藍莓相剋的食物有哪些

牛奶乳製品

藍莓不能和牛奶乳製品一起吃，藍莓是一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質，兩者不能一起食用。因為維生素(會和蛋白質凝固，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛的症狀。建議兩者分開1小時使用。

高鈣食物

藍莓不能和高鈣食物一起吃，藍莓中含有一種草酸鹽的物質，它和鈣質相衝突會影響鈣的吸收，所以藍莓不能和高鈣食物一起吃，建議食用藍莓2小時後再攝入高鈣質的食物。”

寒性食材

藍莓不能和寒性食材一起吃，藍莓本性寒，屬於一種寒性的食材。它不宜與寒性的食材一起使用，特別是體虛胃寒的朋友，如果同時食用藍莓和其他的寒性食物才會導致體內的寒氣加重、四肢發冷和引起慢性的腸胃疾。