少年手腳冰涼出汗是什麼原因
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
手腳冰涼出汗是什麼原因？
手腳冰涼是生活中較為常見的病症，在冬季較為常見，會對健康造成很多不利的影響，那麼手腳冰涼出汗是怎麼回事？手腳冰涼出汗是什麼原因？引起這一症狀的原因有很多，可以通過適當的調理恢復，下面就來詳細瞭解具體內容吧。
1、腎陽虧虛引起
手腳冰涼出汗考慮可能是由於腎陽虧虛，衞外不固，温煦失司導致的！陽虛，温煦失司，則出現手腳冰涼等症狀！陽虛，衞外不固，則容易出汗！建議在醫生的指導下服用補陽益氣的藥物，平時不吃辛辣刺激性食物，多喝開水，保持生活規律。
2、脾胃虛弱引起
中醫專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。而手腳冰涼主要是因為冬季，人體心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位，導致手腳冰冷。
3、末梢循環不好引起
手腳冰涼出汗多與末梢循環不好有關。一方面動脈血到四肢末端(具體為手腳)少，帶去的養料氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以手腳冰冷；另一方面靜脈血迴流受阻，相當一部分四肢產生的代謝物，無法隨血液循環帶到腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。這是體質原因，可以多鍛鍊能有所改善，同時注意保暖。
4、精神因素
精神因素也會導致手腳冰涼出汗，如緊張、恐懼等，內分泌失調也會導致手足多汗。患有手足多汗症的人往往同時伴有手腳發涼。尤其是冬天，當外界温度比體温（36℃～37℃）低很多時，人體的温度調節功能就會顯著降低，加上汗液自身揮發也會帶走一部分熱量，因此患多汗症的人手腳會比正常人明顯發涼。
5、手腳冰涼出汗是腎虛嗎
手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重於腎陽虛。
“腎為五臟之母”，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運化功能則下降，其温煦、推動、蒸騰、氣化功能減退，導致氣虛、血虛，從而導致血液不循環，血量不足，造成手腳冰涼的症狀。
而有時手心滲汗，是因為還有腎虛後所致脾胃虛寒的問題，所以治療上應該補氣養血，温補脾胃。
6、手腳冰涼出汗怎麼辦
1、多吃補氣養血食物：比如鹿茸、肉桂、高麗蔘、紫河車、附子、人蔘、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉一起燉煮滋補與美味兼收。
2、天天按摩：每天多做搓手的動作，可以幫助手暖和，還可以幫助腳做一些按摩可是可以的。
3、多做運動：健走是最佳選擇喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼。
7、手腳冰涼護理需知
1.多吃促進血液循環的食物∶芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青葱、辣椒、咖哩等。
2.保持標準體重、多運動∶適當的體重加上運動，可以使身體循環正常。
3.禦寒衣物要準備∶尤其在辦公室，可以多準備一件薄外套，適當保暖，並注意手足防濕。
4.睡前按摩手腳∶可以利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液循環。
5.睡覺時注意腳部保暖∶腳部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉襪幫助保暖。
6.加強營養，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
7、如果是貧血當然要吃補血的藥。不過即使不貧血女孩子常吃些大棗之類的食品，也沒壞處的。
手腳冰涼出汗是怎麼回事
手腳冰涼出汗是怎麼回事
普遍存在於我們意識的是夏天因為氣温高，所以手心出汗是很正常的事情。但是如果在冬天手腳冰涼愛出汗就要引起注意嘍，這可能是某種疾病的徵兆。手腳冰涼愛出汗是怎麼回事？什麼原因導致的呢？
手腳冰涼出汗是怎麼回事
手腳冰涼伴有出汗的症狀，有4大原因：
一、循環障礙
1心臟衰弱，無法使用血液供應到身體末梢部位。
2貧血。由於循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常説的“末梢循環不良”。
二、陽氣不足
從中醫的角度上説，中醫認為受到天氣轉涼或是身體受涼等各種因素導致肝脈受寒，肝臟的造血功能也會被影響到，導致腎臟陽氣不足，肢體冰涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
三、月經和生育引起的激素變化
手腳冰涼的人中大部分都是女性。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
四、疾病因素
除了上面的幾個原因，有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎、血栓閉塞性脈管炎都是會發生手腳冰涼這樣的症狀的。其中多發性大動脈炎多發於青年女性，而
血栓閉塞性脈管炎則多發於中年男性。
人體其實是很怕低温的，大家一定要根據天氣情況採取必要的保温措施。長時間的運動也會提高心肺活力，保持心血管的健康，可以增強血管收縮能力和血液迴流能力，如果你只是一個懶人，那麼喝熱飲應該是最適合你得。只需要吃一些含有足夠熱量的食物，如肉、熱的麪食和蛋奶類來增加身體的熱量產生，不過肥胖者和糖尿病者應該要注意攝入的量。
我的孩子今年13歲，老是手腳冰涼，出汗。該怎麼辦
問題分析：
手腳冰涼可能是由於陽虛或血脈循環不良引起的這種情況。陽氣主要是起推動，温煦的作用，陽氣減弱造成四肢氣血不足，引起的 手足冰冷的情況。
意見建議：
不 要吃生冷性食物，注意保暖，適當運動，可以去中醫科，經過中醫師辨證後在中醫師的指導下用藥治療，平時可以用艾葉，紅花泡手腳。
手腳冰冷且經常出汗是怎麼回事？
手腳冰冷的主因：1，心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2，體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
3，血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
4，交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
