天天喝菊花茶有什麼好處和壞處
1. 好處：菊花茶可以清熱解毒、散風清熱、平肝明目，有一定的調理作用，可改善風熱感冒、舌紅少津、癰腫疔瘡、目赤腫痛、頭痛眩暈、視物模糊等症狀。
2. 壞處：菊花茶性寒，過多飲用有可能損害脾胃，導致腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，因此脾胃虛寒、食少泄瀉的人應該少飲或避免。
經常喝菊花茶的利弊：
1. 好處：菊花茶可以清熱解毒、散風清熱、平肝明目，有一定的調理作用，可改善風熱感冒、舌紅少津、癰腫疔瘡、目赤腫痛、頭痛眩暈、視物模糊等症狀。
2. 壞處：菊花茶性寒，過多飲用有可能損害脾胃，導致腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，因此脾胃虛寒、食少泄瀉的人應該少飲或避免。
好處：
1.清熱解毒：菊花含有揮發油、黃酮等成分，可以清熱解毒，消除煩躁、口乾舌燥等不適症狀，有助於改善夏季暑熱時的身體不適。
2.降血壓、血脂：鈣、鋅、鎂、硒等多種微量元素以及菊黃素等活性物質可降低血壓、降低血脂，有助於預防心血管疾病等慢性疾病。
3.抗炎抗菌：菊花具有抗炎抗菌的作用，有利於預防和治療皮膚病、口腔疾病等。
4.美容養顏：菊花中的菊黃素可以抗氧化、抗衰老，能夠有效去除體內自由基，增強免疫力，有助於美容養顏。
壞處：
1.不適合有患有過敏性體質、消化道功能紊亂、肝腎功能不良等人羣食用。
2.如果長期大量飲用，可能會對肝臟造成負擔，增加其負擔。
3.口感上，可能會比較單調，不能長期大量食用。
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好處是：菊花對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯着療效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好來自的療效，睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效。
壞處是：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目：菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處：
1、菊花屬於寒涼的藥材，特別是花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對温和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣為先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人羣，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料：
因為菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較温的，如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節之分，並以秋季飲用為佳，秋季養生重點在於蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季，冬季重點是養腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了，而更應選擇其他較為厚重的藥材泡茶飲用，如百合、鬱金等。
參考資料來源：
人民網-喝菊花茶好處真不少但這三類人最好別喝菊花茶
人民網-為什麼喝完菊花茶拉肚子？專家教你正確喝菊花茶
喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目：菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處：
1、菊花屬於寒涼的藥材，特別是花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對温和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣為先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人羣，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料：
因為菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較温的，如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節之分，並以秋季飲用為佳，秋季養生重點在於蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季，冬季重點是養腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了，而更應選擇其他較為厚重的藥材泡茶飲用，如百合、鬱金等。
參考資料來源：
人民網-喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶
人民網-為什麼喝完菊花茶拉肚子？專家教你正確喝菊花茶
菊花茶可以天天喝嗎？菊花茶喝多了會怎麼樣？
菊花茶是人們比較喜愛的一種花茶，喝的人也比較多。但是從健康的角度講，任何東西都不能飲用過量，那麼，菊花茶可以天天喝嗎？菊花茶喝多了會怎麼樣呢？
菊花茶可以天天喝嗎
中醫認為，菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經。具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，用於用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等等。?如果你是熱性體質，多喝對你有好處。如果你是寒性體質，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。
菊花茶喝多了好嗎
菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。
哪些人不宜喝菊花茶 1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
每天喝菊花茶會怎麼樣？該注意什麼
每天喝菊花茶會讓身體健康水平提高，眼睛、肝臟、心血管的健康水平都會有所提高，但要注意用量和自己的身體狀況。
每天喝菊花茶會讓人體健康水平明顯提高，它能釋放壓力也能加快身體新陳代謝，而且能清熱解毒，如果每天堅持喝一杯菊花茶，會讓人保持良好情緒和健康心態，而且能預防口腔潰瘍和口舌生瘡，以及牙齦腫痛等多種上火症狀出現，還能緩解人們經常出現的煩躁，焦慮，抑鬱等不良情緒。
每天喝菊花茶會讓眼睛健康水平明顯提高，因為它對人類眼睛有很好的保護作用，不但能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，還能營養視神經，緩解眼睛疲勞，堅持每天喝菊花茶，能提高眼睛視物能力，防止近視弱視等多種眼科疾病發生，還能避免人們因為肝火旺盛而導致目赤腫痛和視物不清等多種不適症狀發生。
每天喝菊花茶會讓人擁有更健康的肝臟，因為它對人類肝臟有很好的保護作用，不但能修復受損的肝細胞肝細胞，還能提高肝臟解毒功能更能減少藥物和細菌與病毒對人類肝臟的傷害，會維持肝臟健康，也能防止肝陽上亢，肝火旺盛等多種不適症狀出現。每天喝菊花茶還能促使身體內酒精分解代謝，能減少酒精對肝臟的傷害，預防酒精肝發生。
每天喝菊花茶能提高人體健康水平，維持人體多器官功能正常穩定，但喝菊花茶的時候一定要注意數量，每次喝菊花茶的數量不要超過5克，不然也會加重身體負擔，另外那些本身脾胃虛寒或者經常腹痛腹瀉的人不適合每天喝菊花茶，因為它性質寒涼會讓這些特殊人羣身體出現了不適症狀加重，不利於他們身體健康的恢復。
經常喝菊花茶有哪些好處和壞處？
菊花起源於中國，在我國有上千年的栽培史，種植廣泛，菊花性甘、微寒，具有清熱散風、解毒消炎和清肝明目等功效，菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的習慣。經成分鑑定，菊花中含有氨基酸、維生素、鐵、鋅、硒等微量元素以及類黃酮等活性物質，有研究發現，菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、鎮靜、降血壓、調血脂、防治冠心病等作用，但是喝菊花茶是否具有相同的作用，目前還沒有得到科學證據支持，喝菊花茶有哪些好處？今天孫藥師為大家一一説明：
1.補水：水是生命之源，人體的60%～75%是由水組成，對於正常人，每天喝1.5～2L 水必不可少，相比於白開水的平淡無味，菊花茶味道獨特，清新淡雅，多喝水對健康一定有好處。有些人喝菊花茶時習慣放些蜂蜜或冰糖，經常這樣喝對健康的好處就會打些折扣。
2.預防疾病：菊花茶屬於淡茶，低糖、低脂肪、低熱量，不含咖啡因，是高血壓、糖尿病、冠心病、痛風等慢性病患者的理想飲料。有些研究發現，常喝菊花茶可以降低心臟病、腎結石、老年痴呆和惡性腫瘤的風險，這也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有預防疾病的作用。
3.減肥：餐前20～30分鐘喝一杯菊花茶（300～500ml），可增加飽腹感，抑制食慾，減少正餐時的食量，並可提高機體代謝率，有助於預防肥胖或減輕體重，適合減肥的朋友。
菊花茶是一種很健康的飲料，但是喝菊花茶也有一些壞處，今天孫藥師為大家簡單介紹：
1.不喝隔夜茶：菊花茶中含有綠原酸和類黃酮等活性成分，容易被氧化，放置過久，超過24小時，顏色逐漸由黃變綠，不僅營養價值降低，還容易引起腹瀉，不宜飲用。
2.過敏反應：菊花茶中含有類黃酮，是一種完全抗原，可引起抗原和抗體的相互作用，誘發過敏反應，有些對黃酮類成分過敏的人喝菊花茶可引起過敏性結膜炎。
3.不要用菊花茶服藥：菊花茶中有一些活性成分，可與藥物發生相互作用，降低或增強藥效，導致治療失敗或引起不良反應，為了保險起見，建議任何藥物都不要用菊花茶服用。
常喝菊花茶對身體的好處都有哪些？哪些人羣不適宜喝？
在日常的生活中，喜歡喝茶的人很多，其中有菊花製成的菊花茶，成為人們很喜歡的一種花茶，而且長期喝還有保健的作用。那麼，哪些人適合喝菊花茶?喝菊花茶有什麼好處?菊花茶怎麼泡?下面來了解一下吧。
哪些人適合喝菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。對體寒體虛的人來説，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言，加糖就對健康更不利了。
另外，體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養價值提升。不過要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須留意，因為性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。最後需要提醒的是，無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3—5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
哪些人不能喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
所以愛喝菊花茶的孕婦要注意了，一旦發現自己懷孕了之後，最好就不要再喝菊花茶了。可以喝一些水果茶來代替，等生完孩子之後再喝。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
如果你從來都沒有喝過菊花茶，不知道自己是不是過敏的話，建議第一次喝的時候先少喝一點，確定了沒有產生不良反應之後，再繼續喝，這樣比較保險一些。
3、寒性體質者
寒性體質的人本來就比普通人怕冷一些，身體也比較虛弱，脾胃也很虛，而菊花茶是寒性的茶飲，對於夏天還會手腳冰涼的寒性體質人羣來説不適宜，喝菊花茶只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
雖然菊花茶對人體有很多的好處，但是並不是所有的人都可以飲用的，也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
當然了，如果是中醫上面説的因為熱氣而導致的感冒，是可以喝菊花茶的。但是需要經過專業的中醫檢查了之後，你才可以喝，不要自己就隨便喝哦。
喝菊花茶的好處
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
因為工作等原因經常使用電腦的人會出現眼睛疲勞的症狀，平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
3、明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用,對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,對於大部分的上班族而言,經常對着電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
菊花茶是一種比較常見的花茶之一，人們對於菊花茶非常的喜歡。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。
6、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
菊花茶怎麼泡
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裏面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裏，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水衝進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。
第三步：重複泡
關於重複泡的次數，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒什麼意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已。
結語：菊花雖説藥食同源，但味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
常喝菊花茶對人體有5大好處，這4類人為什麼不能喝菊花茶？
菊花在花類中屬於十大花類中的排名，身體還有妙不可言的功能，像心血管類疾病有所幫助，而且有着清熱明目，養肝去火之功效，所以在我們日常喝水時候放少許的菊花是最好不過啦!菊花茶的主要功效：菊花是寒性的，它的主要作用是去火、去風熱、明目、養肝、去熱解毒。它的成分主要是什麼呢，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸(主要是花瓣)、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類(主要是花心)、菊色素、維生素，微量元素等物質。
菊花的喝法可以有多種 但是要根據自身體質去適量的飲用菊花。菊花甘苦，性微寒，可以清熱降火、可以平肝明目、可以解毒消炎等，但對於體寒虛弱的人來説，則是不宜長期飲用。總的來説，飲用菊花茶需要根據個人自身的體質情況來決定。
1、菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。很多人容易因乾燥火旺出現口乾舌燥、喉嚨發炎、皮膚幹癢、口腔潰瘍、外感風熱等症狀，遇到這些情況先彆着急吃藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、清肝明目，菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中藥泡水喝用於治療肝經風熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。
3、保護皮膚，喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝。
4、抗氧化衰老，菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有着較強的抗氧化活性，並且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
5、提神，菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。
1、脾胃虛寒的人，菊花茶性寒。一吃涼東西就胃痛、胃不舒服的人不宜多飲菊花茶。
2、風寒感冒的人，患風寒感冒的人(表現為頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白)不適合喝菊花茶。另外，感冒並伴有咽喉炎者也不宜飲用。
3、對菊花過敏的人，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象，一定不能飲用菊花茶。
4、老人及兒童不能飲用菊花茶，老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
菊花茶可以天天喝嗎？對人體有危害嗎？
菊花不建議天天泡水喝，因為菊花是一種苦寒藥。天天泡水喝可能會損傷人體的脾胃之陽，從而影響脾胃的運化功能。可出現以消化不良為主的一系列症狀，如胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、便溏等，嚴重者還可出現上腹下瀉的症狀，特別是脾胃不好或脾陽虛、中焦虛的人，更容易出現上述情況。菊花茶不能天天喝，因為菊花的藥性是寒涼的。
如果長期飲用，可能會導致腹瀉、腹痛等不適症狀。因此，在臨牀上要結合實際情況來判斷是否可以飲用。如果經常容易上火，眼睛乾澀不舒服，可以在醫生的指導下喝菊花茶，清肝火、明目，但不能天天喝，以免寒氣傷胃，導致腹瀉、腹痛等不適症狀。如果平時怕冷、手腳冰涼的人，應禁止飲用，以免加重病情。此外，處於生理期的婦女也應禁止飲酒，以免引起痛經、經期延長等不適。
長時間喝菊花茶是有害的。中醫認為，菊花味苦性寒，具有清熱解毒、舒肝解鬱、瀉火明目等功效。長期服用有以下危害：對於體質偏寒的人，如手腳冰涼、腹痛等症狀，長期服用會損傷體內的陽氣，加重病情；會導致肝功能和腎功能的損傷。實驗室顯示肝酶升高，常伴有面色發黃、下肢疼痛等症狀；建議使用菊花時一定要有明確的適應症，如咽痛、牙痛、舌質痠痛或眼紅腫痛等風火擾動或痰熱藴結所致。
菊花茶可以天天喝嗎
茶是我國傳統的飲品，像菊花茶是人們常飲用的茶，尤其是對於高血壓，膽固醇高的人羣都可飲用菊花茶來緩解。菊花茶有提神醒腦，降血壓，消除癌細胞等功效。那 菊花茶可以天天喝嗎 ？
菊花茶可以天天喝嗎如果你是熱性體質，多喝對你有好處。如果你是寒性體質，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。
同時味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
喝茶的好處1. 有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、有助於抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。
4、有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。
6、有助於美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、有助於醒腦提神
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助於利尿解乏
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
9、有助於降脂助消化
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。中國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之説。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。
10、有助於護齒明目
茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
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我每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什麼好處或壞處
每天用菊花，枸杞，紅棗一起泡水，對身體有什麼好處？
菊花有養肝明目，理氣安神；紅棗枸杞是養肝佳品，枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。但專家特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會脹氣，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。枸杞子有興奮性神經作用，亢進者不宜服用，脾胃虛弱、消化不好的人易少服。
菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒腦的作用。枸杞性涼，子養肝，滋腎，潤肺；葉補虛益精，清熱明目。過量會引起上火、流鼻血、眼睛紅脹等。紅棗微温，甘，補脾益氣，養血安神。菊花寒性，不宜長期服用，建議根據體質，實際情況和需要飲用。
製造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百毫升的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。
另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閒來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環；當然儘可能保持愉快心情也是很有用的唷！
製作：洗淨，放入已温過的杯中，衝入熱開水，蓋嚴，浸泡10－15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性温味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
