胃酸過多的症狀和禁忌

1、正常生理狀態下胃液分泌維持一定的量，如分泌過多，患者就會感到胃部不適，出現胃部灼燒感、吞酸、反胃、吐酸水等現象。

2、不要吃過涼或者是過熱的食物，在吃東西的時候吃一些温度適中的常温食物或者是温熱食物。

3、在做菜的時候，少吃味精，酸辣的食物，要以清淡為主，涼性的食物會刺激胃酸的分泌，儘量吃一些暖胃的食物，可增加胃黏膜的作用。

4、不要吃太葷太油的食物，儘量以清蒸水煮為主要烹飪手法，肉類要炒熟，蔬菜也要做熟，不要吃半生的食物，否則會加重胃酸的現象。