怎麼引導孩子從沉迷網絡中走出來

1、做好統籌規劃。在賦予子女手機使用的權利時與子女約定手機使用時限等具體事項，約定臨時使用手機的事由和合理流程。

2、做好興趣拓展。在子女使用手機時間較長時，利用户外運動、家務勞動、社交活動等分散其注意力，堅定地對過度使用手機的行為説“不”。

3、做好親子溝通。家長要學會講故事，聯繫身邊事例幫助子女形成正確的思想觀念。

4、做好正面榜樣。所有家庭成員都要遵守手機使用的管理規定，家長帶頭遵守規定，主動用閲讀、運動等正能量活動充實自己的生活。