女性喝綠茶好嗎 知經驗 綜合知識 2.18W 大中小設置文字大小 女性喝綠茶是很好的,因為綠茶有很多好處。綠茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素,這些化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以保護身體免受自由基和其他有害物質的損害。此外,綠茶還可以提高代謝率,促進脂肪的燃燒,減少身體脂肪儲存,有助於維持健康的體重和身材。綠茶還可以降低血壓、降血糖、降血脂等,有助於預防心血管疾病和糖尿病等疾病。無論是男性還是女性,飲用適量的綠茶都是非常有益的。 TAG標籤:綠茶 女性 #