如何去胃火呢，胃火大怎麼辦

1、胃火症狀

2、去胃火的食物

3、去胃火的藥物

4、胃火忌食

5、胃火調理

1.

胃火症狀；有胃火的人，口苦，口臭，舌苔厚白，咽喉紅腫，牙齦腫痛。跟普通上火不同的是，胃火不能靠簡單的喝水就能去火，要和飲食搭配，甚至需要用藥。

2.

去胃火的食物；去胃火，吃的東西一定要清淡性涼。西瓜，梨，冬瓜，黃瓜，苦瓜，這些食物都是去胃火非常有效的果蔬。綠豆是清熱解毒的食物，熬綠豆水，或者是綠豆粥服用，也能減輕胃火，但是服藥的人羣忌食綠豆。

3.

去胃火的藥物；飲食調理去胃火見效比較慢，如果着急去火的話，吃藥效果會快一些。常見的牛黃清胃丸，黃連上清丸，藿香清胃膠囊，都是治胃火的藥。

4.

胃火忌食；如果已經有胃火的症狀了，就要忌口了，不能見什麼吃什麼，尤其是温補的牛羊肉，燒烤，火鍋，這些辛辣刺激的東西都是禁止食用的。胃火大的人，也要避免煙酒，和生冷的食物。

5.

胃火調理；長期胃火大的人，不能單靠吃藥來去火，要在飲食上面做調理。多喝湯湯水水，多吃瓜果蔬菜，肉類的食物要適量的吃一點。搭配喝決明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。