風濕吃竹筍

用量建議：120g（約1根）/天

宜食原因：竹筍的營養成分比較豐富，風濕病患者適量吃可以給身體提供營養，一般不會加重風濕病的病情，其中的植物纖維能夠促進腸胃蠕動，預防消化不良。

注意事項：竹筍不建議和羊肝、豆腐、辣椒等一起吃，也需避免一次性吃過多。

慎食人羣：嚴重腹瀉者、急性胃腸炎患者

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風濕患者飲食需要注意什麼？

風濕病中醫叫做痺症，所以要禁忌吃些生冷性涼，粘滯滋膩食物。適宜吃些温通經絡，祛風散寒，化濕的辛熱温暖食品較好。

可以進行蜂王漿、桑葚，櫻桃，葡萄，木瓜，栗子，薏苡仁，黃鱔，烏魚，鱸魚，葱白，花椒，大豆卷，麴酒，等都是較好的，同時不宜食香蕉，柿子，西瓜，地瓜，竹筍，芹菜，生黃瓜，豆腐，綠豆，田螺，螃蟹，蚌肉，海帶等生冷性涼的食物。

風濕禁忌吃什麼食物？

你好，風濕病病人不能吃食物中含有非常高分量普林的食物，比如肉汁、雞湯、肉湯、內臟、乾魚、酵母等，還有肉類，比如碎肉、臘腸、羊腿、火腿等，還有家禽類，鵝、火雞、鴨、鮭魚、扁豆、豌豆和納豆、蘆筍、木耳類、花菜、菠菜等。

有風濕關節炎的人能吃苦竹筍嗎？

可以吃,你好，可以的,蜂蜜調理腸胃,排毒去火,哺乳期適量喝蜂蜜是完全沒有問題的,

風濕病不能吃什麼食物？

風濕是一種較為常見的疾病，一旦患風濕疾病後需要小心護理，否則很容易導致病情加重，這對健康是非常不利的，特別是在飲食方面，有很多食物是不能吃的，那麼風濕病不能吃什麼食物？風濕不能吃的東西？風濕飲食不當對病情的影響跟家巨大，下面就來詳細瞭解風濕的飲食禁忌吧。

1、不宜吃光感食物

香菜、芹菜等多吃容易引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，故系統性紅斑狼瘡患者不宜食用。

2、忌發物

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。一般海鮮，竹筍、公雞、羊肉等都被稱之為發物。比如系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質，食用海鮮後出現過敏現象，會加重病情。

3、忌熱性食物

羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，性温熱，紅斑狼瘡患者表現為陰虛內熱現象者，食後能使患者內熱症狀加重。辛辣食物也多是熱性的，如辣椒、生葱、生蒜等，會加重患者內熱現象，不宜食用。

4、禁止吸煙、飲酒

研究是強刺激性的食物，風濕病患者要禁止吸煙喝酒，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人，如果不忌口會加重病情。此外，茶葉、咖啡等含咖啡因較多的食物也不宜多喝。

5、不宜吃過鹹的食物

若吃過鹹的食物，如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，使得體內水分瀦留而加重風濕患者的症狀。

6、風濕防治須知

（一）飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。

（二）多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

（三）儘可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。

（四）身體若屬熱性，應多吃綠豆，西瓜等食物；若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

（五）若有服用阿司匹林，一定要在飯後才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，並且容易造成缺鐵性的貧血。

（六）適當補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

（七）若有服用類固醇容易造成食慾大增，鈉滯留和骨質疏鬆症，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用，多攝取含鈣食物如脱脂牛奶，傳統豆腐等。

（八）減少長時間卧牀時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐着或卧牀進行運動，若採坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘後放下，左腳也以相同動作重複，每日可多作幾次，以能負荷為原則。