吃了柿子能吃蘋果

吃完柿子可以吃蘋果，但需適量：

1. 兩者都含豐富的營養成分，有益身體生長髮育和排毒。

2. 柿子中的鞣酸過量易刺激胃腸，不宜貧血和胃潰瘍患者食用。

3. 建議一天各吃1個，避免過量，吃完柿子後不宜飲酒。

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蘋果和柿子可以同食嗎

柿子和蘋果是可以一起吃的。

柿子中富有各種的維生素以及糖分，糖分含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。

雖然説柿子和蘋果是能同時的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。

嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。

擴展資料

蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺的物質，就是果膠。因此，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

參考資料來源：人民網——蘋果這麼吃很傷身 吃蘋果4大禁忌

柿子能和蘋果同時吃嗎?

一、柿子和蘋果能一起吃嗎

柿子和蘋果是可以一起吃。

柿子中富有各種的維生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中還含有大量人體所需的微量元素，適量食用柿子能很好地補充身體營養。

蘋果，在世界各地都享有美譽。營養物質不是一般的高，而且所含物質能被快速吸收進體內，故有“活水”之稱，是美容養顏的佳果。蘋果還是一種低熱量的食物，因此許多正在減肥的朋友們都會選擇食用蘋果來代替米飯。既能減少體內的卡路里，也能保證身體對營養物質的吸收，補充人體必需的糖分及水分。而蘋果中大量的各種維生素能很好地保護心腦血管，補充病人體內流失的營養。

雖然説柿子和蘋果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不僅有很生素，也含有許多的鞣酸，吃過量會引起腸道功能出現紊亂，對胃產生刺激反應。嚴重的話還會出現腸胃痙攣、灼熱感、反胃、嘔吐等現象。所以再有營養的食物也要適可而止，切記不可過量食用。

柿子

二、柿子7大飲食搭配禁忌

1、柿子和螃蟹

二者同食，出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象《飲膳正要》：“柿梨不可與蟹同食。”柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。

螃蟹體內含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹裏的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀

2、柿子和酒

二者同食，造成腸道梗阻

柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。

酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成凝塊，既難於消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。

3、柿子和甘薯

二者同食，易得胃柿石，重則造成胃穿孔危及生命甘薯含澱粉較多，吃後人的胃裏會產生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下產生沉澱。

沉澱物積結在一起，會形成不溶於水的結塊，既難於消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴重者造成胃穿孔危及生命。

4、柿子和海帶

二者同食，導致胃腸道不適

富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。

5、柿子和酸性菜

二者同食，可能導致胃石症。

吃過柿子後，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。

因吃了酸菜，人的胃裏會產生大量鹽酸，會與柿子在胃裏產生的胃酸發生作用產生沉澱，沉澱物積在一起，會形成不溶於水的結塊，從而形成胃石症。

6、柿子和章魚

二者同食，損腸胃易致腹瀉

章魚氣味甘，鹹寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養血益氣。柿子甘澀性寒，屬寒冷藥性，所以二物不宜同食，否則有損腸胃易致腹瀉。

7、柿子和鵝肉

二者同食，嚴重者會導致死亡

鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結鹹鞣酸蛋白，聚於腸胃中，嚴重者會導致死亡。

蘋果·和柿子可以一起吃嗎？

蘋果和柿子能一起吃。蘋果和柿子都是日常生活中常見的水果，蘋果的營養價值不是一般的高，而且所含的營養物質能夠很快的被人體所吸收，具有活水之稱，經常吃蘋果能夠起到美容養顏的效果，蘋果還是一種低熱量的食物，對於許多減肥的人來説可以代替米飯，既能減少卡路里還能保證對營養物質的吸收。而柿子也含有非常豐富的維生素以及糖分，兩種食物一起吃不僅不會影響其功效，還能夠對身體健康大有益處，所以蘋果和柿子是可以一起吃的，但是要注意不能吃太多，因為吃過量可能會引起腸道功能紊亂，對胃部產生刺激，嚴重地話還可能會出現腸胃痙攣、反胃、嘔吐等現象。不能夠和柿子一起吃的食物主要有：1、螃蟹，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹中的蛋白質和柿子中的鞣酸相結合，會在胃中發生凝固，不易消化，會出現腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。2、甘薯，甘薯的澱粉含量非常的高，吃完甘薯之後會產生大量的胃酸，再吃柿子，與柿子中的鞣酸相結合就會產生沉澱物，既難以消化又不容易排出。

蘋果·和柿子可以一起吃嗎

柿子和蘋果是可以一起吃的，柿子中富有各種的維生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番，蘋果營養物質不是一般的高，而且所含物質能被快速吸收進體內，不能吃太多。

擴展資料：

1、柿子含有單寧物質，易與鐵質結合，從而妨礙人體對鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃。服用鐵劑時也不宜吃柿子。

2、柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖，易被人體吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者應忌食。

3、柿子含有鞣酸，能引起便祕，對心肌梗塞病人的病情恢復不利，故不宜食用。長期便祕者更不宜進食。

4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者，胃大部切除術後，均不宜食用柿子。

5、柿子不宜空腹食用。空腹時胃酸分泌增多，易與柿子中的單寧酸和膠質結合形成胃柿石，結石可能會堵塞幽門，升高胃壓，出現胃脹胃痛等症狀，嚴重者還可能造成胃潰瘍、 胃出血等併發症。柿子一次食用以200克為宜，不可過多食用。飯後1小時左右食用為宜。

6、柿子不宜帶皮食用，因為柿子的鞣酸多存在於柿子皮中。帶皮食用形成胃石的機會更多。

7、膽結石患者不宜食用或僅可少量食用。

8、柿子含糖高，且含果膠和鞣酸，很易對牙齒造成腐蝕，食柿子後應及時漱口。患有嚴重齲齒者應少食。

參考資料：健康報網---柿子食用八不宜