保健養生

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鵝蛋能和茄子同食嗎

1、鵝蛋能和茄子一起吃,兩者不會食物相剋,並且都含有較高的營養成分。鵝蛋不能和豆漿一起食用,會導致消化不良,影響營養成分的吸收。茄子不能生吃,其中含有茄鹼,生吃容易導致食物中毒,孕婦最好少吃茄子。

鵝蛋能和茄子同食嗎

2、注意鵝蛋不要同豆漿一起食用,豆漿和鵝蛋一起食用會導致難以消化,不利於身體健康。鵝蛋中含有豐富的營養元素,但是一天不可食用超過3個,食用過多會難以消化,甚至可能造成內臟損傷。

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