煩躁的句子

1、感覺心情煩躁時，可以多和家人聊天，參加聚會緩解壓力。

2、心情煩躁時要自我暗示，提醒自己切不可在行車過程中意氣用事。

3、遇到心情煩躁時，喝一杯清茶，放一曲舒緩的音樂，閉眼，回味身邊人與事，慢慢梳理新的未來。這即是一種休息，也是一種修行。

4、如果你最近一直心情煩躁，容易過敏，不妨把居家環境來個大掃除，斷舍離，可能會帶來意外的效果噢！

5、在嘈雜的城市裏呆久了，總是容易心情煩躁。望着窗外高樓林立，街上車流亂竄，好像呼吸都帶着一絲煩悶。