孕婦能喝老白茶嗎
孕婦適量喝白茶有好處：
1. 白茶有多種功效：清熱潤肺、消炎解毒、消除疲勞等，同時還可以保肝護肝，顯著提高孕婦體內脂酶活性，防止高血壓、高血糖等。
2. 孕婦需要適量喝白茶：白茶性寒涼，孕婦有脾胃虛弱、長期便祕、心跳過快等症狀不宜多喝，且不宜在睡前飲用，以防止過度興奮。
孕婦可以適量飲用老白茶，但需要注意以下幾點：
1. 建議選擇正規生產商生產的老白茶，以保證其品質安全。
2. 喝老白茶時要遵循適量原則，不應過量飲用，每天飲用量不宜超過250毫升。
3. 孕婦應避免飲用經過加工的老白茶，如磚茶、沱茶等，因為這些茶可能含有較高的咖啡因和其他化學物質。
4. 孕婦在飲用老白茶時，應注意個人體質和反應，如出現不適症狀應及時停止飲用，並諮詢醫生的意見。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、其實，孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了哦！茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。
2、茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
懷孕期間可以喝白茶嗎？
白茶因茶樹品種、原料***鮮葉***採摘的標準不同，因鮮葉原料不同，可分為白毫銀針、白牡丹、泉城紅、泉城綠、貢眉、壽眉及新白茶5種。白茶性清涼，具有退熱降火之功效。下面是我收集的關於孕婦喝白茶的資料，歡迎大家點選閲讀。
針對於孕婦是否可以喝白茶這一話題,很多專家和資料文獻中説法不一,讓我們一起來看看吧.
在資料和文獻中建議孕婦不喝茶的原因有兩個：
一是茶葉中的咖啡因會影響胎兒的發育。尤其是在受孕後前三個月的懷孕初期，茶葉中的咖啡因會影響胎兒神經系統的發育。
二是茶葉中的鞣酸會影響孕婦吸收食物中的鐵元素，最終導致孕婦及胎兒的缺鐵性貧血。
但是，反對孕婦喝茶的資料和文獻也只反對孕婦喝紅茶，尤其是很濃的紅茶。因為紅茶中的咖啡因含量較高，孕婦喝太多、太濃的紅茶，會對孕婦和胎兒會造成不利影響。
同時，有更多的資料和文獻建議孕婦喝茶，説孕婦可以喝些淡些的綠茶。
我個人的看法是喝些白茶對孕婦的好處可能還大於綠茶，原因有二：
一是白茶更好的抗輻射作用
白茶的抗輻射作用是各大茶類是較好的，據説還好於綠茶。
現代的社會的各種電磁輻射讓你無處藏身，孕婦與其穿防護效果不明的電磁防護服，不如喝點白茶來抗輻射。
茶葉抗輻射作用主要來自兩個方面：
一個是茶中的茶多酚可以吸收輻射;
另一個是茶湯可以加快人體代謝，減輕輻射所帶來的傷害。
二是白茶的抗病毒和消炎作用
是人都會生病，孕婦生病後吃藥是件很慎重的事。白茶由於獨特的工藝，抗病毒和消炎效果明顯：在福鼎民間老白茶甚至可以用來治療麻疹，大家平時頭疼腦熱的多喝點白茶就好了。對孕婦來説，平時感冒上火，喝些白茶代替吃藥是不錯的選擇。
懷孕後喝白茶的建議
為安全起見，孕婦初孕後的前三個月最好不喝茶或者少喝茶。三個月以後建議喝些白茶尤其是老白茶，但也要注意三點：
一是不喝濃茶喝淡茶
不管是什麼茶都有咖啡因，雖然白茶中的咖啡因含量較低，但是喝些淡茶會更安全一些。
二是不喝新茶喝老茶
有研究表明：白茶陳放時間越長，咖啡鹼的含量越少，黃酮類物質含量越多，原因可能是咖啡因等物質在貯藏過程轉化成了有益的黃酮類物質。
並且，從中醫的角度看，新白茶性涼，老白茶性温。性涼的新白茶雖然清熱降火，但是可能對孕婦和胎兒都不太好，而性温的老白茶同樣有清熱降火的作用，適合孕婦飲用。
三是飯後一小時再喝茶
飯後一小時後再喝茶，可以減少鞣酸和鐵的化合作用，降低孕婦和胎兒因為缺鐵貧血的風險。
喝白茶的副作用
適當的服用白茶具有保健身體的作用，但是不科學的服用則會給身體帶來副作用，並且不是所有人羣都是適合服用的。具體的副作用如下：
1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血，並且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食慾大減，甚至出現嘔吐的情況。
2.空腹直接服用白茶，茶水會直接進入腎經，對於腎臟健康非常的不利。
3.如果服用到了劣質的白茶，那麼對於身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物，並且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對於身體的損傷比較的小，但是並不代表沉積之後不會損害健康。
4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自於化學品殘留物還有茶樹的生長環境，甚至在加工的過程中也有可能出現。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導致身體出現慢性中毒。
5.睡覺前兩個小時最好不要喝茶，這是因為喝茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠。
6.一些儲藏比較差的白茶中，可能會含有黃麴黴素，科學家認為這種一種致癌物質，服用之後會增加患有癌症的可能性。
白茶泡水喝的禁忌
白茶中含有的兒茶素具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體排毒，促進細胞的活性。除此之外，服用白茶還能夠改善肌肉鬆弛、毛糙以及曬傷的情況。除此之外，經常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。
不過需要了解的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬於胃寒，那麼最好要在飯後服用，這樣才不會對胃壁造成 *** ，並且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
服用白茶並不需要特別的工具，並沒有特別的要求，可以用平時泡茶的杯子、茶壺就可以了。如果有功夫茶的沖泡茶具還有沖泡方法，那自然是最好的，並且泡出來的效果也更好。
不過，平時服用白茶的量一定要控制好，正常體質的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也同樣是這樣，服用過多反而不能夠起到很好的保健功效。
並不是所有體質的人羣都是適合將白茶泡水喝的，建議腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便祕患者以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的患者最好不要喝濃茶，甚至也不能夠空腹喝茶，避免出現醉茶的情況。
不適合將白茶泡水喝的人羣如下：
1.發燒別喝茶，茶葉中含有咖啡鹼，這種物質不僅沒有降温的作用，反而會導致體温升高。服用藥物之後喝茶，會降低藥效。
2.患有肝病的患者別喝茶，茶葉中的咖啡鹼需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那麼喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，並且對於肝臟本身也會造成影響。
3.神經衰弱的患者別喝茶，喝茶之後能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現。
4.孕婦別喝濃茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡鹼以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發育可能會出現問題，所以孕婦最好也不要喝茶。
5.哺乳期間不要喝茶，也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那麼就會導致過涼的咖啡鹼進入媽媽的身體，最後通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經出現興奮，孩子就會表現出夜啼以及少眠。
6.貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質能夠和鐵元素結合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血症狀加重。
孕婦可以喝白茶嗎?孕婦喝白茶好嗎
白茶也是一種茶類，營養價值高而且美味，那麼問題來了，孕婦是否可以喝白茶呢？孕婦喝白茶的話好嗎？下面讓我們來一起介紹下吧！
孕婦可以喝白茶嗎
其實，孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了哦！茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
此外，茶葉中還含有外多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被人身體吸收的複合物。孕婦如果過多飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
孕婦吃什麼食物好
胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧穀類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質、無機鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2、鈣和鐵。
3、動物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產類、蛋類。這些食物蛋白質含量高，容易消化吸收，是最重要的優質蛋白質的來源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機鹽。
4、乳類和乳製品。它們是營養最完全的一類食品，富含蛋白質和容易吸收的鈣。孕婦每日應儘可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
孕婦喝白茶怎麼泡
1、杯泡法：適合一人獨飲，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用約90℃開水，先洗茶温潤聞香，再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。
2、蓋碗法：適合二人對飲，取3g福鼎白茶投入蓋碗，用90℃開水洗茶温潤聞香，然後象功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以後每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。
3、壺泡法：適合三五人雅聚，大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用約90℃開水洗茶温潤聞香，45秒後即可品飲，特點：毫香醇厚。
4、大壺法：適合羣體共飲和長時間飲用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100℃開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
5、煮飲法：適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70℃添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎退燒治療水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。
懷孕能喝白茶嗎
白茶擁有者一批忠實的“白茶粉”，這些粉絲中男女老少都有，還有一些是孕婦，對於孕婦，在孕期的時候，這個也要注意，那個也要留心，尤其是在飲食上面，家裏人更是小心翼翼的“伺候着”，那麼對於喜歡喝白茶的孕婦們，在孕期的時候需不需要要“忍痛割愛”，暫時遠離白茶呢？
其實，孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了哦！茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
此外，茶葉中還含有外多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被人身體吸收的複合物。孕婦如果過多飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
孕婦能喝白茶嗎
孕婦不能喝白茶。
孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。孕期不建議飲用濃茶，但絕非一點茶都不能喝。之所以不建議孕媽媽喝濃茶，是因為茶中含有茶鹼和咖啡因。
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦是可以喝茶的，但是不是所有的茶都適合孕婦。
確實有一部分孕媽媽不喜歡喝白水，除了淡茶水外，還有很多可以選擇的孕期飲料，如：菊花茶、玫瑰花茶、大麥茶等都是較好的孕期飲品。
孕婦喝飲品的注意事項：
鮮榨果汁含90％以上的水分，還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。由於果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，會促使體重迅速增加，因此，孕婦每天飲用鮮榨果汁不要超過300毫升。
孕婦不宜喝純淨水。純淨水、太空水、蒸餾水都屬於純水。其優點是沒有細菌、病毒；缺點是大量飲用時，會帶走體內有用的微量元素。
以上內容參考：人民網—孕婦喝茶有哪些注意事項
以上內容參考：人民網—科學營養指導：孕期可以吃這些
孕婦能喝白茶嗎
秋天到了，在南方天氣開始乾燥，身體也容易出現不適，很多朋友選擇喝茶來潤肺潤喉，而白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，味道特別鮮美，那麼， 孕婦能喝白茶嗎 ，喝白茶會不會影響到身體？
孕婦能喝白茶嗎
孕婦可以喝白茶，但是要少喝，特別不能喝濃茶！
白茶中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成份，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。但是茶葉中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
此外，懷孕期間不要喝濃茶，因為濃茶會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，對孕婦是非常不好的。
喝白茶的好處
白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉，以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶的鮮葉要求“三白”，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵，滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味清淡回甘的的品質特點。
1、喝白茶促進脂肪分解代謝，加快身體運作的功能。
因為白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶的活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
2、喝白茶有熱祛暑解毒的作用
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑.因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。
3、喝白茶可預防夜盲症與乾眼病，抗輻射
白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害等!
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懷孕能喝白茶嗎
孕婦可以喝白茶，但是要少喝，特別不能喝濃茶！
白茶中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成份，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。但是茶葉中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
此外，懷孕期間不要喝濃茶，因為濃茶會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，對孕婦是非常不好的。
喝白茶的好處
白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉，以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶的鮮葉要求“三白”，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵，滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味清淡回甘的的品質特點。
1、喝白茶促進脂肪分解代謝，加快身體運作的功能。
因為白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶的活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
2、喝白茶有熱祛暑解毒的作用
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑.因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。
3、喝白茶可預防夜盲症與乾眼病，抗輻射
白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害等!
白茶孕婦能不能喝 白茶孕婦喝了有什麼好處
白茶最好使用沸水沖泡，這樣子才能將白茶中的營養物質析出，一般來説泡白茶用紫砂壺最合適，若是沒有紫砂壺奇特的茶具也是可以的。那麼白茶可以讓孕婦喝嗎？
白茶孕婦能不能喝
孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了。茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。
白茶孕婦喝了有什麼好處
1、補充礦物質
女性在懷孕以後喝一些白茶能為身體補充多種有益的礦物質，特別是微量元素磷與鐵以及鉬與鋅等物質的含量比較高，這些物質不但能促進女性身體代謝，還能促進腹中胎兒發育，能讓生出的寶寶更健康。
2、清熱解毒
懷孕以後的女性經常會出現多種上火症狀，而白茶性質寒涼，能清除身父體內的熱毒，可以減少多種上火症狀發生，所以多喝白茶對孕期出現的上火症狀也有很好的預防作用。
白茶孕婦飲用要注意什麼
懷孕以後的女性喝白茶對身體有多種好處，但過量飲用以後也會有一些壞處存在，它含有的鞣酸能抑制人體對鐵的吸收，如果女性懷孕以後經常喝白茶就會讓貧血高發。另外，白茶還含有豐富的咖啡鹼它能直接作用於人類的中樞神經，能讓人們的精神亢奮，嚴重時會誘發失眠。
白茶的製作工藝
1、採摘：白茶根據氣温採摘玉白色一芽一葉初展鮮葉，做到早採、嫩採、勤採、淨採。芽葉成朵，大小均勻，留柄要短。輕採輕放。竹簍盛裝、竹筐貯運。
2、萎凋：採摘鮮葉用竹匾及時攤放，厚度均勻，不可翻動。攤青後，根據氣候條件和鮮葉等級，靈活選用室內自然萎凋、複式萎凋或加温萎凋。當茶葉達七八成干時，室內自然萎凋和複式萎凋都需進行並篩。
3、烘乾：初烘：烘乾機温度100～120℃，時間：10分鐘；攤涼：15分鐘。復烘：温度80～90℃；低温長烘70℃左右。
4、保存：茶葉幹茶含水分控制在5%以內，放入冰庫，温度1～5℃。冰庫取出的茶葉三小時後打開，進行包裝。
孕婦能喝老白茶嗎?老壽眉
可以喝，但是不要喝多。
白茶特別是老白茶，八年以上的都被人稱之為寶，它是有一定的消炎止菌作用。
但它畢竟是茶葉，茶葉含有非常豐富的氨基酸維生素以及各類鹼性化合物，茶多酚等物質喝多了容易造成腸胃不適，從而導致低血糖。
白茶不適合什麼人羣喝？
孕婦，哺乳女性，發燒患者，神經衰弱者，貧血以及肝病患者等。
發燒的人：茶葉中含有咖啡鹼，這種物質不僅沒有降温的作用，反而會導致體温升高。服用藥物之後喝茶，會降低藥效。
孕婦：孕婦別喝濃老白茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡鹼以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發育可能會出現問題，所以孕婦最好也不要喝茶。
白茶的作用
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
促進血糖平衡：白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
以上內容參考 人民網-喝白茶的好處多 白茶的營養功效、人民網-喝茶的禁忌有哪些？胃不好應少喝六種茶
老白茶到底要存多久才好喝？哪幾種人不適合喝老白茶？
白茶有“一年茶，三年藥，七年寶”之説。也就是説，白茶可以長期存放，存放時間越長，所含的營養成分越高，對人體的養生效果越好。有時由於個人口味不同，存放時間略有不同。一般清淡的可以用三年左右，喜歡重口味的就要五年甚至十年左右。而特殊工藝製作的老白茶，不用等三年就能喝，隨泡隨喝，非常方便。
喝白茶有很多好處，因為白茶含有很多人體所需的營養物質和活性酶。一般來説，白茶存放時間越長，其藥用價值越高。對於女生來説，冬天容易手腳冰涼，身體冰冷。經常喝老白茶可以提高人體新陳代謝，促進血液循環，使身體變暖。同時，老白茶中所含的茶黃素、茶氨酸、茶多糖，特別是富含的複合黃酮類物質，活性很強，能清除人體內多餘的自由基，減緩細胞衰老，起到美容的作用。
白茶能提高體內脂肪酶活性，促進脂解代謝，有效控制胰島素分泌，延緩葡萄粉的腸道吸收，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。老年人或長輩喝白茶是有益的。喝老白茶可以消除疲勞，清心明目，止咳平喘，促進人體新陳代謝，強身健體。白茶製作工藝簡單，不同於其他品種的茶葉。它不需要翻炒。只需要在自然環境下晾乾即可。兩到三年後，會從新茶變成老茶。
這種加工使白茶保留了大量的營養價值，而且儲存時間越長，黃酮類等含量會不斷增加，從而使其味道更加醇厚可口，功效更加獨特。白茶到老白茶的過程很有講究。如果你不小心，你會失去一切。老白茶對原料要求嚴格，必須是純正的白茶，經過不同的工藝才能製成醇香的老白茶。春茶屬於白茶製作中的第一道工序。在當時，新茶的味道非常容易讓人們識別茶產品的質量，也決定了人們是否會考慮繼續儲存它，這可以視為白茶製作中的基本環節。隨着儲存時間的不同，味道會有很大的變化。一般需要三年左右，白茶表現出濃郁的香味，色澤更通透。也可以保存七年以上。此時的老白茶口感醇厚甘甜，沖泡細膩。所以白茶存放時間越長，口感和新茶完全不同，讓人更愛喝。可謂是老少皆宜的咸宜，功能也大相徑庭。
