一定的鎮靜效果，可以幫助調整生物鐘，有利於睡眠。

3. 緩解頭痛：白菊花茶可減輕頭痛、眼痛等症狀，對眼睛疲勞和口臭有一定的緩解作用。

4. 降血壓：研究表明，白菊花茶還可以降低血壓，有助於保護心血管健康。

總之，白菊花茶是一種非常健康的飲品，不僅口感清香，而且具有多種保健功效，適合各個年齡段的人飲用。

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白菊花泡水喝的功效 這些你都知道嗎

1

保護眼睛

長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現了眼睛乾澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

2

保健身體

中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。平時可以根據具體情況適量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身體健康的作用。

3

防治心血管疾病

經常將白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

4

抗炎強身的作用

日常可以將白菊花泡水喝，並且代替茶水飲用，色香味俱全，絲毫不會比用茶葉沖泡的茶水差。這種茶水服用之後能夠很好的增強身體中毛細血管的抵抗力，同時還具有抑制通性的作用，起到非常不錯的抗炎強身效果。

白菊花泡水喝的功效

白菊花泡水喝有清肝明目、預防感冒、降低血壓等功效，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來緩解。

1、清肝明目

清肝明目是白菊花泡水喝主要的功效之一，因為白菊花在中藥裏屬於性質寒涼的藥材，它可以緩解人體肝火過旺的症狀，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。

2、預防感冒

白菊花泡水和還能預防感冒，人們平常適當飲用白菊花泡水可以抑制體內流感病毒的活性，從而有效預防感冒的發生。並且本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來幫助身體恢復。

3、降低血壓

白菊花茶內含有大量的黃酮類物質和酚類物質，這兩類物質能夠幫助擴張人體血管，同時還能促進血液循環，過高的血壓也會因此而逐漸下降，對於因高血壓引起的頭暈、耳鳴等不適症狀，有較好的緩解作用。

白菊花茶有哪些功效作用和副作用

1、保護眼睛。隨着生產力水平的不斷提高，我們也越來越習慣通過電腦來了解資訊或者是進行購物等等。但是你知道嗎，長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。日常多服用一些白菊花茶，能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。建議日常如果出現了眼睛乾澀的毛病，可以多喝一些菊花茶。

2、保健身體。中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。平時可以根據具體情況適量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身體健康的作用。

3、抑制細菌對身體的傷害。科學家通過實驗發現，白菊花用開水沖泡出來的茶水對於多種細菌都具有很好的抑制作用，例如副傷寒桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌還有大腸桿菌以及霍亂弧菌等等，有效的保證身體健康。

4、白菊花茶的功效和作用及禁忌

5、防治心血管疾病。研究發現，經常將白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

6、抗炎強身的作用。日常可以將白菊花泡水喝，並且代替茶水飲用，色香味俱全，絲毫不會比用茶葉沖泡的茶水差。這種茶水服用之後能夠很好的增強身體中毛細血管的抵抗力，同時還具有抑制通性的作用，起到非常不錯的抗炎強身效果。

7、防輻射。對於一些白領上班族來説，每天需要長時間面對電腦工作，這就會令身體受到電腦輻射的影響，長時間如此會影響身體健康。對於需要經常面對電腦的朋友們來説，將白菊花泡水喝是一個非常好的選擇，不僅具有很好的防輻射作用，養生的效果也是非常不錯的。

8、白菊花茶的的飲用禁忌。中醫方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬於內涼，也就是陰性的情況，那麼最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利於恢復健康。

9、每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散風熱的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向於平肝明目。

10、另外，想要令身體更快的恢復健康，或者是獲得更好的保健身體的作用，那麼在沖泡白菊花的時候也可以加入一些其他的中藥材進行搭配，例如桑葉、決明子、夏枯草、枸杞子、薄荷、金銀花、桔梗、生甘草等。

白菊花茶的功效與種類

白菊花茶的功效與種類

　　白菊花茶的功效與種類，這種食材的原料是富含營養的，很多人都知道它有清熱解毒的作用，有些疾病的產生就是因為吃錯了保健食物，這種藥材是十分值得研究的，下面跟大家分享白菊花茶的功效與種類。

　　白菊花茶的功效與種類1

　　 白菊花茶的功效與作用保護眼睛

　　白菊花茶的重要效用便是掩護眼睛，它能加強人體眼睛的抗輻射本領，也能防備目力降落，並且能緩解眼乾眼澀眼委頓，便是它最適宜那些時常用眼的人羣，尤其是恆久面臨電腦事情的人羣飲用。

　　 清熱解毒疏風清熱

　　白菊花茶性子寒涼，能清熱解毒疏風清熱，平常沖泡飲用可以防備流感，並且也能淘汰咽喉腫痛以及口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種上火症狀產生。白菊花茶中含有的菊花幹照舊一種自然降壓身分，平常人們多衝泡飲用白菊花茶能防備高血壓，高血壓人羣飲用還能起到幫助降壓的首要作用。

　　 白菊花茶的沖泡方法

　　1、白菊花茶平常沖泡時要領很簡樸，可以籌備一個透明的玻璃杯，取5到10朵潔淨的`白菊花，放在杯子中，參加95度擺佈的開水沖泡，等泡出的茶湯温度降到50度擺佈時，再參加3到5克蜂蜜，調勻之後直接飲用，如許會讓泡出的白菊花茶口感越發誘人，並且能讓它養肝明目，潤腸通便的效用越發卓越。

　　2、白菊花茶在沖泡時，還可以搭配其他花茶一塊兒沖泡，金銀花以及茉莉花便是白菊花茶沖泡時的抱負搭檔，把它們放在一塊兒，用滾水沖泡，然後飲用，能讓他們清熱解毒的，效用越發卓越，可以防備上火，並且能防治風熱傷風以及癰瘡，對於維持人體康健有很大益處。

　　白菊花茶的功效與種類2

　　 白菊花茶的種類

　　 1、胎菊

　　胎菊是菊花茶的種類之一，它是指還沒有開花的小花蕾，味道甘苦，用熱水沖泡後呈現，而胎菊中最佳的品種是杭菊，香氣濃郁，口感清甜，在市面比較受歡迎。

　　 2、亳菊

　　亳菊產於安徽亳州，陰乾後可入藥，花朵較為鬆散，其特點是容易散瓣，經常飲用有將清熱解毒、疏風散熱的效果，與冰糖搭配飲用還能輔助治療風熱感冒，夏季與大米一起熬煮成粥飲用，可有預防中暑的作用。

　　 3、杭白菊

　　杭白菊又名甘菊，是我國傳統的栽培藥物植物，也是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，菊花中的“貴族”，經常飲用有強身降脂、消炎明目的作用，以菊湯沐浴則有去癢爽身、美容護膚的作用。

　　 4、貢菊

　　貢菊也被稱為黃山貢菊，歷史悠久，古時期曾作為貢品獻給皇帝，因此有貢菊之稱，貢菊花朵雪白，蒂呈綠色，經常飲用可有清肝明目的作用，在沖泡貢菊的時候加入一些枸杞，是電腦族護眼祕方。

白菊花茶的功效與作用及製作方法

　　白菊花茶是人們常做的飲品，它有什麼功效與作用呢?下面跟着我一起來看看白菊花茶的功效與作用。

　　白菊花茶的功效與作用

　　【功效一】在白菊花中含有多種氨基酸和多種維生素，以及人體所必須的微量元素;所以中醫認為長時間飲用白菊花茶，有清肝明目和清新健脾的作用，血脂高和血脂稠的問題都能調整;

　　【功效貳】經常玩手機和電腦的人會有輻射，而白菊花茶有很好的抗輻射的作用;還能緩解常見對液晶屏產生的視覺疲勞問題，能夠改善眼睛乾澀的症狀;

　　【功效叁】對預防和抑制細菌白菊花茶有奇效，尤其是腸道系統的細菌問題：大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌;

　　【功效肆】常喝白菊花茶有增強體質的作用，在增強自身毛細血管的抵抗力時，提高自身的抗炎症作用。

　　白菊花茶的功效體現

　　白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內，衝入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。這樣沖泡的白菊花茶具有散風熱、清肝明目、解毒的功效，還能起到防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病的功效。

　　白菊花茶中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的功效，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓的功效温和、持久。

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

　　白菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由白菊花茶的功效，它普遍被人們喜愛。

　　製作白菊花茶的方法

　　【晾曬清花】將採摘的新鮮白菊花整理去梗和雜物，然後放在通風的陰涼地晾曬風乾;為了保持白菊花茶的口感，杜絕陽光暴曬和温差大的問題;

　　【上籠蒸花】選擇透氣性好的竹篾編制的籠屜最好，將風乾的白菊花均勻的平鋪在籠屜的底部，白菊花平鋪的厚度為3釐米左右;猛火蒸制風乾的白菊花5分鐘最佳，時間和火力都要格外控制;

　　【晾乾蒸花】將蒸好的白菊花放入乾淨的竹簾上，在陽光下鋪開暴曬至白菊花乾透為止;以3天為一個週期翻動白菊花茶一次，通常一個周可使白菊花茶製作成功。

　　白菊花茶沖泡分享

　　春夏交替和夏秋變更季節較為乾燥，是喝白菊花茶最好的時間，而沖泡一杯好的白菊花茶是需要祕訣的。首先取晾乾的白菊花茶5-6朵(20g)左右;然後加入20毫升的80°的水量洗茶，因為白菊花茶在晾曬中也會有灰塵之類的雜質，需經過洗茶的步驟使白菊花茶更清澈;洗茶的過程需要迅速完成，3秒鐘就需要將20毫升的水過濾掉，以免洗茶時間太長影響白菊花茶的口感;最後再將沸水倒入白菊花茶的水杯中，依據個人口味可加入適當的蜂蜜調味，靜置五分鐘一杯甘甜的白菊花茶就泡好了。

白菊花茶的作用

白菊花茶的作用

　　白菊花茶的作用，白菊花和其他菊花一般，在日常生活中主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。本文內容將為大家詳細介紹白菊花茶的作用。

　　白菊花的作用

　　白菊花因為對生長環境的氣候、温度等的要求較高，所以白菊花在我國主要是分佈在安徽、浙江和湖南一帶。白菊花氣清香，味甘、微苦。白菊花除了帶有菊花類通性在清熱解毒方面的效果很顯著之外，白菊花在調整血脂方面的效果也很好，下面我們就淺談白菊花的功效和作用，讓你在使用白菊花時知道該如何應用其優點。

　　白菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。白菊花是多年生草本植物，白菊花的功效和作用很多，據悉文獻記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。

　　其實白菊花在日常生活中的應用也相當的廣，白菊花可被應用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果温和、持久。

　　白菊花和其他菊花一般，在日常生活中被使用主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，其實對於白菊花的飲用，人們也已經有了各種心得。可取菊花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置於飲杯中；先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。

　　白菊花的副作用

　　其實白菊花本身帶着些微的毒性，但是這並不傷害人體，其實白菊花的副作用幾乎是沒有的，其主要的副作用就是菊花本身的`特性，在中醫中，白菊花茶算是涼性茶，因為白菊花本身就是偏寒性，雖然白菊花茶對內熱的人效果很好，但是對於內涼或是偏陰性的人而言，這就並不是什麼好事了，若是內涼的人還飲用白菊花茶，就只會加重身體的寒氣而已。

　　白菊花在生活中被應用得很廣，白菊花的效果也被挖掘得差不多，作為一款常見的草本植物，白菊花在現實中還是很受到大家喜愛的，而菊花茶就是最經典的代表。雖然白菊花茶在平時可以當成是茶飲，而且白菊花茶還有很好消暑效果，但是將白菊花茶長期當成解渴茶卻不是什麼好事，因為長期食用白菊花茶可是會傷及腸胃的。雖然現在對於白菊花過敏的人很少，但是臨牀卻有發現對菊花過敏的案例，所以在使用白菊花之前先確定自己是不是過敏，若不知道自己是不是過敏體質，則建議取少量白菊花泡茶試飲，避免損傷身體。而針對菊花類的特性，建議孕婦慎喝菊花茶。

　　白菊花茶的食用禁忌

　　雖然飲用白菊花茶會有良好的療效，但是對於脾胃虛寒的人來説，還是少喝為妙。

　　菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。其中含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。

　　對於體質偏寒的人來説可以在茶中加入少量枸杞。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的白菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。對於脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

白菊花泡水喝都有哪些好處呢？哪些人羣不能服用白菊花茶呢？

白菊花茶當中所含的物質可以清熱去火，所以它可以幫助肝臟去火，還可以預防肝臟上火。從而間接地起到了明目的功效。所以平時多喝白菊花茶，可以使我們的眼睛越來越亮。白菊花茶具有清熱解毒的功效，所以説經常喝白菊花茶可以清熱解毒，從而可以起到預防感冒。而且它當中含有的物質可以起到殺菌的作用，所以説可以給我們的身體殺菌，這樣可以有效預防細菌感染。這樣我們的身體抵抗力就會增長，從而起到預防感冒的功效。

白菊花當中含有大量的硒元素和維生素，所以説可以起到美容養顏的功效。因為這兩個物質都具有抗氧化的作用，而且還可以阻止我們體內的自由基發展，這樣我們的血管就會很通暢。血管通了，皮膚自然而然就變好了。所以説想要抗衰老的人可以多喝一點白菊花茶，因為它很天然，不會對我們的身體有什麼副作用。

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

白菊花茶的功效與禁忌

白菊花茶的功效與禁忌

　　白菊花茶的功效與禁忌，白菊花茶是一款老少皆宜的養生飲品，人們經常喝白菊花茶不僅能夠減少心血管疾病發生，而且還能讓人體保持一種年輕健康的狀態，下面一起來了解白菊花茶的功效與禁忌。

　　白菊花茶的功效與禁忌1

　　 白菊花茶的功效

　　白菊花經沸水沖泡後味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效與作用為散風、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用於風熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛，兩眼暈花。現代研究還認為白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。

　　 護眼

　　白菊花茶治眼疾自古就受到重視，早在《神農本草經》中就有記載。歷代方書藥膳中以白菊花為主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾，是由其性味功效決定的。由於白菊花味甘，長於平肝明目，多用於肝陰虛、肝陽亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對近視起到一定的改善作用，對於那些經常用眼的辦公室一族、經常面對電腦的人，也可以經常飲用，保護視力。

　　 預防風熱感冒

　　久服白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風清熱，尤其適合夏天炎熱時飲用，對防治風熱感冒很有效果。

　　 抗衰、防病

　　白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物質之一;白菊花中含鉻量也很多，而鉻可促進膽固醇的分解和排泄，對防治心血管疾病有重要的作用。因此説，白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等，是延年益壽的珍品。

　　 白菊花茶泡水喝的禁忌

　　1、隔夜菊花茶裏含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季温度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

　　2、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

　　3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

　　4、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

　　5、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的.人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。

　　白菊花茶的功效與禁忌2

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 1、保護眼睛

　　保護眼睛是白菊花茶的重要功效之一，因為白菊花茶是一種具有藥用功效的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能預防目赤腫痛。另外白菊花茶還具有出色抗輻射作用，能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，可以預防視力下降，緩解眼睛疲勞。

　　 2、預防風熱感冒

　　白菊花茶是一種性質寒涼的養生飲品，平時人們沖泡飲用以後，不單能吸收豐富的營養，而且能清熱解毒，疏風清熱，它對人類的風熱感冒有良好預防作用，而且在夏天炎熱天氣中多衝泡飲用白菊花茶，還能預防中暑。

　　 3、延緩衰老

　　白菊花茶還是一種能延緩衰老的養生飲品，它含有豐富的微量元素硒和一定數量的維生素e這些物質都是天然抗氧化成分，能促進人體內自由基排出防止人體衰老。另外白菊花茶中還有一些微量元素鉻，這種物質能保護血管，防止血管化，人們經常喝白菊花茶還有減少心血管疾病發生，能讓人體保持一種年輕健康的狀態。

　　 白菊花茶的禁忌

　　白菊花茶雖然口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性質寒涼禁止過量飲用，不然會讓人體出現身體虛寒的不良症狀。另外生活中些寒性體質和脾胃虛寒的人羣也禁止喝白菊花茶，不然會讓身體不適症狀加重，會直接危害人們的身體健康。

白菊花的功效與作用

核心功效

清肝明目、清心降火、潤喉生津

簡介：

白菊花一般指杭白菊，是我國傳統的茶用菊，也是菊花茶中最好的一個品種。杭白菊亦名小湯黃、小白菊，為杭州地區的特產。它與安徽的滁菊、亳菊以及河南的懷菊都是國內馳名的茶用菊。杭菊在我國有悠久的栽培歷史，“杭白貢菊”一向與“龍井名茶”並提，古時曾作貢品。

功效與作用：

1、清肝明目，杭白菊歸肺、肝經，可以清肝瀉火、平肝明目，對於目赤昏花、目赤腫痛等症有幫助。可以和枸杞一起飲用，能夠增強清肝明目的功效。

2、清心降火，杭白菊性辛、甘、苦，微寒，有疏散風熱的功效，對於風熱感冒、發熱頭痛均有不錯輔助療效。同時，日常適量飲用杭白菊茶，可以有效控制上火引起的一系列症狀，如便祕、眼睛紅腫、皮膚乾燥等。

3、潤喉生津，杭白菊的肉質肥厚，味道清醇甜美，特別適合泡茶飲用。尤其是夏季天氣太熱，有喉嚨不適、口乾口渴之證的人羣，可搭配羅漢果、蜂蜜等食材來喝，起到利咽潤喉、生津止渴的功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

體質偏虛寒者、咽喉炎症患者、慢性結腸炎患者、過敏體質者。

不宜同食

雞肉、豬肉、芹菜

原因：菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用，可能會引起嘔吐等症狀。

食用方法：

1、白菊花茶

將金銀花、白菊花、山楂片一起放進杯中，再衝入開水泡一會兒，即可飲用。

2、菊花粥

取白菊花末10~15克、大米100克，大米淘洗乾淨，與白菊花一起倒入鍋中，加水適量煮粥，煮上30-60分鐘，食用前加白糖更佳。菊花粥，適用於中老年高血壓患者。

白菊花的功效與作用有哪些 白菊花有什麼藥用價值

白菊花，又被稱之為甘菊、杭白菊等，不僅可以供人觀賞，還有豐富的藥用價值。用白菊花泡水喝，能夠降低血壓、降火，同時還能夠保護眼睛保養身體。那麼，你知道白菊花的功效與作用及藥用價值有哪些嗎？別急，下面我來簡單的為大家介紹下。

白菊花的功效與作用

眾所周知，白菊花因對生長環境的要求很高，因此白菊花主要分佈於安徽、浙江以及湖南等地。白菊花味甘，微苦，除了在清熱解毒方面的效果顯著之外，在調整血脂方面的效果也很不錯。下面我們就一起來了解下白菊花的功效和作用。

1.相信大家都知道，白菊具有明目、健脾、潤喉以及調整血脂等功效。白菊花是草本植物，所以有很多的功效和作用，據古載：白菊花茶還能用於治療頭眩、皮膚死肌、惡風濕痺等作用。久服利氣，耐勞延年。

2.此外，白菊花在生活中的應用較為廣泛，可用於防治感冒、頭痛等疾病。尤其是富含的黃酮類物質，具有擴張血管、降低血壓的作用。因此，菊花茶非常適合高血壓患者飲用。建議長期飲用，降壓效果更持久。

3.通常來説，白菊花跟 其他 菊花一樣，主要是作為一種藥來使用，或者是直接拿來泡茶。其製作方法很簡單，取菊花5-8朵放於飲杯中，先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。長期喝白菊花茶，具有祛濕消暑、解燥等功效。

白菊花的藥用價值

1、 用於風熱感冒、發熱頭痛。

菊花微寒，並散發一股淡淡的香味，常常被人們用來治療風熱感冒、發熱以及咳嗽等症狀，可以跟桑葉、薄荷以及桔梗等同飲，比如常見的桑菊飲。

2、用於眩暈驚風

菊花性寒，具有清熱平肝的功效。此外，還可以跟石決明、牛膝等同用，可治療頭痛眩暈症狀。同時搭配鈞藤、白芍等同用，可用於治療痙厥抽搐症。

3、用於目赤昏花。

菊花，還可以搭配桑葉、決明子、龍膽草等同用，具有清肝明目的功效。若肝腎不足，可以搭配枸杞子、熟地黃、山萸肉等同用，具有滋補肝腎、益陰明目的作用。

4、用於疔瘡腫毒。

可能很多人都不知道，菊花，搭配金銀花、生甘草等同用，具有疏散風熱之功效。

編輯總結：看完以上介紹，相信大家對 白菊花的功效與作用 也有了一定的瞭解。在此需提醒大家的是：對於糖尿病患者，可以選用貢菊，再根據個人口味，可以適當的加點冰糖。