生花生米有什麼功效作用 知經驗 保健養生 1.7W 大中小設置文字大小 1、促進生長發育的作用。2、健腦益智。3、花生中含有的兒茶素有抗老化的作用,可延緩衰老。4、花生中含有的豐富的脂肪油有潤肺止咳的作用。5、花生衣中含有可縮短凝血時間的物質,可用於止血。6、花生油中含有的亞油酸可幫助人體內膽固醇分解排出,避免膽固醇在體內沉積,因而有降低膽固醇,預防冠心病的作用。7、花生對於產後乳汁不足者有滋補氣血,通乳的作用。 TAG標籤:花生米 #