玉蘭花功效與副作用

玉蘭花是一種常見的觀賞植物，其花瓣細嫩潔白，芳香四溢，深受人們的喜愛。玉蘭花有一系列的功效，如下：

1. 舒緩神經：玉蘭花能緩解神經負擔，使人放鬆和鎮靜，有一定的安神作用。

2. 抗氧化：玉蘭花含有豐富的多酚類物質，具有抗氧化的功效，可減緩皮膚老化。

3. 抗炎止痛：玉蘭花具有明顯的抗炎作用，能夠緩解炎症，減輕疼痛。

4. 改善睡眠：玉蘭花能夠改善睡眠質量，有一定的助眠作用。

但是，玉蘭花也存在一些副作用，如下：

1. 毒性：玉蘭花含有一些毒性物質，長時間接觸可能會引起皮膚紅腫、過敏等不良反應。

2. 氣味刺激：玉蘭花具有濃郁的香氣，對某些人可能會產生刺激或過敏反應。

3. 過量食用：玉蘭花根、花瓣等部分均可食用，但過量食用可能會引起不適或中毒症狀。

因此，在使用玉蘭花時應注意適量並避免過敏或中毒等不良反應。如果出現不適，應及時就醫。