芥末籽怎麼吃

1、雞腿洗淨控幹備用。

2、準備蜂蜜，生蜂蜜最好。加入蜂蜜和番茄汁。加入紅糖。加入芥末籽。

3、茄膏，鹽、胡椒粉。全部調味料和雞腿拌拌勻。醃製兩小時。

4、烤箱預熱200度，烤30分鐘。再轉150度，烤30分鐘。出鍋前再轉200度烤5分鐘。這樣的操作會有外脆裏嫩的效果。

5、出鍋靜置5分鐘，加入百里香裝飾提香。好味道的雞腿完成了。