枸杞泡茶的功效與作用禁忌
枸杞泡茶的功效和作用:
1. 提高免疫力:枸杞泡茶含有多種維生素和抗氧化劑,可以促進身體免疫力的提高。
2. 滋潤肝腎:枸杞泡茶具有滋潤肝腎的作用,有助於改善肝腎功能問題。
3. 保護眼睛:枸杞泡茶中含有豐富的類胡蘿蔔素和抗氧化物質,可以保護眼睛健康,預防眼疾。
4. 改善貧血:枸杞泡茶含有豐富的鐵質和維生素C,可以增強血液中的鐵吸收,有助於改善貧血。
禁忌:
1. 枸杞泡茶屬於滋補飲品,不適合大量飲用,懷孕、哺乳期、胃病、脾虛等體質較弱的人不宜過量飲用。
2. 枸杞泡茶有滋補作用,過量飲用會導致體內陽氣過盛,出現口乾、咽燥等症狀。
3. 枸杞泡茶不適合與某些藥物一起使用,如抗凝藥、降壓藥等,請在飲用前先諮詢醫生。