女人喝綠茶有什麼好處,女人喝綠茶的功效與作用 知經驗 保健養生 2.19W 大中小設置文字大小 1、女人喝綠茶可能起到一定調節代謝、抗氧化的好處。2、綠茶中的兒茶素、多酚類、咖啡因等成分對減重以及預防一些慢性疾病方面可能存在益處。3、每天規律飲用綠茶,形成良好的飲水習慣,對於穩定人體內環境具有良好的作用。4、女性常喝綠茶雖然有很多好處,但是也要掌握合適的濃度,不要喝濃茶,以免影響消化系統,或者影響睡眠。 TAG標籤:綠茶 #