大顆粒浴鹽怎麼用，粗浴鹽怎麼用

浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期使用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓肌膚逐漸恢復細白、嫩滑、彈性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。

方法/步驟

浴鹽潔面：取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

浴鹽淋浴：將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

浴鹽美足：用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗乾淨，然後用潤膚露滋潤。

抹鹽塑體：鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有着令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。

纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。

消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後打開沖洗乾淨。

首先，根據浴鹽顆粒的大小不同，我們有不同的使用方法。

目前，世面上比較常見的是兩種，一種是顆粒較小的浴鹽，超市的大部分品牌都是這種的，其顆粒細緻如同真細砂。另一種，是顆粒結晶較大的，以一些出精油產品的廠牌為主，如匯美舍等，其大小如同工業鹽。

兩種浴鹽的使用方法不同，卻能有相同的功效 先説第一種： 首先，使身體充分濕潤，隨後，取浴鹽在身體上塗抹，打開，按摩。這個過程可能有一點疼，因為去掉了角質，這個時候，你會被它的香氣感染，這股味道，會長時間留在你的身體裏，因為身體很熱，毛孔都打開了，氣味容易進去。

因此，一定要挑個你喜歡的味道哦，不然哭就來不及了充分的打開按摩後，再一次稍稍打濕身體，再輕輕按摩一遍，然後洗去。這個過程控制在10分鐘內，不要過度按摩喲。

洗完以後就可以擦乾了。不要再使用其他沐浴產品，這時候你能明顯感覺到，皮膚不會那麼幹燥緊繃了。

為了保濕可以塗上乳液 第二種： 應該先把身體沖洗乾淨，水温稍稍高一些，讓毛孔充分張開，並稍稍擦乾，隨後，用按摩油或者精油（如果不怕浪費）將浴鹽調開。

塗抹在身體上，充分的按摩，按摩時間也不要過久，這個過程中一定要保持温度，如果冷了，毛孔收住了，那麼效果就沒有了。

按摩完以後，可以洗掉，也可以更奢侈一點。在家裏做個SPA。

方法，將一條厚些的浴巾裹在身上（如果有條件，可以使一些不吸水材料，比如一次性牀單防油防水的那種）然後迅速鑽到電熱毯裏去目的，加熱身體，加速血液循環，使浴鹽的功效得以充分發揮。20分鐘後將浴鹽沖掉，不要使用其他的沐浴產品。

這時，你將看到你的肌膚煥發出前所未有的魅力。

浴鹽的正確使用方法

1. 控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2. 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

3. 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4. 去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

5. 去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分種後用水衝淨即可。

6. 護理背部青春痘：入浴後讓身體充分温熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水衝淨即可。

7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿着下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可。